#474 - O primeiro estudo sobre iluminação e exercícios
Referência estudo: Bright light increases blood pressure and rate‐pressure product after a single session of aerobic exercise in men - Oliveira - 2024 - Physiological Reports - Wiley Online LibraryFábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do InstagramConheça a plataforma EFC+
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#473 - Exercícios e saúde cerebral
Novo estudo mostra os mecanismos neuroprotetores do exercício e os autores sugerem novo caminho para promover atividade física na população. Descubra!Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos, com preço de lançamento. Aproveite!Siga no Instagram:Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do InstagramReferência: Neuroprotective mechanisms of exercise and the importance of fitness for healthy brain ageing - The Lancet
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#472 - Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos
Livro: Exercício Físico e Ciência - Fatos e Mitos - 2ª edição | Amazon.com.br
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#471 - Exercícios físicos para ansiedade e depressão
Curso sobre atividade física e saúde mental para profissionais de saúde no link na bio: @fabiodominskiInscrições dias 10, 11 e 12 de março de 2025.Link curso
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#470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos?
Inscrições para o curso sobre atividade física e saúde mental de 10 a 12 de março de 2025 no link na bio do Instagram @fabiodominski
O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica!
Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.
- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas;
- Programas curtos e altamente informativos!
Toda semana 2 novos programas às terças e quintas-feiras às 7h.
Além disso, nas quartas-feiras a Fisioterapeuta Thais Siqueira apresenta o podcast Fisio e Ciência!
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