126 episódios
- Um dos melhores conselhos que eu recebi na vida foi: pare de se explicar tanto.Muitas mulheres são ensinadas desde pequenas a serem gentis o tempo todo, a não contrariar, a não recusar e a tentar agradar as pessoas ao seu redor. Muitas dessas expectativas são transmitidas de maneira tão natural que acabamos reproduzindo esses comportamentos sem perceber.✅ O QUE VOCÊ VAI VER NESTE EPISÓDIO:✔️ Por que as mulheres sentem necessidade de se explicar o tempo todo✔️ Como aprendemos a buscar aprovação e evitar conflitos✔️ A relação entre gentileza e a necessidade de agradar✔️ Colocar limites e a culpa✔️ Maneiras de colocar limites✔️ Como dizer não sem precisar justificar cada escolha✔️ O conselho da ex-sogra✔️ Estratégias para controlar o impulso de explicar tudo✔️ Reconhecer seus próprios limites✔️ Como deixar de viver tentando agradar todo mundo✔️ 3 dicas de como parar de se explicar por tudo🤔 POR QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR?Porque talvez você também seja aquela mulher que começa uma frase com:“Desculpa, mas…”“Eu não posso porque…”“Não vou conseguir, porque…”“Espero que você não fique chateada…”E talvez nem tenha percebido o quanto aprendeu a justificar suas escolhas.❓Você também sente que precisa se explicar demais quando diz não ou toma uma decisão que pode desagradar alguém?👍 Curta este vídeo.💬 Deixe seu comentário📤 Compartilhe este vídeo🔔 Ative as notificações para acompanhar os próximos vídeos!👉 Inscreva-se no canal🌐 LINKSInstagram Fer Hime:https://www.instagram.com/fer_hime/Instagram Vitta Materna:https://www.instagram.com/vittamaterna/Site:https://vittamaterna.com.br/📞 CONTATO@vittamaterna@fer_hime🤝 PARA PARCERIAScontato.vittamaterna@gmail.com
- Como era ser mãe antes da internet? O que mudou na maternidade ao longo das gerações? E será que tudo o que fazemos diferente hoje realmente é melhor?
Hoje, no Vitta Materna, o nosso papo é com a Karla, uma mãe de quatro filhos e avó da pequena Olivia.💕
De um lado, uma mulher que viveu a maternidade em uma época com menos informação, menos acesso à ciência e praticamente nenhuma das ferramentas que hoje fazem parte da rotina das mães. Do outro, uma nova geração de mulheres que vive a maternidade com mais informação, mas também com novas cobranças, culpas e desafios.
Neste episódio, a Karla conta como foi ser mãe na adolescência, fala sobre gravidez, parto, puerpério, culpa materna e criação dos filhos — e também reflete sobre o que mudou na maternidade de uma geração para outra.
✅ O QUE VOCÊ VAI VER NESTE EPISÓDIO:
✔️ Como era a maternidade antes e quais eram os principais desafios para as mães
✔️ O que ela sabia sobre puerpério quando se tornou mãe
✔️ Como é lidar com a culpa materna
✔️ O que ela faria diferente se pudesse voltar no tempo
✔️ As principais diferenças entre a criação dos filhos antigamente e hoje
✔️ O papel dos avós na criação dos netos
✔️ Limites, autoridade e as diferenças entre uma criação mais autoritária e a educação atual
✔️ O que mudou para Karla depois que ela se tornou avó
✔️ O que ela deseja deixar como legado para seus filhos e netos
✔️ Uma conversa emocionante sobre a relação entre mães, filhos e diferentes gerações
✔️ Como foi engravidar na adolescência com 16 anos de idade
🤔 POR QUE ASSISTIR A ESTE EPISÓDIO?
Porque talvez a sua mãe ou a sua avó tenha vivido uma maternidade completamente diferente da que você está vivendo hoje.
Muitas coisas mudaram: o acesso à informação, a ciência, a forma de educar os filhos, a compreensão sobre o puerpério, a saúde da mulher e até a maneira como falamos sobre culpa materna e criação dos filhos.
Este episódio é um convite para olhar para as mães que vieram antes de nós — e também para refletir sobre aquilo que queremos manter, transformar ou deixar para trás na maternidade.
O que você acha que melhorou na maternidade? E o que você acredita que piorou?
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contato.vittamaterna@gmail.com - Até onde uma mãe realmente conhece o próprio filho?No episódio de hoje do Climão, eu comento o reality “Sua Mãe Te Conhece?”, da Netflix, apresentada por Claudia Raia — um reality em que mães precisam apostar o quanto conhecem seus filhos, enquanto eles enfrentam diferentes desafios e situações. A vencedora pode levar até R$ 1 milhão.Mas, muito além da competição, o programa levanta questões profundas sobre a maternidade, as expectativas que criamos sobre nossos filhos e o desafio de aceitar que eles podem ser completamente diferentes daquilo que imaginamos.Sabe aquele momento em que uma mãe percebe que o filho tem desejos, escolhas, personalidade e caminhos próprios? Isso pode despertar sentimentos como culpa, frustração, medo, preconceito e até um verdadeiro luto pela criança que a mãe imaginou que teria.✅ O QUE VOCÊ VAI VER NESTE VÍDEO✔️ Análise dos primeiros episódios de Sua Mãe Te Conhece?, da Netflix✔️ O reality apresentado por Claudia Raia e a dinâmica entre mães e filhos✔️ As apostas das mães sobre as atitudes dos próprios filhos✔️ Até que ponto uma mãe realmente conhece seu filho?✔️ As expectativas que criamos sobre nossos filhos✔️ A culpa materna quando o filho escolhe um caminho diferente✔️ O chamado luto materno diante de uma realidade diferente da idealizada✔️ Como os preconceitos podem influenciar a forma como nossos filhos se enxergam✔️ A dificuldade de aceitar que os filhos possuem personalidade e escolhas próprias✔️ Maternidade real x maternidade idealizada🤔 POR QUE ASSISTIR?Porque talvez você já tenha imaginado quem seu filho seria antes mesmo de ele nascer.Que profissão teria, como seria sua personalidade, quais escolhas faria, que valores seguiria…Essa conversa é importante porque maternidade também é aprender a abrir mão das expectativas e permitir que nossos filhos sejam quem são.Se você é mãe, certamente já se pegou pensando: “Será que eu conheço meu filho de verdade?”👍 Curta este vídeo.💬 Deixe seu comentário📤 Compartilhe este vídeo🔔 Ative as notificações para acompanhar os próximos vídeos!👉 Inscreva-se no canal🏵️ CRÉDITOSImagens: Netflix📞 CONTATO@vittamaterna@fer_hime🤝 PARA PARCERIAScontato.vittamaterna@gmail.com
- Você está fazendo tudo o que pode para proteger seus filhos das violências do mundo?
A violência contra crianças pode acontecer onde menos esperamos: na escola, dentro de ambientes familiares, em relacionamentos de confiança e, cada vez mais, também no ambiente digital.
Neste episódio do Vitta Materna, recebemos a Delegada Sheila, mãe, delegada de Polícia Civil, mestre em Psicologia, escritora, palestrante, defensora dos direitos das crianças e adolescentes e Deputada Estadual pelo Estado de Minas Gerais.
Com uma trajetória profissional marcada pelo combate à violência e pela proteção de mulheres e crianças, ela traz informações importantes para mães e pais que querem entender melhor como identificar situações de risco, prevenir abusos e proteger seus filhos no mundo físico e digital.
Falamos sobre violência física, abuso infantil, sinais de que uma criança pode estar em perigo, os cuidados na escolha da escola, a exposição das crianças e o ambiente online.
Redes sociais, jogos online, chats, Roblox, Discord, controle parental e os riscos de crianças conversarem com desconhecidos são alguns dos assuntos abordados pela Delegada Sheila.
Uma conversa necessária para quem deseja criar filhos com mais informação, prevenção, diálogo e segurança.
✅ O QUE VOCÊ VAI VER NESTE EPISÓDIO
✔️ Como identificar sinais de que uma criança pode estar sofrendo algum tipo de violência
✔️ Como escolher uma escola pensando na segurança dos filhos
✔️ O que os pais devem observar ao visitar uma escola
✔️ Como conversar com crianças sobre situações de abuso e violência
✔️ Como ensinar nossas filhas a reconhecerem situações de risco
✔️ Os sinais que podem indicar que uma criança precisa de ajuda
✔️ Os maiores perigos para crianças e adolescentes na internet
✔️ Os riscos dos chats e conversas com desconhecidos em jogos online
✔️ Roblox, Discord, Tiktok e os cuidados que os pais precisam ter
✔️ A importância de acompanhar o que os filhos fazem no ambiente online
✔️ A quem recorrer diante de uma situação de violência contra uma criança
✔️ A importância das políticas públicas para combater a violência infantil
🤔 POR QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR A ESTE EPISÓDIO?
Muitas vezes, nós, mães e pais, acreditamos que estamos protegendo as crianças simplesmente mantendo-as por perto. Mas existem riscos que não são tão fáceis de perceber — e alguns deles podem estar justamente em ambientes que consideramos seguros.
Precisamos aprender a conversar com nossos filhos, observar mudanças de comportamento, conhecer os ambientes que frequentam e entender também o que acontece quando eles estão conectados à internet.
Este episódio é especialmente importante para mães, pais, responsáveis e profissionais que convivem com crianças, porque traz uma reflexão sobre prevenção e sobre o nosso papel na construção de ambientes mais seguros.
🚨 Este episódio traz a experiência de uma profissional que atua na linha de frente no combate à pedofilia e na proteção de crianças e adolescentes.
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contato.vittamaterna@gmail.com - Encontrar uma babá para cuidar da minha filha está sendo muito mais difícil do que eu imaginava. 😩
Neste vídeo, eu compartilho uma situação que muitas mães podem se identificar: a dificuldade de encontrar uma profissional de confiança para cuidar dos filhos.
Estou passando por várias candidatas, conversando, tentando entender as necessidades de cada uma e buscando alguém que realmente possa assumir a rotina com a minha filha. Mas, mesmo oferecendo uma remuneração acima do que algumas candidatas recebem atualmente, a vaga continua sendo difícil de preencher.
E aí começa uma discussão que vai muito além de simplesmente “não estou encontrando uma babá”.
✅ O QUE VOCÊ VAI VER NESTE VÍDEO
✔️ Minha experiência tentando encontrar uma babá para minha filha
✔️ Por que está sendo tão difícil preencher a vaga
✔️ As dificuldades encontradas durante as entrevistas com candidatas
✔️ A questão da remuneração e dos benefícios oferecidos
✔️ Como os direitos trabalhistas entram nessa decisão profissional
✔️ Os desafios de contratar uma babá atualmente
✔️ A importância de encontrar uma profissional de confiança para cuidar de uma criança
🤔 POR QUE ASSISTIR?
Falar sobre babá não é simplesmente falar sobre contratar alguém para cuidar dos filhos. Para muitas mães, ter uma pessoa de confiança por perto significa conseguir trabalhar, descansar, resolver compromissos e até ter alguns momentos para si mesma.
Ao mesmo tempo, existe toda uma realidade trabalhista e profissional que precisa ser considerada.
Por isso, essa conversa é importante: ela mostra o desafio dos dois lados da relação de trabalho, sem transformar a questão em uma simples disputa entre mães e profissionais.
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Sobre Vitta Materna
🎙️ Vitta Materna é um podcast que fala sobre maternidade real, sem romantização.
Aqui você encontra conversas profundas, leves, necessárias e plurais sobre tudo que atravessa a jornada de ser mãe.
🍼 Violência obstétrica, parto humanizado, puerpério, carreira, maternidade solo, rede de apoio, desejos, medos e afetos — nada fica de fora.
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