Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Eu acho que eu nunca tinha feito um vídeo falando mesmo do porquê de eu ter parado de cortar carboidratos depois de seguir e promover esta estratégia por mais ou menos 7 anos, então, é só disso que quero falar hoje aqui...



Quero te contar o que que realmente aconteceu comigo que me fez mudar de estratégia:



-o que eu aprendi sobre nutrição que nao me deu escolha a nao ser mudar o mais rápido possível



-o que aconteceu no meu corpo assim que eu mudei, 



-como a minha alimentação é hoje,



-e o que eu tive e ainda tenho que aturar por ter feito esta mudança



Meu objetivo aqui não é te convencer de absolutamente nada, mas de simplesmente compartilhar contigo porque eu não poderia de forma alguma continuar fazendo o que eu tava fazendo depois de aprender o que eu aprendi, tudo bem? Mas se calhar, tudo isso pode ser útil para você também pensar sobre seus objetivos. Então vamos lá…



 



▶️Vídeos Recomendados:

 



-Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames



https://www.youtube.com/watch?v=RtSEOG1o9z4



 

-Voltei a Comer Carboidrato e Meus Exames MELHORARAM



https://www.youtube.com/watch?v=dnSvf6PunmU



 



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90% do conteúdo de saúde por aí serve pra te deixar confuso e assistindo mais e mais da mesma coisa sem obter os resultados que procura, patinando no mesmo lugar, então, neste vídeo eu quero te passar os 10% que realmente importam e fazem a diferença para você não só atingir rapidamente mas também sustentar facilmente um corpo naturalmente em forma, saudável e bonito independente da idade…

Tudo se resume aqui a 3 grandes verdades imutáveis que eu vou te mostrar a partir de agora…

 

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Nossa, não parece, eu achava que você tinha uns 10 anos a menos...

Quem não gostaria de ouvir isso, não é verdade?

Enquanto o tempo, de fato, não espera por ninguém e a idade chega pra todo mundo, existem sim coisas que você pode fazer para desacelerar o processo de envelhecimento e manter a juventude tanto externa quanto interna por mais tempo...

E aqui eu não estou falando de se entupir de suplementos exóticos, cremes miraculosos e procedimentos tecnológicos, mas, sim, em simplesmente ficar atento e praticar alguns poucos hábitos 100% naturais que estão ao alcance de todo mundo mesmo que infelizmente apenas poucos praticam, então, deixe-me te contar quais são estes hábitos e como nós podemos meio que FREAR o envelhecimento e curtir uma vida mais jovem por bem mais tempo...

 



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É fato, a patente do Ozempic cai pro chão agora em março e abre as portas para versões nacionais e genéricas do medicamento e também de uma corrida bilionária para as farmacêuticas e a promessa é muito simples: 

 

Tome o remedinho e veja sua gordura ir embora sem que você precise fazer mais nada. 

 

Uma verdadeira maravilha, um milagre da ciência prestes a estar acessível a todo mundo. Finalmente nós vamos ter uma solução fácil e barata para o sobrepeso que já atinge 68% dos brasileiros. 

 

Por isso, não tem mais porque eu fazer vídeos aqui, então, foi bom enquanto durou, eu vou fechar o canal e um grande abraço, tchau! 

 

Hmmm.... mas calma lá, calma lá... tem muito mais minhoca neste buraco do que a maioria sequer tem idéia... vem comigo

 

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Eu acabei de pegar os resultados aqui do meu último exame de sangue e meu LDL despencou quase 60 pontos comparado ao que eu tinha antes e esta não foi a única melhora, quero te falar também da glicose, insulina, tireoide, triglicérides, etc, mas o ponto disso é que eu quero mesmo que VOCÊ saiba o que pode acontecer no SEU corpo quando você ajustar sua alimentação para maximizar a produção de energia celular incluindo, sim, bons carboidratos em abundância, proteínas decentes e um nível adequado de gorduras naturais... 

Eu quero que você saiba como sua saúde pode reagir quando você otimiza sua alimentação corretamente sem sacrifícios que diminuam sua qualidade de vida. 

Estas melhoras metabólicas significativas que vou te mostrar, são também evidenciadas em vários estudos, eu já vi claramente em mim mesmo várias vezes e o melhor é que elas estão também ao alcance de todo mundo que estiver disposto a se desprender de ideologias nutricionais e aplicar algumas poucas diretrizes alimentares importantes na prática, então, vem comigo e deixa eu te mostrar... 

Primeiro, vou te mostrar alguns resultados dos meus exames recentes e porque são relevantes e em seguida, se você vem de low carb, cetogênica ou mesmo de dietas comuns por aí, te mostrar os 4 passos que, na minha opinião, você obrigatoriamente precisa seguir para começar a otimizar sua alimentação de forma correta...

 

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