Hjärnpodden - Kristina Bähr

• #160 En podd om relationer, ensamhet och kommunikation - Ewa Braf

  Relationer är en av de viktigaste skyddsfaktorerna för människors hälsa - både fysisk och mental hälsa. Ensamhet är en riskfaktor och framför allt att inte ha relationer med god kvalitet. Vi pratar i podden om relationer och om The Harvard Study bland annat.  Gäst i avsnittet är Ewa Braf, PhD, och Ewa har forskat på bland annat relationer och kommunikation och är adjungerad lektor vid Linköpings universitet. Ewa är författare till boken En liten bok om relationer. Ewa arbetar i dag som chefsutvecklare på åklagarmyndigheten.  Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet så kan du mejla till [email protected] 

  --------  

  36:10

  --------

  36:10
• #159 Om motstånd i arbetslivet och samhället - professor Aida Alvinius

  Gäst i avsnittet är Aida Alvinius, professor i ledarskap och ledning vid Försvarshögskolan.  Vi pratar om hur motstånd uppstår, utvecklas och ser ut i det lilla och det stora. Varför uppstår motstånd? Vad är drivkraften till motstånd?  Hur kan vi se på motstånd som något värdefullt och hur kan vi ta tillvara på den energi som uppstår?  Aida är författare till flera böcker kring ledarskap och ledning och den här gången pratar vi utifrån boken "Perspektiv på motstånd i arbetslivet och samhället" som Aida skrivit tillsammans med Arita Holmberg och Maria Fors Brandebo. Boken hittar du bland annat här. https://www.bokus.com/bok/9789144160030/perspektiv-pa-motstand-i-arbetslivet-och-samhallet/ För kontakt med Kristina efter avsnittet kan du mejla till [email protected]

  --------  

  35:05

  --------

  35:05
• #158 Mod att möta motgångar Loa Lava Brynjulfsdottir

  Loa Lava Brynjulfsdottir är från Island och i det här avsnittet berättar Loa hur det påverkat hennes relation till mod, motgångar och syn på styrka.  Loa är författare till boken "Mod att möta motgångar" (Liber AB, 2024) och har ett långvarig samarbete med doktor Brenée Brown med kursen Modigt ledarskap. Boken hittar du här:  https://www.bokus.com/bok/9789147149773/mod-att-mota-motgangar-som-ledare-medarbete-och-team/   I avsnittet pratar vi om mod, motgångar, vad som hindrar oss att vara motgångar, som exempelvis skuld och skam. Att våga möta sina katastroftankar och i stället utmana sig med sina drömmar och ambitioner är inte självklart, men går att träna upp.  Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet mejla till [email protected]

  --------  

  36:40

  --------

  36:40
• #157 KASAM på jobbet - Ann-Sofie Forsmark

  KASAM betyder känsla av sammanhang och begreppet myntades av psykologen Aron Antonovsky som forskade på hur det kom sig att vissa människor klarade sig väl trots belastning i livet.  För KASAM behövs meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet. Att känna mening för jobbet kan ibland stå i kontrast till begriplighet och känslan av att ha rätt resurser för att göra sitt jobb. Om det handlar detta avsnitt om bland annat.  Ann-Sofie Forsmark är ekonom och författare och har skrivit boken KASAM på jobbet.  https://www.bokus.com/bok/9789147150953/kasam-pa-jobbet-vagen-till-ditt-hallbara-och-halsoframjande-arbetsliv/  Du kan också få förslag på reflektionsfrågor på https://kasampajobbet.se  För kontakt med Kristina mejlar du lättast till [email protected]  eller besöker hemsidan https://exist.se  

  --------  

  31:14

  --------

  31:14
• #156 Strategiskt lyssnande - Anette Svingstedt

  I det här avsnittet pratar Kristina med Anette Svingstedt som är universitetslektor vid Lunds universitet. Vi pratar om strategiskt lyssnande och vad som ligger i vägen för gott lyssnande i vardagen i olika företag och organisationer.  Hur kommer det sig att det finns en bild av att chefer måste prata = sända = informera istället för att lyssna för att få information så de kan ta kloka beslut?  Vad leder det till att vi inte lyssnar på andra?  Detta och en hel del annat pratar vi om.  Anette Svingstedt har skrivit boken "Strategiskt lyssnande: så blir chefer, medarbetare och organisationer bättre på att lyssna" tillsammans med Mats Heide.  Boken hittar du här:  https://www.bokus.com/bok/9789147143429/strategiskt-lyssnande-sa-blir-chefer-medarbetare-och-organisationer-battre-pa-att-lyssna/   Vill du ha kontakt med Kristina mejlar du lättast till [email protected] eller tar kontakt via hemsidan: https://exist.se  

  --------  

  34:12

  --------

  34:12

Mais podcasts de Ensino

Podcasts em tendência em Ensino

Sobre Hjärnpodden - Kristina Bähr