Podcast da Nutrata - João Bortoluzzi: Alta Velocidade: Estratégias de Treino e Suplementação na NASCAR
João Bortoluzzi, piloto da Copa HB20 e NASCAR Brasil, compartilha suas estratégias de treino e suplementação que o preparam para as corridas. Descubra os desafios e momentos emocionantes de sua carreira nas pistas e como a suplementação o ajuda a manter o desempenho no auge. Um episódio cheio de adrenalina para entusiastas de corridas e fitness.
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Podcast da Nutrata - Pamela Maraldi: Preparação Mental no Desempenho Esportivo
Pamela Maraldi, atleta profissional de fisiculturismo e estudante de nutrição, discute a crucial importância da preparação mental no desempenho esportivo. Neste episódio, Pamela compartilha como desenvolveu sua rotina de preparação mental e como gerencia a negatividade durante a preparação para competições. Descubra as técnicas que ajudam a manter um foco inabalável e como a mentalidade pode impactar o sucesso no fisiculturismo.
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Podcast da Nutrata - NutriGêmeasAlcarde - Nutrição Comportamental: Emagrecimento Sustentável
Bruna e Carol Alcarde, nutricionistas comportamentais, exploram a importância da nutrição comportamental na perda de peso. Neste episódio, elas discutem como uma boa relação com a comida é fundamental para o emagrecimento sustentável e oferecem dicas para superar o desafio de consumir doces excessivamente. Acompanhe e aprenda a transformar sua relação com a alimentação de maneira saudável e eficaz.
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23:10
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Podcast da Nutrata - Valdir Bodybuilder: Encontre Motivação para uma Vida Saudável
Neste episódio inspirador do Podcast Atletas Nutrata, Valdir Paula, fisiculturista e campeão, compartilha sua jornada de superação da obesidade e como mudou seus hábitos para uma vida mais saudável. Descubra as estratégias e mudanças que Valdir implementou em sua dieta e rotina, os momentos cruciais de sua transformação e conselhos valiosos para quem busca motivação para combater a obesidade. Acompanhe essa conversa profunda com o host Tatiana Golob e inspire-se para iniciar sua própria jornada de saúde!
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16:19
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Podcast da Nutrata - GianPRO: Atleta profissional de fisiculturismo de Goiás
Giancarlo Antunes, bicampeão Sul Americano e atleta de fisiculturismo, compartilha sua jornada e os desafios que superou para alcançar o sucesso no esporte. Descubra os valores fundamentais para a longevidade na carreira e os conselhos para quem aspira a entrar no fisiculturismo. Um olhar inspirador sobre a dedicação e paixão necessárias para representar Goiás e o Brasil nas competições internacionais.
Bem-vindo ao "Nutracast," o podcast oficial da Nutrata que oferece uma visão privilegiada do mundo da nutrição e suplementos. Junte-se a nós nesta jornada de descobertas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada.
Nossos episódios mergulham profundamente em tópicos de nutrição, bem-estar e estilo de vida, trazendo especialistas em saúde, atletas de alto desempenho e os próprios membros da equipe Nutrata para compartilhar suas perspectivas e dicas práticas.
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