Nutrição, Exercício e Saúde

No epísódio de hoje, estamos com a Dra. Karina Levy, Ortopedista do Esporte da Clínica MOVE, para discutir os benefícios e riscos da corrida de rua com base na Ciência, diferenciando adaptações esperadas ao treinamento, lesões relacionadas à sobrecarga e fatores individuais que modificam o risco.Não perca esse vídeo incrível; se você é corredor de rua ou se interessa pelo tema, por favor, curta, compartilhe e comente!Esse podcast é uma realização da Clínica MOVE

No episódio de hoje, a Dra. Patrícia Campos-Ferraz foi entrevistada pelo Fisioterapeuta Pedro Angrisani para falar de um tema que gera muitos debates: a dieta carnívora.É uma estratégia revolucionária? Pode melhorar a saúde metabólica? É uma dieta ancestral? Ou estamos diante de uma tendência com muito marketing e pouca evidência de longo prazo?Agora é o momento para esclarecer e tirar suas dúvidas a respeito desse tema, que é tão debatido nas redes sociais. Se gostar do conteúdo, por favor, curta, compartilhe e comente!

Recebo o Fisioterapeuta Pedro Angrisani, da Clínica MOVE, para nos explicar o que é hipermobilidade e quando ela pode ser prejudicial.Ele vai nos falar também sobre os cuidados que portadores dessa condição devem tomar.Não perca esse episódio incrível do nosso podcast!Uma realização da Clínica MOVE! Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente!

Continuamos com os convidados Prof. Fábio Rosa, Técnico da MPR Assessoria Esportiva, e Alexandre Ferrari, Fisioterapeuta da Clínica MOVE, para desenvolver a discussão sobre biohacking ou uso de aparelhos esportivos para monitorar nossos parâmetros biológicos. Às vezes, a dependência do monitoramento dos treinos se torna tão intensa! Como ficam os atletas com a sua auto-percepção do treino?Essas e outras perguntas serão respondidas nesse episódio!Mais uma realização da Clínica MOVE!Se gostar, curta, compartilhe e comente.

Recebemos o Prof. Fábio Rosa, Técnico de Corrida da MPR Assessoria Esportiva e o Fisioterapeuta Alexandre Ferrari, da Clínica MOVE, para discutirmos até que ponto o monitoramento detalhado do treinamento por aparelhos é uma ferramenta de auxílio ou apenas uma moda no mundo do Esporte.Não perca mais esse episódio incrível do podcast, que é uma realização da Clínica MOVE.Se gostar, por favor, curta, compartilhe e comente.