Depois da chegada dos filhos, a rotina da família muda completamente. A casa fica uma bagunça, a sujeira se espalha, o bebê demanda toda a atenção e você não consegue deixar as coisas organizadas, não é assim que acontece? Além disso, o trabalho também demanda nossa atenção e ainda temos que dormir bem se alimentar de forma saudável e fazer exercício. Tá bom pra vocês? Neste episódio conversamos com Dani Arrais, sócia-fundadora da Contente, um método de criação de conteúdo para uma vida com mais significado, e mãe do Martin, de 2 anos, chegamos à conclusão que é o melhor a se fazer é abraçar o caos e aceitar que ele faz parte da vida. Afinal, estamos dando conta sim de cuidar dos nossos filhos da melhor maneira possível, mesmo que deixemos alguns pratinhos caírem no chão nessa nossa vida de equilibristas. Dicas do Conselho de Mãe: Livro "Departamento de Especulação" - de Jenny Offill Série "Rainha Charlotte" - Netflix Série "Supermãe" - Netflix Livro “Organize-se num Minuto” - de Donna Smallin Site Vida Organizada - de Thais Godinho Edição: Mauro Albano

A gente não quer só comida… a gente quer dividir as tarefas da casa e que alguém mais que pense na lista do mercado, prepare o almoço, olhe a carteira de vacinação da criança, dê um check no armário de roupas, escolha o presente para uma festa infantil, pense nas férias da família e também queremos sair numa viagem a dois, poder ter uma ida ao banheiro sem ouvir um “manhêeeeeee!”, licença-maternidade estendida e não ser demitida após a licença maternidade. A gente gosta de Dia das Mães e de presentes, mas também queremos que as mães sejam valorizadas no ano todo e queremos que os cuidadores dividam a tarefa de cuidar dos filhos igualmente. Conselho de mãe: Livro: "O método Fair Play para divisão de tarefas domésticas, de Eve Rodsky Edição: Mauro Albano

De repente, os bebês começam a parecer mais interessantes e você só consegue reparar nas mulheres grávidas e crianças por aí. Bateu a vontade de ter filhos? Para algumas, o positivo vem rápido. Para outras, ele pode demorar, causando muita frustração e tristeza. Neste episódio, as jornalistas Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi compartilham suas experiências e contam como lidaram com a grande ansiedade que sentiram e ainda estão sentindo, em busca daquele positivo tão sonhado. Vem com a gente e divida sua experiência no nosso instagram: @podcasteamae Edição: Mauro Albano

Ameaças que chegam pelo WhatsApp, boatos de novos ataques a caminho e pais que estão até deixando de mandar seus filhos para a escola. Sim, nós estamos com muito medo de ver e presenciar novos episódios de violência nas escolas. Mas como lidar com esse medo? Como impedir que ele nos paralise e faça nossos filhos deixarem de viver a rotina deles? Devemos conversar com as crianças sobre os ataques e como fazer isso? Todas essas questões nos cercaram nas últimas semanas e fomos atrás de informações confiáveis e da opinião de especialistas para saber como lidar com tudo isso. Se receber alguma ameaça, denuncie neste link, mesmo que achar que seja falsa: https://www.gov.br/mj/pt-br/escolasegura

Uma criança não é uma mera extensão dos pais, mas um indivíduo com vida própria. Essa criança vai, ao longo da vida, construindo seu próprio universo, com suas amizades, inimizades e conflitos. Como lidar com as amizades dos filhos? E aqueles amigos que põe seu filho para baixo ou você considera que não faze bem para ele, o que fazer? As jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi chamaram a educadora Tatiane Santos (@pretinhaeducadora) para conversar sobre essas questões e foi um papo muito esclarecedor sobre o papel dos pais de mediadores e, às vezes, apenas espectadores, dos nossos filhos nas suas interações sociais. Estamos nas principais plataformas de áudio e no YouTube. Edição: Mauro Albano