Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
Ouça Janela Cognitiva na aplicação
Ouça Janela Cognitiva na aplicação
(171.489)
Guardar rádio
Despertar
Sleeptimer
Guardar rádio
Despertar
Sleeptimer

Janela Cognitiva

Podcast Janela Cognitiva
Podcast Janela Cognitiva

Janela Cognitiva

Janela Cognitiva
juntar
Aqui apresento e comento sobre livros, relacionados a desenvolvimento pessoal. Todo conteúdo aqui apresentado é autoral. Caso tenha qualquer dúvida é só me envi... Veja mais
Aqui apresento e comento sobre livros, relacionados a desenvolvimento pessoal. Todo conteúdo aqui apresentado é autoral. Caso tenha qualquer dúvida é só me envi... Veja mais

Episódios Disponíveis

5 de 28
  • Mais forte do que nunca: Caia. Levante-se. Tente outra vez Brené Brown
    Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. “Brené Brown é especialista em esperança, em acreditar que as coisas podem ficar bem e em encontrar formas de tentar melhorá-las.” – Metro “Ao encorajar os leitores a serem curiosos em relação às próprias emoções, Brené Brown os guia através do processo de aceitação da vulnerabilidade e de superação da sombra da vergonha e do medo.” – Publishers Weekly “A ironia é que tentamos rejeitar nossas histórias difíceis para parecermos mais plenos ou mais aceitáveis, mas nossa plenitude depende, na verdade, da integração de todas as nossas experiências, inclusive as quedas.” – Brené Brown Errar faz parte da vida. Se você correr riscos e for corajoso, mais cedo ou mais tarde poderá se dar mal. Às vezes aquele projeto em que estava apostando todas as fichas vai pelo ralo ou um casamento de muitos anos chega ao fim, deixando dor e muito sofrimento pelo caminho. Não importa: todos precisam aprender a lidar com o fracasso. Apesar disso, temos medo de falar sobre o assunto. Conhecemos inúmeras histórias bonitas de superação, mas sempre há nelas uma espécie de lacuna: passa-se diretamente do infortúnio à vitória – e o doloroso processo que nos leva de um ponto a outro nem sequer é mencionado. Tomando como ponto de partida seu trabalho pioneiro sobre a importância da vulnerabilidade, em Mais forte do que nunca, a pesquisadora Brené Brown faz a pergunta inevitável: se todos nós levamos rasteiras da vida, como certas pessoas conseguem enfrentar tantas adversidades e, mesmo assim, sair mais fortes? Para responder a isso, a autora conversou com inúmeras pessoas, coletou dados e passou a compreender melhor a volta por cima. Neste livro, você vai aprender quais são as características de personalidade, os padrões emocionais e os hábitos mentais que nos possibilitam transcender as catástrofes da vida e renascer – não totalmente ilesos, porém mais plenos e realizados, vivendo com mais propósito e significado. Adquira o livro em nossa loja Amazon: ⁠https://amzn.to/41z9vdc Apoie nosso Podcast pelo financiamento coletivo: https://apoia.se/podcastjanelacognitiva Pix: (11) 94086 - 6731 E - mail: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janela-cognitiva/message
    24/04/2023
    6:08:45
  • O Suspiro de Laurinda
    Esse é o meu primeiro livro solo e fico feliz em compartilhar com você. Adquirira seu livro na Amazon O Suspiro de Laurinda | Submarino O Suspiro de Laurinda em Promoção na Americanas O Suspiro de Laurinda no Shoptime [email protected] (11) 94086-6731 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janela-cognitiva/message
    17/04/2023
    8:48
  • Comunicação não violenta - Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
    Em um mundo violento, cheio de preconceitos, conflitos e mal-entendidos, buscamos ansiosamente soluções para melhorar nossa relação com os outros. Nesse sentido, a boa comunicação é uma das armas mais eficazes. Grande parte dos problemas entre casais, pais e filhos, empregados e empregadores, vizinhos, políticos e governantes pode ser amenizada e frequentemente evitada apenas com... palavras. Porém, saber ouvir o que de fato está sendo dito pelo outro e expressar o que de fato queremos dizer, embora pareça tarefa simples, é das mais difíceis. Nesta obra, best-seller no Brasil e no mundo, Marshall Rosenberg explica de maneira revolucionária os valores e princípios da comunicação não violenta, que se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem nossa capacidade de manter a humanidade, mesmo em condições adversas. Usando sua experiência como psicólogo clínico e criador do método da CNV, ele ensina o leitor a: • entregar-se de coração aos relacionamentos e se libertar dos condicionamentos e dos efeitos de experiências passadas; • identificar e expressar sentimentos; • expressar a raiva de forma não violenta; • transformar padrões negativos de pensamento; • resolver seus conflitos com os outros de forma pacífica; • criar relacionamentos interpessoais baseados em respeito mútuo, compaixão e cooperação. Nesta nova edição, que conta com um capítulo inédito sobre mediação e solução de conflitos e prefácio de Deepak Chopra, Marshall Rosenberg consolida seu trabalho, reconhecido mundialmente, e compartilha com os leitores ensinamentos testados e comprovados na prática. Adquira o livro em nossa loja Amazon: https://amzn.to/411xeCD Apoie nosso Podcast pelo financiamento coletivo: https://apoia.se/podcastjanelacognitiva Pix: (11) 94086 - 6731 E - mail: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janela-cognitiva/message
    12/04/2023
    4:14:18
  • A CORAGEM DE SER IMPERFEITO
    PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES. Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é. Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”. Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos. Adquira o livro em nossa loja Amazon: ⁠https://amzn.to/411xeCD⁠ Apoie nosso Podcast pelo financiamento coletivo: https://apoia.se/podcastjanelacognitiva Pix: (11) 94086 - 6731 E - mail: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janela-cognitiva/message
    24/03/2023
    7:24:19
  • A Sútil Arte de Ligar o F*da-se (Trabalho autoral baseado na leitura do livro)
    Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva - sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se. Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. E ele faz isso da melhor maneira. Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você não é tão especial. Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão. Para os céticos e os descrentes, mas também para os amantes do gênero, enfim uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida, e f*da-se o resto. Livre-se agora da felicidade maquiada e superficial e abrace esta arte verdadeiramente transformadora. Adquira o livro em nossa loja Amazon: https://amzn.to/3l81j3C Apoie nosso Podasct pelo financiamento coletivo: https://apoia.se/podcastjanelacognitiva Pix: (11) 94086 - 6731 E - mail: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janela-cognitiva/message
    21/03/2023
    2:23:41

Mais podcasts de Arte

Sobre Janela Cognitiva

Aqui apresento e comento sobre livros, relacionados a desenvolvimento pessoal. Todo conteúdo aqui apresentado é autoral. Caso tenha qualquer dúvida é só me enviar uma mensagem (55) 11 94086-6731.
Site de podcast

Ouve Janela Cognitiva, PODBRAND E várias outras estações de todo o mundo com a aplicação radio.net

Janela Cognitiva

Janela Cognitiva

Descarregue agora gratuitamente e ouve facilmente o rádio.

Google Play StoreApp Store