JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO

Esse é um exercício de relaxamento profundo que te reconecta a força de co-criação do seu inconsciente. Aprenda a co-criar e soltar seus desejos mais profundos.

A depressão é uma doença que precisa de atenção e muito cuidado. O que há de mais devastador na vida de um ser humano do que deixar de sonhar, enxergar um futuro obscuro, não ter vontade de fazer nada e se sentir incapaz de dominar a sua mente?

Esse podcast é para as pessoas cansadas de carregar o mundo nas costas, pois tenho atendido muitas pessoas com início de burnout, depressão e sintomas de ansiedade! Essas sessões têm nos levado a acessar a criança interior, para desbloquear traumas ou situações em que se instalaram os mais variados desconfortos e dificuldades e estão se refletindo nas relações de trabalho.

Nesse gostoso bate-papo eu e Ivana Moreira falamos um pouquinho sobre minha colaboração quanto coautora no livro: "Habilidades Socioemocionais: por que essas competências precisam ser desenvolvidas na primeira infância?" Sinopse Nunca se falou tanto sobre habilidades socioemocionais. Atualmente, compreendemos essas capacidades - que ultrapassam a dimensão cognitiva e o envolvimento de forma mais profunda o lado emocional e psicológico de todo o ser humano - são fundamentais para a formação de um cidadão e para o convívio em sociedade. Naturalmente, a escola é ambiente propício para a alfabetização emocional dos pequenos. Mas o trabalho não pode ser retomado aos muros da escola. Os pais têm papel fundamental neste processo. Nesta coleção, profissionais experientes no desenvolvimento das habilidades socioemocionais discordam sobre a importância e dão dicas de como os pais podem contribuir por meio de atividades simples, que trabalham as competências dos pequenos (e também dos adultos).