Chá de coragem, com Elisama Santos.

• Ep. 17 - NA PRÁTICA, A TEORIA É OUTRA. Chá de coragem com Elisama Santos

  Nunca falamos discutimos tanto sobre as pressões sociais, padrões impostos e sobre a influência cultural nas nossas escolhas. Mas e quando a vida real não se encaixa na teoria?Afinal, teoria não tem boleto, ansiedade, medo do abandono, nem mesmo se apaixona loucamente. O que fazer com os "tem que" que idealizamos?Em que parte da cartilha entra a nossa humanidade, imperfeição, sangue nos olhos e nas veias? E olha, tem spoiler de que talvez eu desaponte vocês e que vocês me julguem bastante. Aceita esse chá de coragem? #PressaoSocial #EscolhasIndividuais #Contexto #Humanidade #Autoconhecimento #ChadeCoragem

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• Ep 16 - A DISPUTA DE QUEM SOFRE MAIS. , Chá de coragem com Elisama Santos

  O e-mail de hoje é um pedido de ajuda para uma relação entre irmãs que está fragilizada pela sobrecarga de cuidado com a mãe.Uma situação muito comum para a geração sanduiche, que precisa se dedicar aos cuidados com os filhos e os pais idosos ao mesmo tempo. Como se encontrar num lugar onde a exaustão torna cada movimento uma disputa? Onde cada fala vem carregada de demandas e necessidades não atendidas? Como não se perder em um contexto que exige mais do que temos pra dar?Numa disputa de sofrimento, não existem vencedores. Aceita esse Chá de coragem?Quer meu pitaco na sua vida?Mande a sua história para: [email protected]

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• Ep. 15 - E VOCÊ, ACEITA ELOGIOS? Chá de coragem com Elisama Santos

  Sabe aquela dificuldade em receber elogios? Aquela tendência a não reconhecer o valor de algo no lugar de dizer apenas "obrigada"?Pois é, acontece com você, comigo e com a maioria das mulheres. Com alguns homens também, mas mais do que uma questão pessoal, a socialização feminina explica essa dificuldade feminina em reconhecer e celebrar o próprio valor, escolhas e sucesso. Vem comigo entender que aquela grama verdinha que você compara com a sua, também tem um custo pro outro. Que não é justo comparar a sala do vizinho com seu quartinho da bagunça.Aceita esse Chá de coragem?#podcast #autoestima #mulheres #comparação #carreira #videocast

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• EP. 14 - EU MUDEI E AS MINHAS AMIGAS NÃO. E AGORA? Chá de Coragem com Elisama Santos

  Como manter conexões quando os caminhos de vida se distanciam?Como preservar amizades quando valores e experiências divergem? As bolhas sociais e algoritmos moldam nossas percepções e interferem nos nossos relacionamentos do mundo real, ficando cada vez mais difícil preservar relações autênticas e diversas.O quanto você está aberta/o a estabelecer diálogo para além das sua percepção e julgamento sobre o outro?Aceita esse chá de coragem?

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• Ep. 13 - MEDO OU INTUIÇÃO, É POSSÍVEL DISTINGUIR? Chá de coragem com Elisama Santos

  Você sabe diferenciar medo e intuição? Difícil, não é?Como saber quando confiar naquela voz interna? Quando é só o medo dando as caras?Quero te convidar a ouvir o seu corpo. A entender como cada sensação bate por aí e como lidar com elas, afinal, nossos sentimentos tem a função de nos proteger, nos contar o que é importante.Quero te lembrar que não dá pra mandar o medo embora, mas dá pra bater um papo com ele. Não estou falando que é fácil. Como sempre, exige coragem. Falando nisso, Aceita esse Chá de coragem?...#podcast #autoconhecimento #relacionamento

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