Projeto Meditar por Pedro Engler

• Meditação Jornada do Sono – Noite 5 | A Entrega Profunda

  Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: [email protected] quinta noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você por uma meditação hipnótica para soltar o controle e permitir que o sono aconteça naturalmente.Com técnicas de respiração consciente, relaxamento progressivo e visualização profunda, esta prática ajuda o corpo e a mente a entrarem em um estado de rendição completa, onde o sono surge de forma suave e inevitável.Não é preciso buscar o sono — ele virá até você.Basta respirar, soltar e se entregar.#MeditaçãoParaDormir #SonoProfundo #ProjetoMeditar #PedroEngler #JornadaDoSono

  --------  

  25:07

  --------

  25:07
• Meditação Jornada do Sono – Noite 4 | O Rio do Sono

  Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: [email protected] quarta noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você por uma meditação guiada que o convida a fluir no ritmo do sono, como quem se entrega à correnteza suave de um rio tranquilo.Com técnicas de respiração consciente, visualização fluida e relaxamento progressivo, esta prática ajuda o corpo e a mente a soltarem o controle e se entregarem ao movimento natural do descanso.Permita que cada respiração o leve um pouco mais fundo…Deixe que o sono o encontre, leve e inevitável, como a água que segue seu curso.#MeditaçãoParaDormir #SonoProfundo #ProjetoMeditar #PedroEngler #JornadaDoSono

  --------  

  22:12

  --------

  22:12
• Meditação Jornada do Sono – Noite 3: O Silêncio Interior

  Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Nesta terceira noite da Jornada do Sono, você será guiado a mergulhar além dos ruídos da mente e encontrar o espaço silencioso que existe dentro de você.Uma meditação suave e profunda, criada para acalmar pensamentos, desacelerar o ritmo interno e permitir que o corpo se entregue completamente ao descanso.Aqui, o silêncio não é vazio — é plenitude.É nele que a alma repousa, e o sono chega como um abraço da própria vida.Prepare-se para adormecer em paz, envolvido pela presença serena do agora.#MeditaçãoParaDormir #JornadaDoSono #ProjetoMeditar #PedroEngler #SilêncioInterior #SonoProfundo #Relaxamento #Autoconhecimento

  --------  

  27:34

  --------

  27:34
• Meditação Jornada do Sono – Noite 2: O Corpo que Descansa

  Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: [email protected] segunda noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você por uma meditação guiada para relaxar o corpo e liberar as tensões acumuladas do dia.Através de técnicas de respiração consciente, escaneamento corporal e visualização, esta prática ajuda o sistema nervoso a desacelerar e o corpo a encontrar o repouso natural, preparando você para um sono profundo e restaurador.Permita que cada músculo relaxe, que o peso se dissolva e que o sono venha suave, como um abraço da noite.#MeditaçãoParaDormir #SonoProfundo #ProjetoMeditar #PedroEngler #JornadaDoSono

  --------  

  27:03

  --------

  27:03
• Meditação Jornada do Sono – Noite 1: O Desligar da Mente

  Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: [email protected]ão deixe de seguir o podcast para receber as outras meditações.Nesta primeira noite da Jornada do Sono, Pedro Engler guia você por uma meditação profunda para acalmara mente e se desconectar dos pensamentos acelerados. A prática combina técnicas de respiração, visualização e relaxamento mental, ajudando o corpo e o sistema nervoso a se prepararem para um sono tranquilo e restaurador.Ao ouvir esta meditação para dormir, você aprenderá a observar os pensamentos como nuvens que passam no céu, soltando a mente e permitindo que o silêncio se torne o seu refúgio.Adormeça com leveza. Desperte com paz.#MeditaçãoParaDormir #SonoProfundo #ProjetoMeditar #PedroEngler #JornadaDoSono

  --------  

  33:23

  --------

  33:23

Mais podcasts de Religião e espiritualidades

Podcasts em tendência em Religião e espiritualidades

Sobre Projeto Meditar por Pedro Engler

Projeto Meditar por Pedro Engler: Podcast do grupo