Chá de coragem, com Elisama Santos.

Como lidar quando os nossos comportamentos são explosivos e a agressividade se torna um padrão nos relacionamentos?

Nosso Chá de hoje acolhe o corajoso relato de uma ouvinte que, apesar de ter uma vida estável e boas relações sociais, reage com agressões físicas em seus relacionamentos amorosos.

Como criar um espaço entre o que sentimos e como agimos e como de parar de buscar uma chave mágica que apague quem somos para começar a construir ferramentas para lidar com os nossos impulsos?

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✦ Créditos ✦
Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
Cenário e Produção: Natália Araújo
Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já sentiu que, quando tudo está indo bem demais, a sua mente começa a procurar o que pode dar errado? Por que temos tanta dificuldade em simplesmente desfrutar de um amor calmo e respeitoso após anos vivendo no caos?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que após sair de um relacionamento abusivo, está vivendo uma boa fase, um novo relacionamento mas segue em alerta com medo do que pode estar errado.

Refletimos sobre as armaduras que criamos contra a vulnerabilidade e como a nossa socialização nos faz acreditar que temos um "prazo de validade", enquanto o sucesso masculino é visto como algo que só melhora com o tempo.

Que tal trocar a ideia de "autossabotagem" pelo entendimento de que estamos apenas tentando nos proteger com as ferramentas erradas?

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✦ Créditos ✦
Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
Cenário e Produção: Natália Araújo
Filmagem e Edição: Natália Araújo

Como nomear os nossos vazios sem afundar neles? E quando a reparação por quem nos feriu nunca chega?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de um ouvinte que lida com as dores da infância que nunca foram explicadas ou reparadas.

Falamos sobre a dor do abandono que persiste no desinteresse e na falta de intenção de reparar os vínculos, que talvez nossa família não possa nos dar o afeto que buscamos e que título de pai ou mãe não garante, por si só, uma relação segura.
Você é muito mais do que as ausências que sofreu; você é a coragem de seguir em frente e construir o seu próprio lugar no mundo.Aceita esse Chá de Coragem?

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✦ Créditos ✦
Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
Cenário e Produção: Natália Araújo
Filmagem e Edição: Natália Araújo

Às vezes a gente sabe que merece mais, que merece carinho e respeito, mas ainda assim se vê afundada em relações que nos fazem sentir pequenas. Como equilibrar o que a gente sabe racionalmente com o que o nosso coração insiste em sentir?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte, que se vê presa em um ciclo de busca por validação masculina.

Refletimos sobre a armadilha da nossa tendência em achar que tudo o que acontece conosco é nossa culpa.

Refletimos como o excesso de autoconhecimento pode se transformar em uma nova forma de punição, nos fazendo acreditar que deveríamos ter controle absoluto sobre a vida e até sobre o nosso corpo.

É hora de trocar a culpa pela autocompaixão, entendendo que estar viva significa, inevitavelmente, errar.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
Cenário e Produção: Natália Araújo
Filmagem e Edição: Natália Araújo

E quando ser boa não basta? Quando todo o esforço que a gente faz para ser independente, forte e responsável parece trazer apenas mais cobrança, enquanto quem causa problemas recebe todo o acolhimento e proteção?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma mulher que passou a vida sendo o porto seguro da família, mas que se sente invisível diante da dedicação extrema de seus pais a um irmão irresponsável.

Refletimos sobre o conceito de co-dependência e como, muitas vezes, os pais precisam resolver os problemas de um filho, encontrando nessa dinâmica um motivo para a própria existência.

Amor e mérito raramente andam juntos nas relações familiares, e a "filha que dá conta" acaba sendo relegada ao segundo plano justamente por não causar problemas.

Quero te lembrar que você não precisa carregar o mundo nas costas para ser digna de amor, e que estabelecer limites é um ato de sobrevivência emocional.

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