A & O Hotline

Anahita Rehbein und Olivia von Platen
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Último episódio

170 episódios

  • A & O Hotline

    Wann habe ich aufgehört zu entscheiden? [S4 | F14]

    19/12/2025 | 1h 4min

    In welchem Auto fahren wir eigentlich durchs Leben?Sitzen wir selbst am Steuer – oder sind wir nur Beifahrerinnen?Und warum gibt es diese Momente, in denen man am liebsten einfach aussteigen, loslaufen oder sich direkt einen Panzer kaufen würde?Heute nehmen wir euch mit in eine Metapher, die sich überraschend gut auf unser Leben übertragen lässt. Wir sprechen darüber, warum es sich manchmal anfühlt, als würde man rückwärts mit Vollgas gegen eine Wand brettern – obwohl man doch eigentlich alles „richtig“ machen wollte.Was ein Skipass, ein Eichhörnchen und der weibliche Zyklus damit zu tun haben? Ehrlich gesagt wissen wir es selbst nicht so genau.Aber vielleicht habt ihr ja eine Idee. Hört rein, denkt mit, fühlt mit – und sagt uns am Ende, in welchem Auto ihr gerade unterwegs seid

  • A & O Hotline

    Babyschlaf? Kleinkindschlaf? Elternschlaf? Spoiler: Es bleibt ein Thema! [S4 | F13]

    12/12/2025 | 1h 11min

    Werbung / Anzeige: Hier gehts zum EDURINO Sale!22% Rabatt mit Code: AUNDO22 (nur bis zum 19.12., nicht mit anderen Codes kombinierbar)Ordnung ist das halbe Leben – oder doch eher eine gute Planung? Oder ist es schlicht ein erholsamer Schlaf?Wie diese drei Punkte miteinander verwoben sind und warum jede Familie gerade beim Thema Schlaf ihren ganz eigenen Weg und ihre eigenen Routinen findet, erfahrt ihr heute, wenn Anahita und Olivia über ihre aktuellen Schlafsituationen sprechen.Kann man Schlaf vielleicht doch lernen?Ist Schlaftraining wirklich gleich Schlaftraining – oder gibt es feine, bindungsorientierte Unterschiede, über die viel zu wenig gesprochen wird?Das Jahr 2025 war für beide eine Herausforderung, und manchmal ist ihre Kreativität der Erschöpfung zum Opfer gefallen. Beide haben harte Rückschläge erlebt – und dennoch kämpfen sie weiter für die Herzen ihrer Kinder, auch wenn dieser Kampf nicht unterschiedlicher geführt werden könnte.

  • A & O Hotline

    Schwanger sein: Olivia strahlt, Anahita schwitzt | Der erste Schwangerschafts-Talk [S4 | F12]

    28/11/2025 | 1h 11min

    Werbung / Anzeige: Hier geht es zum Black Week Sale von Bears with BenefitsRabattcode: DASAUNDO In dieser Folge dreht sich (fast) alles um Olivias neue Schwangerschaft.Während sie damit beschäftigt ist, im Bauch Organe zu basteln, fragt sie sich trotzdem ernsthaft, ob man nicht vielleicht doch noch feiern gehen kann.Spoiler: Einige ihrer Freunde sind immer noch schockiert, dass der 30. Geburtstag ins Wasser fällt.Bei Anahita läuft das Leben wie gewohnt im Chaos-Modus, und sie erklart offen, warum sie aktuell absolut nicht bereit ist, selbst Organe zu bauen - geschweige denn, vorher mal kurz durchzuatmen.Eine Folge über Schwangerschaft, Timing, verpasste Partys und das ganz normale Durcheinander.Viel Spaß beim Zuhören!

  • A & O Hotline

    Krankmeldung? Kennen wir nicht. Leistung? Immer! [S4 | F11]

    21/11/2025 | 1h 4min

    Werbung / Anzeige: Hier gehts zum EDURINO Sale!22% mit Code: AUNDOBW (auf das komplette Sortiment!)Community-Code: AUNDO10 Immer 10% sparen (Auch nach der Black Week)In dieser Folge geht’s um das ewige Dilemma der Selbstständigkeit: Krank sein, ohne eigentlich krank sein zu “dürfen”, und das Gefühl, nur zu existieren, wenn man etwas leistet – oder zumindest produktiv aussieht.Außerdem klären wir die wohl wichtigste Urlaubsfrage überhaupt: Wo gammelt es sich besser – Malediven oder Oman?Und natürlich sprechen wir darüber, warum wir Spanier mit unseren deutschen Autos zuverlässig jeden zur Weißglut treiben.

  • A & O Hotline

    Patchwork & Paragrafen: Wenn Regeln lauter sind als der Menschenverstand [S4 | F10]

    14/11/2025 | 1h 8min

    In dieser Folge tauchen wir ein in die wunderbar chaotische Welt der Petwork-Families – oder, wie Olivia sagt: „Bei mir heißt das einfach… Familie, die sind halt schon groß.“ Wir sprechen über Patchwork, Bonuseltern, Scheidungskinder und warum Anahita den neuen Mann ihrer Mutter inzwischen fast so sehr liebt wie ihre Mutter selbst.Dabei wird schnell klar: Jede Familienkonstellation ist anders – aber Harmonie, gesehen werden und ein bisschen Herzintelligenz funktionieren überall gleich gut.Außerdem nehmen wir Jugendämter und Gesetze unter die Lupe und fragen uns: Warum entscheidet manchmal der Paragraf, was der Menschenverstand längst verstanden hat?

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Sobre A & O Hotline

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher. Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen!⁠ @anahitarehbein @olivia_von_platen @dasaundopodcast 
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