Le thé papote — Le podcast des femmes qui reprennent leur pouvoir

Le suicide est la première cause de mortalité maternelle.
Pas les hémorragies. Le suicide.

Quand j'ai découvert ça, j'ai été révoltée.
Parce que les mères vont mal. Profondément mal. Et notre société fait comme si de rien n'était.

Dans cet épisode, je parle de l'épuisement maternel, du système qui exige tout sans jamais donner les moyens de tenir, et surtout de ce qu'on peut faire concrètement pour ne plus se perdre.

Tu vas entendre :

→ Pourquoi le problème ce n'est pas toi, c'est le système
→ Ce que "prendre soin de soi" veut vraiment dire
→ Les 4 clés qui ont changé ma vie de mère, et qui peuvent changer la tienne

Belle écoute ☕️

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Il y a des moments dans la vie où tu ne choisis pas ce qui t'arrive.
Tu choisis seulement ce que tu en fais.

Dans cet épisode, je te raconte une période de ma vie qui m’a transformée autant qu’elle à été difficile, et ce que cette traversée m'a appris sur la force qu'on a en soi, sans même le savoir.

Un épisode pour toutes les femmes qui traversent une tempête et qui cherchent juste à savoir que de l'autre côté, il y a quelque chose de plus beau.

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Quand revenir à soi change tout

Tu te sens perdue ?
Tu fais les choses par automatisme sans vraiment vibrer ?
Tu ne sais plus qui tu es au-delà de ton métier, de ta vie de maman ?

Dans cet épisode, je te raconte mon année chrysalide.
Une année où j’ai failli tout arrêter. Où j’ai douté de tout.
Où je faisais mon métier en pilote automatique sans comprendre pourquoi ça ne vibrait plus comme avant.

Et puis… la révélation. Une photo retrouvée. Un retour à l’essentiel. Une transformation.

Je partage avec toi :
✨ Comment j’ai traversé cette phase où j’étouffais (même si sur le papier, tout allait bien)
✨ Comment je me suis reconnectée à ma mission profonde
✨ 2 exercices concrets pour revenir à toi et identifier ce qui compte vraiment
Et tellement plus encore…

Si tu traverses une transition de vie, si tu te sens coincée dans une chrysalide, si tu cherches à te reconnecter à toi… ou juste si tu es curieuse, cet épisode est pour toi.

🍵 Installe-toi avec une boisson chaude et belle écoute.

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Tu as peut-être vu ces dizaines de vidéos qui te montrent dans quelles positions accoucher : à quatre pattes, accroupie, accrochée à une écharpe...
Ces positions respectent la physiologie, c'est vrai. Mais on oublie de te dire l'essentiel.

Dans cet épisode, je t'explique :
Pourquoi apprendre des techniques peut être contre-productif le jour J

Comment ton cerveau fonctionne pendant l'accouchement

Ce dont tu as vraiment besoin pour accoucher physiologiquement

Ton corps sait faire.

✨ Pour aller plus loin : Découvre Sacrée Naissance, ma préparation en ligne pour accoucher en confiance et en puissance : www.elodieraboine.com/sacree-naissance
📩 Des questions ? Envoie-moi un message sur Instagram

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La perte d'identité en postpartum. Personne ne t'y prépare.

Après mon dernier, je me suis retrouvée à vouloir tout changer sans savoir quoi.
Comme à l'adolescence. Sauf que j'avais 31 ans et 4 enfants dont un nouveau-né.

Ça s'appelle la matrescence et c'est normal.

Si tu te sens perdue, dans le flou, si tu ne sais plus qui tu es : tu n'es pas seule.
C'est une métamorphose et je te donne des pistes concrètes dans cet épisode.

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