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Meditação Guiada para Iniciantes
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Hanna Caribé
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Nossas vidas são completas de distrações e estímulos. Imagine se houvesse um jeito de desacelerar as coisas? Hoje eu serei sua guia de meditação e espero te aj...
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- Meditação Guiada para RelaxarSempre que sentir que precisa relaxar e desacelerar a mente, faça esta meditação. Sente-se de maneira confortável, de preferência em um lugar onde você não vá ser interrompido. Utilize roupas leves, luzes baixas e fones de ouvido para uma melhor experiência.06/05/20212:34
- Meditação para Conexão com Luz InteriorSempre que se sentir fraco, sem energia e fé na espiritualidade e em si mesmo, faça esta meditação. Sente-se de maneira confortável, de preferência em um lugar onde você não vá ser interrompido. Utilize roupas leves, luzes baixas e fones de ouvido para uma melhor experiência.06/05/20217:14
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Sobre Meditação Guiada para Iniciantes
Nossas vidas são completas de distrações e estímulos. Imagine se houvesse um jeito de desacelerar as coisas? Hoje eu serei sua guia de meditação e espero te ajudar a ser mais presente e menos distraído, trazendo uma maior sensação de prazer pela vida ao mesmo tempo que nos conecta com nossa espiritualidade.
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