#279 - O quanto é o seu suficiente? com Mariana Lutz Biazi
O dicionário Oxford é muito sacana. Porque, ao mesmo tempo, ele fala que suficiente é aquilo que satisfaz, que basta, que é o bastante. O que, vai, dá uma diminuída na nossa régua: o bastante parece bem bom. Mas aí o segundo significado vez pra zoar: “entre o bom e o sofrível”. Agora diz pra nós: que mulher nesse mundo, com a nossa autocobrança lá no talo, aceita estar nessa medida que começa pelo sofrível?O suficiente tem outras muitas outras camadas. O encontro entre o nosso desejo de entrega e a expectativa de quem vai receber, por exemplo. Quem determina o que é suficiente? Ou então o nosso desejo de nunca entregar o que está acordado e sermos sempre mais, ou então a relação delicada entre o quanto conseguimos lidar com a vida sozinhos e o quanto nossa autossuficiência é um desejo irreal de independência. Esse triplex tem muito mais do que três andares. Por isso, decidimos chamar para esse papo a psicóloga e psicanalista Mariana Lutz Biazi pra nos ajudar a entender sobre suficiência, autossuficiência e autocobrança. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
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#278 - Millennials em crise de meia idade
Um texto publicado pela revista Vox falando sobre os millennials chegando aos quarenta anos, argumenta que a nossa crise de meia idade é diferente das vividas pelas gerações anteriores. E diz: "esta é uma geração que muitas vezes não pode se dar ao luxo de jogar fora a casa ou a vida familiar, muito menos o novo carro esportivo; uma geração que cresceu hiperconsciente sobre a saúde mental e os benefícios da terapia, incentivou a autoexpressão e a discussão aberta sobre relacionamentos e encontrou valor nas experiências". Nós começamos o podcast seis anos atrás, quando tínhamos 30 e 31 anos. Nossas vidas mudaram muitas vezes desde então e uma conversa que tem cada vez mais aparecido na nossa relação é essa percepção de que o tempo está voando e essa tal crise já chegou e chegou legal.------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
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#277 - Microalegrias e felizes no simples (em qual simples?)
Lá no episódio 28 falamos sobre as nossas pequenas alegrias da vida profissional. Aí, no episódio 145 falamos com a Melissa Resch sobre a habilidade - e o treino necessário - para ver beleza na rotina. Depois, no episódio 190, falamos sobre as pequenas indulgências que cometemos pra sentir um prazerzinho na rotina que a Beatriz Guarezi, da Bits to Brands, chamou de “momento delícia”. E aí chegamos aqui: em junho de 2025, quando a hashtag “feliz no simples” invadiu as redes sociais com uma miscelânea de coisas que vão desde fotos de looks até paisagens bucólicas, passando por mesas muito bem montadas e fumacinhas de café. E aí tem debate: o que é esse simples que estamos nos vendo ou dizendo sermos felizes? Quem tem acesso a ele? O quanto estamos entendendo o uso da ironia? O quanto ser feliz no simples é um novo olhar pra vida e o quanto é mais uma pressãozinha deliciosa?------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
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#276 - A vida não espera você se sentir bonita
Uma celebração muito importante: os seis anos desse podcast e a chegada aos 400 mil plays em um programa independente, feito com muito amor e suor. Um dia todo entre melhores amigas. Nossa maquiadora favorita, que faz maravilhas pela nossa autoestima. Uma casa onde já recebemos ouvintes, com um dia de sol maravilhoso. Roupas das nossas marcas favoritas, pensadas para que o momento fosse incrível. Uma dupla de fotógrafos com quem sempre sonhamos trabalhar. Parece um sonho, né? Pois é. No dia que vimos o post sobre “a vida não esperar o corpo real para acontecer” da Nanna Fernandes, estávamos vendo defeito em absolutamente tudo o que víamos nas fotos. Enquanto as pessoas para quem mostramos viam um amor entre amigas, duas mulheres sendo felizes, nós víamos no zoom absolutamente todos os defeitos que nos desagradavam. E não era nas fotos, era em nós mesmas. Racionalmente e uns dias depois, conseguimos ver beleza nesse novo momento, valorizar as mulheres que fomos. Mas também nos perguntamos muito sobre como, apesar de tudo o que sabemos sobre pressão estética, lá no fundo essa frustração ainda bate e não é pouco. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
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#275 - Você se sente uma pessoa interessante?
O “molho”, o “borogodó”, “aquela coisa”. Você se sente uma pessoa interessante? Entende que sua vida é interessante? Andamos sondando algumas amigas e nos perguntando, a partir da negativa da maioria delas, o que motiva essa percepção, qual é a relação dela com a nossa autoestima e como é possível nutrir essa relação de interessança consigo própria. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelzBruno Stolf: @brunostolf
Conversas sobre comportamentos, afetos e relacionamentos com as jornalistas Larissa Guerra e Marina Melz. Às vezes com especialistas, outras com amigas e de vez em quando em um papo de sofá íntimo entre melhores amigas. Novos episódios todas as terças-feiras em áudio e vídeo!
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