Mães Pela Graça

A maternidade é frequentemente retratada como um período de plenitude. Mas para muitas mães, ela também vem acompanhada de tristeza profunda, esgotamento e culpa por não conseguirem "dar conta". Neste episódio, falamos sobre um tema ainda cercado de silêncio: a depressão.
Conversei com Letícia Perdonsin, escritora do livro "Depressão: Como Voltei a Viver", mãe de três filhos, esposa e serva de Deus, que transformou sua própria história de dor em um testemunho de esperança.
Uma conversa sincera, acolhedora e edificante. Para quem está enfrentando essa batalha agora, ou para quem quer olhar com mais sensibilidade para alguém que enfrenta em silêncio.
Ouça agora e compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.
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Siga a Letícia em: @leticiaperdonsin e conheça seus livros.
O livro indicado pela Letícia foi: "Conhecida e Amada"
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Neste episódio, Thayana de Melo compartilha sua trajetória de superação de abusos na infância, a importância de falar sobre abuso infantil e como prevenir essas situações na família.
Uma conversa essencial para pais e responsáveis que desejam proteger seus filhos e promover um ambiente de confiança e amor. Neste episódio, Thayana de Melo compartilha insights valiosos sobre educação infantil, prevenção de abuso e a importância do Evangelho na formação das crianças.

Tópicos Abordados:
Trajetória de Thayana de Melo de superação de abusos na infância
A importância de falar sobre abuso infantil e prevenir
Sinais de abuso e como identificá-los
A influência do ambiente familiar na prevenção
A conexão emocional entre pais e filhos como proteção
Impacto do abuso na saúde mental das crianças
A influência do evangelho na formação de valores
A necessidade de conscientização social sobre abuso infantil A importância de ensinar limites e respeito desde cedo
Como prevenir abuso infantil através da educação diária
O papel do Evangelho na formação do caráter infantil
Cuidados com o corpo e a privacidade das crianças
A influência da presença e atenção dos pais na segurança infantil
A importância de uma equipe de cuidado que respeite limites
Como lidar com a ansiedade e controle na maternidade
A relação entre educação, fé e proteção infantil
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Livros recomendados pela Thay:
Comunicação Não Violenta
Ame Seus Filhos Intencionalmente
Cuidando da Alma das Crianças

Neste episódio, Luiza Nazareth compartilha sua jornada de fé, maternidade e autodescoberta, abordando desafios como depressão, escolhas conscientes e o impacto da maternidade na sua espiritualidade. Uma conversa profunda sobre vulnerabilidade, graça e crescimento pessoal.
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Tópicos abordados:
- Transformação através da maternidade
- Desafios com depressão e saúde mental
- Discernimento e escolhas na vida espiritual
- A importância da vulnerabilidade e graça
- Resiliência e reconexão com Deus A influência da internet na percepção da maternidade e saúde mental
- A importância de fazer escolhas conscientes e alinhadas com o próprio propósito
- O impacto do uso excessivo das redes sociais na autoestima e bem-estar
- A prática da pausa e do detox digital para preservar a saúde mental
- A relação entre leveza, coragem e autenticidade na criação dos filhos
- A importância de entender os limites pessoais e profissionais na maternidade
- Reflexões sobre o papel da espiritualidade e da fé na jornada materna._____________________________________________________________Livros da Luiza:
- Livre, Leve e Forte.
- Instantes Para Maternar Com Leveza E Coragem.
Recomendação de Livro da Luiza:
- Long Days of Small Things_____________________________________________________________Faça parte do Clube Mães Na Mesma Página.
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Uma nova temporada aqui do MPG está estreando hoje e é uma alegria compartilhar que será uma temporada com episódios em miscelânia. A cada semana um novo tema e em muitas delas teremos convidadas muito especiais que irão nos agraciar com sua sabedoria sobre diversos temas.
Nesse episódio de estréia compartilhei as minhas respostas para as perguntas que farei para nossas convidadas e te encorajo a pensar sobre elas também, trazendo algumas reflexões profundas para o seu coração.
Não se esqueça de que as inscrições para o Mães Na Mesma Página estão abertas! Neste ciclo iremos ler o livro "Maternidade Ressurreta" e você pode se inscrever AQUI.

No último episódio da minissérie 5Cs para um educar leve, conversamos sobre comunidade, sobre como ninguém foi chamada para viver a maternidade sozinha.
Em uma cultura marcada pela autossuficiência, muitas mães carregam o peso de tentar dar conta de tudo sem ajuda. Mas o evangelho nos lembra que Deus nos criou para viver em comunhão, compartilhar cargas e caminhar em discipulado umas com as outras.
Neste episódio, refletimos sobre:
a importância da igreja na maternidade;
por que tantas mães resistem em pedir ajuda;
o valor de ter outras mulheres caminhando conosco;
como a comunidade sustenta mães cansadas;
e por que nossos filhos também precisam crescer cercados pelo povo de Deus.
Textos citados:
Tito 2
Gálatas 6
Hebreus 10
Atos 2

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