Seeking Growth Podcast

Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIasNesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação.A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito e muito mais.Instagram da Dr. Ingridhttps://www.instagram.com/ingridbfdias/ ___________________________________________Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.

Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes.Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, principalmente no meio do fitness/wellness.Instagram do Dr. Santiago___________________________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Hoje eu converso com o "Bora" Walter.Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Walter e pode mudar a vida de qualquer pessoa. Além disso, ele compartilhou vários insights e dicas desses mais de 10 anos de experiência com a modalidade.Instagram do Walter___________________________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram

Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley.Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa séria e que realmente funciona.Instagram do Dr. Ricardo.___________________________________________Nos acompanhe nas redes sociais:Canal do Seeking no YouTubePerfil do Seeking no InstagramPerfil do Axel no Instagram