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Chá de coragem, com Elisama Santos.

Elisama Santos
Chá de coragem, com Elisama Santos.
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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 84 - COMO DEFINIR NOSSAS PRIORIDADES? Chá de Coragem com Elisama Santos

    16/04/2026 | 22min
    Mergulhamos num dilema infelizmente comum: Uma mãe que se vê obrigada escolher entre um trabalho que a sobrecarrega e a presença na vida da família.

    Como equilibrar a realização pessoal e profissional?

    Vamos pensar juntos sobre o "sucesso" vendido pela sociedade de alta performance e que frequentemente se mostra incompatível com uma vida pessoal plena.

    Nossa conversa também aborda a dura realidade de que nenhuma grande decisão traz apenas alívio. Sim, toda escolha envolve uma renúncia e, muitas vezes, um período de luto pelo que ficou para trás.

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    ✦ Créditos ✦
    Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo
    Cenário e Produção: Natália Araújo
    Filmagem e Edição: Natália Araújo
  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 83 - COMO SABER SE AINDA CAMINHAMOS JUNTOS? Chá de Coragem de Elisama Santos

    14/04/2026 | 23min
    O medo de falar sobre o futuro com o parceiro, é um sinal de alerta? Como sonhar juntos sem combinar as expectativas e planos de cada um?

    No e-mail desse episódio, nossa ouvinte após cinco anos de relacionamento percebe que seus planos de construir uma vida estável e uma família parecem colidir com as frustrações profissionais e a hesitação do parceiro.

    A conversa explora a dificuldade de diferenciar um momento de crise passageira de uma divergência fundamental nos projetos de vida.

    Será que estamos tentando montar o futuro sozinhas, sem pedir que o outro coloque suas peças na mesa?

    Hoje a conversa é sobre maturidade emocional, a coragem de ter conversas honestas e o reconhecimento de que, às vezes, o silêncio e a hesitação do outro já são respostas claras sobre o destino da união. Ideal para quem se sente exausta por tentar convencer o parceiro a caminhar na mesma direção e busca clareza para tomar decisões sobre o próprio futuro.
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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    EP. 82 - AMOR ROMÂNTICO: É ERRADO QUERER VIVER UMA RELAÇÃO?, Chá de Coragem com Elisama Santos

    09/04/2026 | 22min
    Como lidar com o desejo de viver uma história de amor? Será que é ultrapassado? Ou coisa de mulheres inseguras e carentes?

    Nosso chá de hoje, acolhe a angústia de uma mulher negra, bem-sucedida e feminista que, aos 40 anos, se vê em um conflito profundo: o desejo genuíno de viver um amor romântico versus a pressão social (e de círculos progressistas) para "desconstruir" essa vontade.

    Sabemos que o apego é uma necessidade humana fundamental e que mesmo sabendo que o amor romântico é uma construção social, precisamos fazer as pazes com o desejo de ser amada sem se sentir "burra" ou "cafona", aceitando que a busca por conexão e cuidado é um direito de todas, especialmente daquelas a quem esse cuidado foi negado por tanto tempo.

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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    EP. 81 -O DIREITO DE SER AMADO, Chá de Coragem com Elisama Santos

    07/04/2026 | 23min
    Como se sentir digno de afeto quando só vivemos a falta dele?

    O relato de hoje é uma conversa difícil e dolorida de alguém que teve o amor negado e que sofre com o peso dos padrões estéticos, a busca incessante por validação externa e a redução de si a próprio corpo.

    Quero convidar você e nosso ouvinte a resgatar a relação com o próprio corpo para além da estética, descobrindo novas formas de ser cuidado e pertencer.

    Vamos dar nome aos traumas e entender que a auto estima é construída não na perfeição física, mas da segurança e da paz de ser quem se é.

    **ALERTA DE GATILHO: ABUS0 SEXUAL INFANTIL**

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  • Chá de coragem, com Elisama Santos.

    Ep. 80 - LUTO E CORAGEM PARA RECOMEÇAR, Chá de Coragem com Elisama Santos

    02/04/2026 | 24min
    A partir do relato de uma ouvinte que enfrentou a dor avassaladora da perda do marido durante a pandemia percorremos as marcas do luto, a busca por novos relacionamentos e a complexidade de lidar com a rejeição e a quebra de confiança.

    Como nossas referências familiares e traumas passados moldam nossas escolhas amorosas? E como lidar com o medo constante de "se perder de si" ao tentar confiar novamente?

    Nossa conversa explora a importância de nomear o passado, dividir responsabilidades nas relações e entender que cada encontro desperta uma versão diferente de nós mesmos.

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Sobre Chá de coragem, com Elisama Santos.

Com um clima intimista, acolhedor e corajoso, Elisama Santos fala sobre autoconhecimento, relacionamentos amorosos, maternidade, envelhecimento, limites, autoestima e autocuidado, além de dar conselhos a quem envia e-mails pedindo seu pitaco. Aceita um chá de coragem? Quer um pitaco? Envie sua história para [email protected]
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