Hora do Sabbat

Criatividade sob Exaustão Algorítmica.
Existe uma diferença entre criar e produzir sem parar?
Neste episódio da Hora do Sabbat, Sarah Mascarenhas, provoca e convida você para refletir sobre criatividade, exaustão, streaming, inteligência artificial e os desafios de continuar criando em um mundo marcado pela hiperprodutividade e pela lógica dos algoritmos.
Em uma época em que mais de 100 mil músicas são lançadas por dia, o programa investiga uma pergunta essencial: a criatividade nasce da pressão ou do espaço onde a vida ainda consegue respirar?
Participações desta edição:
🌻 Let Me In Love — Mirian Delacruz
🌙 Diário de uma Bruxa — Ale Xavier, com participação de Mirella Bianca

🎵 A trilha sonora reúne mulheres do Senegal, Austrália, Inglaterra, Noruega, Trinidad e Tobago e Estados Unidos, ampliando a escuta para diferentes territórios, culturas e experiências.

Escute mulheres

horadosabbat.com.br

No episódio 10 da Hora do Sabbat, Sarah Mascarenhas atravessa o clássico Mito da Caverna, de Platão, para refletir sobre televisão, internet, redes sociais, algoritmos e as novas formas de mediação da realidade em 2026.

Das sombras projetadas na parede às timelines personalizadas dos aplicativos, o programa propõe uma pergunta urgente:

Quem está construindo as imagens que organizam a nossa percepção do mundo?

O episódio também revisita uma memória da infância de Sarah, quando um professor apresentou em sala de aula uma adaptação do Mito da Caverna feita por Mauricio de Sousa com o personagem Piteco, da Turma da Mônica — releitura que já refletia sobre alienação, mídia e percepção da realidade.

Entre filosofia, cultura pop, contemplação e experiência pessoal, a Hora do Sabbat reflete sobre excesso de informação, silêncio, presença e a necessidade humana de, às vezes, descansar das próprias revelações.

Porque talvez o problema não seja viver na caverna.O problema seja nunca perceber que ela existe.

🌒 Colunas da edição:
▫️ Seguindo os Antúrios
▫️ Entre nós, mulheres
▫️ Elas no Espectro
▫️ Lírica

Escute mulheres.
Porque a mulherada tem voz.

A exaustão também é política.
No episódio desta semana, a Hora do Sabbat abre espaço para conversar sobre um sentimento que atravessa muitas mulheres atualmente: o cansaço de viver em estado permanente de alerta, denúncia e resistência.
Como continuar reivindicando direitos sem desaparecer de si mesma?O que acontece quando mulheres passam anos explicando violências, sustentando coletivos, acolhendo emocionalmente outras pessoas e ainda tentando sobreviver ao cotidiano?
Entre redes sociais, sobrecarga emocional, feminismo-denúncia e a dificuldade de encontrar escuta verdadeira, Sarah Mascarenhas conduz um episódio sobre os limites do corpo, da militância e da urgência constante.
Participam desta edição:✨ Coletivo Aflora, com o quadro “Entre Nós, Mulheres”✨ Seles Gonçalves, no “Versos em Voz”
Além de uma curadoria musical potente atravessada por vozes femininas que falam de presença, força, desejo e permanência.
Porque mulher nenhuma nasceu apenas para sobreviver.
🎧#EscuteMulheres

Na semana em que o Brasil volta seus olhos para o Dia das Mães, a Hora do Sabbat propõe uma escuta mais profunda sobre maternidade, feminilidade e liberdade.

Entre colunas, reflexões e uma curadoria musical formada por artistas independentes da música brasileira, Sarah Mascarenhas atravessa temas como maternidade compulsória, redes de apoio, famílias não normativas, mulheres trans, mães solo e as muitas formas de cuidado que existem no mundo.

Com Alessandra Xavier, Miriam Dela Cruz, Ava Rocha, Anelis Assumpção, Josyara, Mãeana, Júlia Tizumba, Zeferina e outras vozes poderosas, esse episódio convida à reflexão: ser mãe pode fazer parte da experiência feminina, mas nunca deve definir o valor de uma mulher.

Nesta edição da Hora do Sabbat, a palavra que guia a escuta é travessia.
O que significa atravessar? O que nos atravessa no cotidiano? E o que já não passa mais com facilidade pela garganta?
Entre poesia, música e reflexão, o programa percorre diferentes formas de atravessamento — emocionais, criativos e existenciais — com as colunas:Versos em Voz, com Seles Gonçalves, trazendo Conceição Evaristo e o conceito de escrevivência;Seguindo Antúrios, com Leffs, refletindo sobre os processos criativos e a relação entre artista e obra;e Elas no Espectro, com Vitória Pacheco, em conversa com Virgínia Brasil sobre diagnóstico, identidade e libertação.
Uma edição sobre o que muda, o que fica… e o que transforma.
Escute mulheres.