Clare on Air

happy monday, ihr lieben! heute gibt es eine sehr persönliche solo-folge. ich spreche über ein thema, das ihr euch schon lange gewünscht habt: meine adhs-diagnose. ich erzähle euch, wie sich das bei mir jahrelang gezeigt hat, ohne dass ich wusste, was eigentlich los ist. konzentrationsprobleme, alles aufschieben, komplette überforderung im alltag und dieses ständige gefühl, irgendwie nicht richtig zu funktionieren, obwohl objektiv alles „gut“ ist. wir sprechen darüber, wie es zur diagnose kam, warum adhs bei vielen (vor allem frauen) erst spät erkannt wird und wie sehr sich mein blick auf mich selbst dadurch verändert hat. außerdem teile ich meine erfahrungen mit medikamenten, was sich seitdem geändert hat und was mir wirklich geholfen hat. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb

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happy monday, ihr lieben! heute ist emily furz zu gast und wir sprechen diesmal offen über alles…legit alles! es geht um erste eindrücke auf events, wie schnell man sich online ein falsches bild von anderen macht und warum die realität oft ganz anders aussieht als das, was wir auf social media sehen. wir spielen ein kleines spiel mit unangenehmen fragen und reden von peinlichen situationen bis hin zu dingen, die man sonst vielleicht nicht laut aussprechen würde. und: emily erzählt von ihrem solo-trip nach thailand, was sie beim alleine reisen über sich selbst gelernt hat und warum es manchmal genau das ist, was man braucht, um wieder bei sich selbst anzukommen. hört unbedingt rein. hab euch lieeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute sind heiko und roman von he/ro zu gast und wir sprechen über ihren weg von den lochis auf youtube bis zu ihrer karriere als musiker heute. wie fühlt es sich an, wenn man schon als teenager plötzlich extrem erfolgreich wird und wie schwer ist es, sich danach neu zu erfinden? wir reden über ihre zeit als internetstars, über eine phase, in der sie sich selbst ein bisschen verloren haben, über druck, erwartungen und darüber, warum vergleichen mit der eigenen vergangenheit manchmal der größte gegner sein kann. außerdem erzählen sie, wie es für sie war, plötzlich als coaches bei the voice kids zu sitzen, wie emotional die show wirklich ist und warum sie sich heute viel freier fühlen als früher. eine ehrliche und gleichzeitig funny folge über wachstum, brüder, musik und das erwachsenwerden in der öffentlichkeit. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, leute! heute ist leni marie zu gast und wir sprechen über das aufwachsen zwischen ganz normaler schulrealität und social media welt. wie war es wirklich, als kleine schwester von dagi bee groß zu werden? wann wurde aus „mal im youtube video dabei sein“ ein eigener account mit 10 jahren? und wie fühlt es sich an, zwei leben parallel zu führen: eins in der schule und eins online? wir reden über strenge eltern, heimliche rebellische momente, erste sturmfrei partys, über ausziehen mit 18 und warum vergleichen einfach das dümmste ist, was man machen kann.  eine folge über geschwister, privilegien, zweifel und das erwachsenwerden. hört unbedingt rein. hab euch lieeeb

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Falls das Thema Ausbildung gerade bei euch präsent ist: die Ausbildung zum oder zur Steuerfachangestellten ist spannender, als man vielleicht denkt!! ✨ Mehr Infos findet ihr hier: ⁠LINK

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happy monday, ihr lieben. diese folge ist schwer, aber unglaublich wichtig. ronja erzählt ihre geschichte von emotionaler gewalt, manipulation und dem gefühl, als kind zu glauben, alles sei normal. wir sprechen darüber, wie es ist, wenn das eigene zuhause kein sicherer ort ist, wenn hilfesysteme versagen und wie sich solche erfahrungen bis ins erwachsenenleben ziehen. es geht um verdrängte erinnerungen, therapie, adhs, beziehungen und die frage, wie man trotz allem wieder vertrauen und stabilität findet. bitte hört die folge nicht alleine, wenn euch diese themen triggern. hilfsangebote findet ihr in der beschreibung. danke, ronja, für deinen mut. hab euch lieeeb

**TRIGGERWARNUNG**

Diese Folge enthält Gespräche über Machtmissbrauch und Kindesmissbrauch. Bitte achte auf dich und überspringe die Folge, wenn dich solche Themen belasten könnten. Auch wenn wir keine Expert:innen sind, ist es uns ein großes Anliegen, dieses Thema sichtbar zu machen und nicht zu verschweigen. Wenn ihr Hilfe benötigt oder selbst betroffen seid, wendet euch bitte an entsprechende Beratungsstellen:

– Nummer gegen Kummer

– TelefonSeelsorge

– Die Dargebotene Hand (Schweiz)

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