Projeto Meditar por Pedro Engler

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Pedro Engler | Projeto Meditar
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mar É Acordar Para a Vida
E se a vida estiver nos ensinando a amar?
Cada alegria, cada dor e cada reencontro podem abrir uma porta para enxergarmos a nós mesmos e aos outros com mais consciência. Às vezes, é no que nos alegra que descobrimos o amor. Outras vezes, é no que nos fere que aprendemos a amar sem nos abandonar.
Neste episódio do Projeto Meditar, convido você a olhar para a própria jornada com mais ternura. Porque amar também é perceber, acolher, crescer e se libertar daquilo que nos impede de estar presentes.
Talvez despertar não seja encontrar todas as respostas. Talvez seja abrir o coração para a vida que acontece agora.

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Meditação guiada para ANSIEDADE
Reserve um momento e deixe esta meditação guiada aliviar sua ansiedade e lhe ajudar a se reconectar com o seu EU.
Esta meditação guiada irá proporcionar alívio da ansiedade, do estresse e desequilíbrio energético, ajudando você a se reconectar com o seu EU. Encontre uma posição confortável, sintonize sua respiração e suavize. Retorne a esta prática regularmente para cuidados preventivos. Ótima prática para iniciantes e alunos que já meditam!
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Hariḥ Oṁ 🙏🏻 ❤️ ॐ
Pedro Engler | Projeto Meditar
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