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Chá de coragem, com Elisama Santos.

Elisama Santos
Chá de coragem, com Elisama Santos.
Último episódio

69 episódios

  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 67 - O PREÇO DA REDE DE APOIO, Chá de Coragem com Elisama Santos

    17/2/2026 | 24min
    Quem tem filhos sabe o quanto as diferenças geracionais impactam na construção e na relação com a nossa rede de apoio.
    Como lidar quando a nossa rede de apoio não respeita nossas escolhas em relação à criação dos nossos filhos? Como aceitar ajuda sem abrir mão do que é importante pra gente?
    Como estabelecer limites saudáveis sem abrir mão do suporte familiar.
    Tá passando por isso? Aceita esse Chá de Coragem?

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    ✦ Créditos ✦
    Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
    Cenário e Produção: Natália Araújo
    Filmagem e Edição: Natália Araujo
  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 66 - ELE NAO VAI MUDAR. Chá de Coragem com Elisama Santos

    12/2/2026 | 22min
    Você já sentiu que está esperando por uma mudança que nunca chega?

    Respondi uma carta dolorosa sobre um casamento de 17 anos marcado por agressões psicológicas, físicas e humilhações disfarçadas de "cuidado".

    Analisamos como o ciclo da violência se alimenta da nossa esperança e como a religião é, por vezes, distorcida para manter mulheres em situações de perigo.

    Discutimos o caso real de uma mulher que acreditou que seu peso era o motivo das brigas, mas que, ao emagrecer 40kg e conquistar sua independência financeira, percebeu que o problema nunca foi ela.

    Se você se sente confusa e infeliz este episódio é o despertar que você precisa para entender que não é sua responsabilidade salvar quem te fere.

    Aceita esse Chá de coragem?

    * Alerta de gatilho: Violência Doméstica *

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    Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
    Cenário e Produção: Natália Araújo
    Filmagem e Edição: Natália Araujo
  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 65 - O MEDO DE DAR TRABALHO. Chá de Coragem com Elisama Santos

    10/2/2026 | 24min
    Você cresceu ouvindo que era a "filha que não dava trabalho"?

    Neste episódio, mergulhamos profundamente no peso da autossuficiência extrema e como esse padrão impacta sua carreira e seus relacionamentos na vida adulta.

    Muitas vezes, a necessidade de ser forte e funcional o tempo todo se torna uma barreira para iniciar projetos e buscar sonhos, gerando ansiedade, paralisia e a sensação constante de ser um peso.

    Sabe aquele medo de estar incomodando ou de só ver duas opções extremas à frente? Vem que eu te ajudo com isso.

    Aceita esse Chá de coragem?

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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 64 - VIVENDO LUTOS E RECOMEÇOS, Chá de Coragem com Elisama Santos

    05/2/2026 | 24min
    O que acontece quando tudo acontece a muito tempo e todos os nossos títulos e estudos não nos protegem das dores e conflitos?

    Neste episódio dou o meu pitaco na história sobre um fim de um casamento de 20 anos e a turbulência de um novo relacionamento que trouxe à tona o melhor sexo e a pior rejeição.

    Refletimos sobre os vários medos quando vivemos vários lutos ao mesmo tempo e abordamos a coragem de assumir o desejo sexual como prioridade e a dor específica da mulher negra diante do racismo afetivo e do preterimento.
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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 63 - MEUS PAIS NÃO ME ACEITAM. Chá de Coragem com Elisama Santos

    03/2/2026 | 22min
    O que fazer quando as pessoas que deveriam te amar incondicionalmente dizem que você não deveria ser quem você é?

    Neste episódio respondemos a um e-mail doloroso de uma jovem de 16 anos que enfrenta o julgamento dos pais religiosos após assumir sua sexualidade.

    Refletimos sobre a frustração dos pais quando os filhos não atendem às suas expectativas.

    Se você está passando por isso, quero te lembrar que o problema não está em você. Que mesmo com todo amor, talvez eles não consigam oferecer o colo que você precisa.
    Eu sinto muito por isso e desejo que você encontre um colo seguro, como você merece.

    Se conhece alguém precisa desse Chá de Coragem, compartilha essa mensagem.

    *Alerta de gatilho: Suicídio*

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Sobre Chá de coragem, com Elisama Santos.

Com um clima intimista, acolhedor e corajoso, Elisama Santos fala sobre autoconhecimento, relacionamentos amorosos, maternidade, envelhecimento, limites, autoestima e autocuidado, além de dar conselhos a quem envia e-mails pedindo seu pitaco. Aceita um chá de coragem? Quer um pitaco? Envie sua história para [email protected]
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