Дебютантки

тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants 

В этом выпуске мы решили обсудить, как мы проходим через тяжёлые периоды. В какой момент и почему все вокруг вдруг заговорили о том, что так важно уметь чувствовать свои чувства? Как не свалиться в глубокую бездну отчаяния (спойлер: даже у нас не всегда получается) и что мы делаем, когда сила воли, которая всегда вывозила, вдруг перестаёт работать. Обсуждаем кто виноват (как формировалась культура, в которой грустить - стыдно) и что делать (какой рефрейминг помог лично нам и как поддерживать себя и близких).

Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:

@katherine_peregudova

@ilovejesuschrist2017

тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants 

В этом выпуске мы решили обсудить, как торговаться за оффер и почему называть свою цену так страшно. Разбираемся, откуда у нас привычка соглашаться на первую цифру и благодарить за то, что вообще позвали. Говорим о том, что делать со встречным предложением и почему пауза в переговорах это оружие, а не неловкость. И главное: как перестать занижать себя и начать вести переговоры как человек, который знает себе цену. Теоретически, конечно, и на основе выборки из двух человек.

Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:

@katherine_peregudova

@ilovejesuschrist2017

тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants 

В этом выпуске мы возвращаемся к истоками - спорам о феминизме. Почему мы раз за разом оказываемся в позиции проигравшей? Можно ли вообще выиграть в этом споре? (спойлер: нет) Рассказываем, как наша тактика боя изменилась с годами, что такое свидетельская несправедливость и почему зачастую нам просто не хватает слов. 

Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:

@katherine_peregudova

@ilovejesuschrist2017

Статьи, которые помогают понять, чем же тебе хочется занимать в тг канале:

https://t.me/thedebutants

Дебютантки возвращаются с новым сезоном! И в первом выпуске мы решили устроить небольшой кэтчап, так как новостей у нас много. Обсудили наши увольнения, hustle культуру, и как на нас повлиял европейский лайфстайл (или все же созревшая лобная доля?). Возвращаемся к тому, с чего начинался подкаст «Дебютантки» - синдром самозванца, достижения и использование своих привилегий. Замечаем, как взрослеем и меняемся вместе с вами!

We’re so back, дорогие друзья!

Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:

@katherine_peregudova

@ilovejesuschrist2017

тг канал «Дебютанток»:https://t.me/thedebutants 

В этом выпуске мы решили обсудить женскую конкуренцию. Разбираемся, откуда она вообще берётся: с детства, со сравнений родителей или из самой патриархальной системы. Говорим о том, почему так легко конкурировать с подругой за внимание мужчины, но так сложно конкурировать с мужчиной за карьеру. Обсуждаем girls girl как концепт и почему он чаще всего заканчивается там, где начинается неудобная ситуация. И честно - про женские коллективы, токсичных начальниц и фантомные битвы в соцсетях, которые мы ведём в полном одиночестве.

Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:

@katherine_peregudova

@ilovejesuschrist2017

В телеграм:

https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони

https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати