Nutrição Simplificada

Um episódio simples, sem edição, sem roteiro, sem ensaio.

Apenas liguei o microfone e desabafei.

Ouça e deixe a sua opinião.

Hoje foi minha vez @matheussilvestrenutri de abrir uma caixinha de perguntas e selecionar algumas para transformar em um episódio bem legal onde abordamos sobre:

1 - Whey para quem está em processo de emagrecimento é bom ou não?

2 - Top 3 tira gostos saudáveis para acompanhar uma cervejinha.

3 - Dicas de prevenção de obesidade, quando procurar ajuda?

Nesse episódio Carlos e Matheus respondem essa pergunta que começa com um NÃO e termina com um DEPDENDE.

Comentamos sobre as diversas áreas de atuação da Nutrição e se a forma física do profissional pode representar ou não sua capacidade e como isso pode impactar na identificação com seu público alvo.

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Separei algumas perguntas que recebi no meu instagram @cadumonteironutri e transformei num episódio muito bom onde falo sobre pré treino, vinagre de maçã, ganho de massa, refeição livre, insulina e dieta cetogênica.

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Nesse Episódio eu Carlos Eduardo explico como funciona o catabolismo no nosso corpo e como precisamos dele para viver.

Também falo sobre como controlar e evitar a perda de massa.

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