Projeto Meditar por Pedro Engler

354 episódios

Você Está Tentando Ser Quem?
28/08/2026 | 3min
Você está se cobrando por não conseguir ser a pessoa que imaginou que deveria ser? Neste episódio, refletimos sobre o peso das expectativas que criamos sobre nós mesmos e sobre como viver com mais consciência, presença e liberdade.
Para aprofundar essa jornada, conheça o Além do Silêncio, minha área de membros com conteúdos exclusivos: alemdosilencio.com
Memórias da Alma
26/08/2026 | 9min
www.alemdosilencio.com
Quando a Opinião dos Outros Controla Você
24/08/2026 | 9min
www.alemdosilencio.com
Meditação para Acalmar a Ansiedade e Encontrar Paz Interior
23/08/2026 | 16min
Uma meditação guiada para aqueles momentos em que a mente parece não desacelerar. Através da respiração consciente e do relaxamento, você será conduzido a acalmar a ansiedade, reduzir os pensamentos acelerados e reencontrar sua paz interior.
Permita-se parar por alguns minutos, voltar ao presente e lembrar que, mesmo em meio à agitação, existe um lugar de serenidade dentro de você.
O poder do pensamento
21/08/2026 | 6min
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Sobre Projeto Meditar por Pedro Engler

Meu Instagram: @meditacaopedro Se este espaço te fez bem, a comunidade do Projeto Meditar te espera: alemdosilencio.com Pedro Engler oferece práticas de meditação guiada semanalmente e conversas reflexivas diariamente, proporcionando um ambiente acolhedor para quem busca paz interior e crescimento pessoal. Explore temas como meditação, mindfulness, aceitação, resiliência e conexão espiritual, enquanto Pedro conduz você por um caminho de autodescoberta através do Projeto Meditar. Conecte-se consigo e com o mundo ao seu redor. #meditacao #meditacaoguiada #meditação

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