Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

• TF Extra #498 - O Segredo #1 Da Queima Natural De Gordura (REVELADO)

  O ERRO #1 DO EMAGRECIMENTO  Todos métodos atuais são focados em forçar o corpo a queimar gordura  Exercícios, calorias, low carb, jejuns, banhos frios, etc.  Tudo é focado na ideia de que precisamos forçar o corpo a queimar a gordura estocada. Quando você força o corpo, ele força de volta, se adapta, reduz o metabolismo, te dá mais fome, a perda diminuiu, vem o platô e depois o reganho de peso e o ciclo se reinicia.  ANOTE ISSO: Emagrecimento não se força no corpo, apenas se permite.    ▶️Vídeo Recomendado:  DEU RUIM: O Que Aconteceu Quando Comi Só Carne por 30 Dias? Más Notícias para a Dieta Carnívora  https://www.youtube.com/watch?v=QIzgAJrBOWc   🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

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  14:27
• TF Extra #497 - 60 Dias Sem Açúcar: As Mudanças Que Acontecem No Corpo!

  Você tem noção da magnitude dos impactos positivos na sua forma e saúde ao eliminar o açúcar por 60 dias e até mais tempo? Mas eu quero fazer algo diferente pra você aqui hoje..  Não vou fazer como o resto que simplesmente pede pra você cortar o açúcar da sua vida e viver uma vida amarga ou cheia de adoçantes, não não...  Quero te mostrar como cortar o açúcar, colher os 3 grandes benefícios que te esperam e ainda assim viver uma vida farta em doces com 6 alternativas deliciosas sem passar vontade, que tal? 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

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  16:48
• TF Extra #496 - O Oposto Da Low Carb (+Magro, +Feliz e +Saudável)

  Imagine uma dieta basicamente OPOSTA a low carb... ao invés de cortar carboidratos, você prioriza ele... será que dá boa? Será que emagrece, será que é saudável?  A dieta low carb ganhou muita popularidade nos últimos 15 anos e no Brasil eu fui um dos pioneiros na disseminação dela ainda lá em 2011 quando tudo que se falava era em calorias... Eu fiz dietas baixas em carboidratos por quase 7 anos e já testei todo o tipo de variações possíveis dela, sempre acompanhando meus exames de sangue, minha forma e como me sentia...  Tudo funcionou bem até que não...  Dietas assim quando bem feitas podem sim emagrecer e resolver inúmeros problemas de saúde nas pessoas, isso é inegável e eu vi em mim mesmo... pelo menos no curto e médio prazo...  Agora, a pergunta realmente interessante é: Será que existe uma outra forma de se comer que gera resultados ainda melhores, mais profundos, duradouros, de forma mais fácil e flexível e sem ter que se viver uma vida de restrição de carboidratos?  Ahhh e como existe e é disso que vou falar hoje e te mostrar 4 exemplos chocantes de populações que fazem justamente isso naturalmente com incríveis resultados.  Vem comigo! 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

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  16:59
• TF Extra #495 - Porque NÃO Fazer Jejum Para Emagrecer Em 2025 (3 Motivos)

  Imagina se as pessoas soubessem que o jejum de hoje pode deixá-las mais pesadas amanhã? UAU! Veja: Há 7 anos eu postei um vídeo sobre como fazer jejum intermitente corretamente e ele já acumulou quase 3 milhões e meios de visualizações e hoje, em 2025, eu to aqui pra te dizer PRA NÃO FAZER JEJUM! Pelo menos não da forma como as pessoas estão fazendo por aí porque isso vai esculhambar o corpo de 3 formas diferentes que ninguém fala e, acredite em mim, você não quer que isso aconteça… 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

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  14:56
• TF Extra #494 - 5 Dicas Para EMAGRECER Sem Comer Menos (Ciência!)

  A última vez que eu tentei contar calorias pra emagrecer foi em 2008 quando eu não sabia bulhufas sobre nutrição... eu só lembro que era sofrido demais e que eu não queria viver daquele jeito de forma alguma...  A dura verdade é que Emagrecimento tradicional forçado com corte calórico, ou reduzindo porções ou fechando a boca” é igual felicidade de pobre, dura pouco. Isso é bem conhecido na literatura científica.  Enquanto o corte calórico leva geralmente a perda de peso no curto prazo, boa parte da perda quando se faz assim vem de massa muscular e este corte engatilha processos compensatórios no corpo que lutam contra o seu objetivo, como diz esse bom estudo: “uma redução em ingestão calórica é contra-atacada por mecanismos que reduzem a taxa metabólica basal e aumentam a ingestão calórica, garantindo o reganho do peso perdido.” 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/ Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

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  12:50

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