Eu amo esse tema : presença. Presente. Foco. Concentração. Equilíbrio. Uma vida mais bem vivida. Mas a gente sabe que não é fácil para ninguém viver no mundo em que vivemos. Puxe a cadeira e sente-se comigo para um bate-papo honesto sobre como aplico essa idéia de presença na minha vida e talvez te ofereça uma perspectiva diferente. Vamos? Participe do meu evento 100% gratuito dia 10 de Abril onde te conto mais sobre como manter mais yoga, calma e constância na sua rotina. Se inscreva aqui: https://rotinacomyoga.com/cadastro/ Cupom de desconto MonCloa : PRILEITE10 em todo site até dia 09/04.

Não aguento mais a obra na minha vizinha. Mas não é somente isso. Em um bate-papo de peito aberto te convido a respirar e sentar com a minha, a sua, a nossa humanindade. Puxe a cadeira, coloque o chá na mesa e vamos se aconchegar no aqui e agora. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri  Meu combo maravilhoso para iniciantes + bônus descubra o poder da sua respiração aqui : https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/combo-iniciantes/

No desconforto do conforto da minha cama te convido a refletir sobre descansar. Isso mesmo. Leu corretamente. Essa palavrinha que parece que virou palavrão : DES - CAN - SAR. Que rima com PAUSAR. Sabe aquela história que a gente sabe que tem que beber água, mas não bebe? Então. Parece que descansar tá por aí também. Mas porque? Vem escutar esse episódio que a mãe tá off. Aulas de yoga deliciosas de 60 min por preço de banana aqui : https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/pacote-de-aulas-exclusivas-de-60-min Psssiu, aproveite antes que elas saiam do ar! 

Inteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua? Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : “Putz! Agora entendi! “ Mario Donimowiski nosso convidado fantástico ensina como ter mais inteligência emocional em um papo super contagiante. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Siga o Mário @mariodominowski Trilha para gestantes aqui : https://materiais.yogaco.com.br/yoga-para-gestantes

Tá precisando relaxar? Sair da bad amorosa? Rir de coisa boa e de coisa boba?  Vem comigo e a Miley Cyrus em um lembrete bacana que tomar as as redeas da própria vida é fundamental - e possível. Dose de amor próprio pra gente. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Leite Adquira sua trilha completa para iniciantes aqui :  https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/combo-iniciantes Mais aulas exclusivas aqui : https://hotmart.com/en/club/public/yoga-co-wellness-por-pri-leite Nos acompanhe no @PriLeiteYoga Compartilhe e avalie 💜