Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Tem algo muito sério que ainda não está sendo dito por quem ainda promove o corte de carboidratos por aí... 

Algo que eu percebi em mim mesmo há 6 anos atrás e que venho alertando vocês aqui desde então... 

Este enorme problema é ofuscado pela perda de peso relativamente rápida que low carb pode de fato promover e as melhoras metabólicas no curto prazo que também podem acontecer... 

No entanto, benefícios assim não são únicos da low carb somente, nao nao... mas aqui está o ponto: Se você é como eu, você não quer emagrecer hoje só pra ficar ainda mais propenso ao ganho de peso amanhã, certo? Você não quer adoecer seu corpo metabolicamente, não quer engordar depois com qualquer deslize na dieta e com certeza você também não quer construir uma prisão alimentar pra se trancar dentro dela pro resto da vida, certo? 

Veja, depois de eu mesmo ter cortado carboidratos por anos a fio com low carb, cetogênica e até carnívora, eu vi nos meus próprios exames a minha glicose em jejum PIORAR ao longo do tempo, minha sensibilidade a insulina cair, minha tireoide desacelerar e até meu colesterol disparar. 

Então, neste vídeo eu quero te mostrar porque eu nunca mais cortaria carboidratos pra emagrecer e revelar pra você algumas provas de que isso de fato promove a resistência a insulina no corpo e uma cadeia de adaptações metabólicas negativas com o passar do tempo que tenho certeza que você quer evitar... 

Então, vamos a isso pra você se dar bem a partir de agora e não mal...

 

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O governo americano recém anunciou a NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR oficial e está todo mundo batendo palma que nem macaco de circo, é lamentável de ver... 

Até que enfim inverteram a pirâmide! 

Nossa que legal essa pirâmide! 

Uau! O foco agora é em comida de verdade! 

ACORDA!!! 

Você não precisa do GOVERNO para saber como se alimentar e MAIS: O real problema aqui começa justamente quando você pelo menos entende que sua alimentação deveria ser baseada em comida de verdade, a grande maioria das pessoas já sabe disso... 

Olha, eu vou te mostrar agora sem papas na língua as armadilhas escondidas por trás disso tudo e como confiar nessa pirâmide pode ser um tiro no pé ao invés de uma ajuda a sua saúde e boa forma, então, respire fundo e vem comigo

 

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Eu acredito que existe um esforço intencional para deixar a população cada vez mais gorda, doente e dependente a ponto de muitos dos hábitos recomendados pra gente ser o exato oposto do que realmente funciona para reverter esta situação... 

Quando aqueles que deveriam nos ajudar a solucionar o problema são justamente aqueles que parecem querer que ele só piore, não nos resta alternativa nenhuma a não ser ignorar e fazer diferente. 

 

Agora eu vou te mostrar 5 hábitos “muito saudáveis” que todo mundo por aí conhece, como “cortar o açúcar”, mas que na verdade podem estar te mantendo acima do peso e dificultando cada vez mais a busca pelo que você mais quer, que é simplesmente saúde e um corpo em forma. Aliás, o quinto hábito é crucial neste sentido...

 

Veja, desde que o governo decidiu dar pitaco a respeito do que devemos ou não comer e as faculdades a treinar soldados na nutrição para empurrar suas diretrizes, tudo só começou a ir ladeira abaixo mais rápido, e hoje, literalmente, 68% da população brasileira está acima do peso, imagina só! 

 

Este número nunca foi tão alto e nunca tivemos tantos nutricionistas e tantas academias neste mundo antes. Algo está muito errado e a dura verdade é o seguinte... se você quer resultados diferentes, você precisa fazer diferente, então, vem comigo !

 

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Tem uma coisa, talvez a mais poderosa de todas, que você pode mudar na sua dieta para reduzir drasticamente a inflamação no corpo junto com todos os danos causados por ela e ainda de brinde, dar uma boa emagrecida no processo

Isso está mais do que comprovado cientificamente e não é reduzir o açúcar, cortar carboidratos, comer menos ou tomar qualquer suplemento exótico... 

E ainda sabendo que a inflamação por si só também promove o ganho mais fácil de peso diretamente, resolver isso pode ser um verdadeiro atalho para conseguir afinar mais fácil e retomar a saúde metabólica que você merece. 

E agora pra você entender que mudança é essa e como você pode faze-la na sua rotina com algumas dicas práticas que tenho pra você, eu preciso começar com uma história real, então, vem comigo..

 

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Começar a comer mais de colher no almoço e jantar é uma coisa que pode ajudar, e muito, a acelerar seu progresso no emagrecimento, mas não pelos motivos que você deve imaginar, você vai ver... 

 

Além disso, começar a passar mais na frente da academia ao invés de entrar nela, pode também ser outra coisa esperta a se fazer... 

Hoje eu tenho 3 dicas contraintuitivas, porém, testadas na prática para ajudar você a fazer de 2026 o último ano em que você sequer precise pensar em emagrecimento... 

 

Porque veja, em um mundo onde a maioria das pessoas, literalmente, está acima do peso e cada vez mais doente, começar fazer as coisas diferente passou a ser uma obrigação de quem quer fugir dessa estatística, então, deixe me te contar agora como fazer isso quebrando totalmente a velha idéia do ganho de peso que muitos ainda acreditam e revelando sua real solução, vem comigo.

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