On nous vend la maternité comme "que du bonheur" alors que la réalité, c'est que ce n'est pas que ça.Dans ce nouvel épisode on parle post-partum sans filtre, parce qu'il est grand temps de briser les tabous et de parler sans filtre.Un épisode pour :✓ Les jeunes mamans qui culpabilisent de ne pas vivre un post-partum parfait ✓ Celles qui sont épuisées et n'osent pas le dire✓ Comprendre que prendre soin de soi, c'est vital pour être la maman qu'on veut être✓ Briser le mythe de la mère parfaiteSi tu es crevée, si tu as du vomi sur l'épaule, si tu ne sais plus comment tu tiens debout, si tu es enceinte ou même si tu as une jeune / future maman autour de toi : cet épisode est pour toi.*********************Si ce podcast te plaît et que tu veux me soutenir, n'hésite pas à laisser une note 5 ⭐ et à le partager autour de toi, un immense merci par avance !Pour ne rien rater : @elodie_raboine_photographe et @elodie_sacreenaissanceDécouvre mon univers : www.elodieraboine.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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7 - Se séparer de son bébé : c'est normal de culpabiliser (et d'avoir hâte aussi)
Dans cet épisode, je me livre sur un sujet qui m'a complètement chamboulée : laisser mon bébé pour reprendre le travail. Mes trois premiers, je les ai gardés avec moi. Mais avec mon quatrième... grosse claque !J'ai pleuré pendant 5 mois à l'idée de le confier.Et en même temps, j'avais hâte de retrouver mon métier. Cette contradiction m'a fait culpabiliser à mort. Je te raconte tout ça sans filtre et je te donne mes astuces d'ancienne assmat pour que ça se passe mieux.Spoiler : tu peux culpabiliser ET avoir envie de reprendre.C'est humain, pas terrible.*********************Si ce podcast te plaît et que tu veux me soutenir, n'hésite pas à laisser une note 5 ⭐ et à le partager autour de toi, un immense merci par avance !Pour ne rien rater : @elodie_sacreenaissanceDécouvre mon univers : www.elodieraboine.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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6 - Quand tu ne poses pas tes limites, c’est toi que tu abîmes
Dans cet épisode intime et puissant, je te partage ce que j’ai compris après mes deux premiers accouchements… et toutes les années qui ont suivi.Je te parle du poids du silence. Des limites qu’on n’ose pas poser. Des décisions qu’on ne prend pas, par peur de déranger… Et des conséquences que ça laisse, dans le corps, dans le cœur, et dans la vie.Je te raconte ce que ça m’a coûté de ne pas m’écouter. Mais surtout, je t’ouvre la voie de ce que j’ai appris : oser dire non, poser un cadre, me choisir, enfin.✨ Un épisode pour toutes les femmes qui veulent se reconnecter à leur puissance. ✨ Un message d’espoir pour celles qui se sont trop souvent oubliées.☕ Belle écoute, et n’hésite pas à partager l’épisode à une amie à qui ça pourrait faire du bien.*********************Si ce podcast te plaît et que tu veux me soutenir, n'hésite pas à laisser une note 5 ⭐ et à le partager autour de toi, un immense merci par avance !Pour ne rien rater : @elodie_sacreenaissanceDécouvre mon univers : www.elodieraboine.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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12:58
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5 - La charge mentale maternelle, la fameuse.
Fatigue, colère, culpabilité, surcharge… Tu connais ?Dans cet épisode, je te parle sans filtre de cette charge invisible qu’on porte toutes à un moment : celle d’être partout, pour tout le monde, tout le temps.Comment faire de la place dans le quotidien ?Comment accueillir tes émotions sans exploser ?Et surtout… comment offrir à ton enfant le plus beau modèle d’équilibre et d’humanité : toi qui prends soin de toi, en t’écoutant vraiment.On parle charge mentale, gestion des émotions, limites, déculpabilisation, et de cette vérité essentielle : ton enfant n’a pas besoin d’une mère parfaite. Il a besoin d’une mère aimante et bienveillante.*********************Si ce podcast te plaît et que tu veux me soutenir, n'hésite pas à laisser une note 5 ⭐ et à le partager autour de toi, un immense merci par avance !Pour ne rien rater : @elodie_raboineDécouvre mon univers : www.elodieraboine.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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4 - Donner la vie : Ton bébé, ton corps, ton choix.
Dans cet épisode qui me tenait à coeur, on parle de naissance physiologique.💡 C’est quoi au juste, et pourquoi est-ce si fondamental pour ton bébé et pour toi ?Je t’emmène dans les coulisses de l’accouchement naturel, sans médicalisation, pour te montrer que tu es capable de donner la vie avec confiance.On parle du rôle des hormones, je t’explique pourquoi la physiologie est trop souvent bousculée dans nos maternités, et surtout, comment tu peux te préparer pour être actrice ton accouchement.Parce que le savoir, c’est le pouvoir, et qu’en connaissant les règles, tu peux faire des choix conscients et alignés avec tes valeurs.🎙️ Cet épisode, c’est une dose de vérité, d’amour et de puissance. Prépare-toi à changer de regard sur la naissance.Alors prends une pause, mets ta tasse à côté de toi et c’est parti !Belle écoute ! ☕️*********************Si ce podcast te plaît et que tu veux me soutenir, n'hésite pas à laisser une note 5 ⭐ et à le partager autour de toi, un immense merci par avance !Pour ne rien rater : @elodie_raboine_photographeDécouvre mon univers : www.elodieraboine.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sobre Le thé papote - Bienvenue dans l'aventure de la maternité
La grossesse et les premiers mois avec bébé sont une aventure magique mais aussi bouleversante où l’on peut vite se sentir perdue ou même un peu seule.
Le Thé Papote, c’est un moment entre nous, pour parler maternité avec authenticité et bienveillance.
Ici, pas de tabous ! On aborde la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et le post-partum avec des clés concrètes, des témoignages sincères et une approche simple et rassurante.
Je suis Elodie Raboine, photographe spécialiste et passionnée de la maternité.
À travers ce podcast, je t’aide à avancer avec confiance et sérénité, sans pression ni culpabilité dans cette aventure unique.
Alors, prends une pause, sers-toi un thé, et viens papoter avec moi ! ☕️
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Ouça Le thé papote - Bienvenue dans l'aventure de la maternité, D.P.A. - As Férias dos Detetives do Prédio Azul e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net
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