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• Cuando el plan No sale como quieres - Libertad Interior [Lección 2] | Lama Rinchen

  Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libertad-interior-la-practica-holistica-de-la-meditacion/ En esta lección exploramos cómo iniciar cada sesión de meditación con una intención clara, recordando que nuestro camino espiritual se fortalece cuando orientamos la mente hacia un propósito amplio y compasivo. A partir de ahí, Khenpo Rinchen Gyaltsen nos guía a reconocer la importancia de escuchar con apertura, reflexionar con honestidad y luego meditar para familiarizarnos con estados más puros y estables. ✨A lo largo de la enseñanza se nos invita a ver la virtud no como algo ajeno o inalcanzable, sino como una realidad que podemos redescubrir paso a paso. También profundizamos en cómo la paciencia, la aceptación y la flexibilidad interna se vuelven esenciales cuando la práctica deja de ser novedad y comienza a transformarnos de verdad. Estas claves nos ayudan a navegar las dificultades cotidianas con más claridad y paz interior. 🌿Este encuentro nos recuerda que el progreso espiritual no se mide por conceptos, sino por una reducción del egocentrismo en nuestra vida diaria: en cómo tratamos a otros, cómo respondemos ante lo inesperado y cómo cultivamos una actitud sincera de aprendizaje 💛Suscríbete para más herramientas para tu desarrollo espiritual.🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org🌿 Cursos: https://paramita.org/cursos📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MNMKfRpmC6NiiiCAIY86OuX #Paramita #Meditación #DesarrolloEspiritual

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• ¿La meditación es egoísta? - Libertad Interior [Lección 1] | Lama Rinchen

  Inscríbete GRATIS en el curso para material adicional 👉 https://www.paramita.org/curso-libertad-interior-la-practica-holistica-de-la-meditacion/ En esta primera lección se presenta una visión clara y sencilla del camino espiritual como un proceso de transformación real: aprender a armonizar nuestra conducta, nuestra mente y nuestra comprensión de la realidad. A partir de la enseñanza de los “tres entrenamientos superiores” y de los cuatro velos que oscurecen nuestra mente, reflexionamos sobre qué significa de verdad avanzar hacia la libertad interior y no vivir como esclavos de nuestros condicionamientos.También exploramos los cuatro pilares del desarrollo espiritual: la virtud, la calma mental (samatha), el altruismo y la sabiduría, entendidos de forma práctica y aplicable a la vida cotidiana. El maestro aclara muchos malentendidos comunes sobre la meditación (no es evasión, ni trance, ni solo relajación) y responde preguntas sobre la realidad última y sobre cómo integrar la práctica espiritual en el entorno laboral sin perder sensibilidad ni lucidez.Esta sesión te invita a mirar tu vida como un camino integral de maduración, a cuestionar tus hábitos y a descubrir que la mente puede entrenarse para volverse más libre, más compasiva y más cercana a la verdad de las cosas.Suscríbete para más herramientas para tu desarrollo espiritual.🌿 Curso recomendado: https://www.paramita.org/programa-formacion-emi/emi1/ – Paramita.org🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MPRSZSkifc31apiOaRjc3L5🤝 Redes sociales Paramita: enlaces en la sección “Información” del canal#Paramita #Meditación #DesarrolloEspiritual

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• Cómo ponerle un techo al miedo - Perlas de Sabiduría [Lección 10] (PARTE 4)| Lama Rinchen

  Inscríbete al curso Perlas de Sabiduría👉 https://www.paramita.org/curso-perlas...En esta enseñanza reflexionamos sobre cinco estrofas de Sakya Pandita que nos invitan a mirar la vida y las relaciones con más apertura 🌿. A través de ejemplos sencillos y observaciones profundas, descubrimos por qué no es sabio etiquetar a las personas de manera definitiva, cómo podemos ajustar nuestras expectativas para convivir en armonía y de qué forma incluso las situaciones difíciles pueden transformarse en oportunidades de crecimiento 🌼.También exploramos la noción del karma como el ambiente que vamos creando con nuestras acciones, palabras y pensamientos 🌸. Comprender esto nos ayuda a tomar más responsabilidad sobre la energía que llevamos al mundo. Se aborda además la importancia de mantener una actitud de aprendizaje continuo, recordando que la madurez espiritual no es un punto de llegada, sino un camino que se renueva cada día.La charla nos anima a cultivar libertad interior, a hacer compromisos desde la claridad y no desde la obligación. Y, algo muy valioso: se nos recuerda que no basta con tener buenas cualidades, sino que es esencial expresarlas de manera que los demás puedan percibirlas y beneficiarse de ellas 💫.Si estas reflexiones resuenan contigo, te invitamos a seguir profundizando en tu práctica y en tu vida cotidiana. Suscríbete para más herramientas que acompañen tu desarrollo espiritual 🌺.🌿 Curso recomendado: https://paramita.org/cursos/🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MPRSZSkifc31apiOaRjc3L5📸 Instagram: https://www.instagram.com/paramita.org📘 Facebook: https://www.facebook.com/paramita.org#Paramita #SabiduríaCotidiana #DharmaAplicado

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• La fuerza de la autoestima sana - Perlas de Sabiduría [Lección 9] (PARTE 4)| Lama Rinchen

  Inscríbete al curso Perlas de Sabiduría👉 https://www.paramita.org/curso-perlas...En esta enseñanza se reflexiona sobre un tema muy actual 🌿: cómo el aferramiento al estatus, al rol o a la imagen que proyectamos puede volverse una trampa sutil que alimenta la arrogancia y nos aleja del sentido real del camino. A partir de varias estrofas, el maestro explica que el estatus es frágil y condicionado, y que jactarnos de él es como lanzar un huevo al cielo: inevitablemente cae. El punto no es renunciar a las responsabilidades o posiciones que nos toquen, sino relacionarnos con ellas de forma sana, sin que definan nuestro valor.Se muestra también que gran parte del sufrimiento surge en las relaciones entre “iguales” 🤝: donde hay cercanía y a la vez aflicción, aparece la competencia, la comparación y la envidia. Por eso se nos invita a crear entornos colaborativos donde el éxito de uno eleve a todos. Del mismo modo, se redefine qué es un verdadero amigo espiritual 💫: no es el más cercano por costumbre, sino quien nos ayuda a crecer, incluso si viene de donde menos lo esperamos; y es sabio apartarse con amabilidad de quien, aunque sea muy próximo, nos daña o nos desvía.Finalmente, se aborda la arrogancia más sutil, esa que no siempre se ve pero que se expresa en pequeños gestos, necesidad de destacar o correcciones no pedidas. La propuesta es clara: cultivar una autoestima estable basada en nuestro potencial despierto 🌺 y no en los elogios externos; reconocer que todos mezclamos virtudes y faltas; y ser selectivos con las compañías que nutren nuestro desarrollo. Así el Dharma deja de ser un adorno y se vuelve una transformación real de cómo pensamos, nos relacionamos y amamos.Suscríbete para más herramientas para tu desarrollo espiritual.🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org📚 Cursos y formaciones: https://paramita.org/cursos📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MPRSZSkifc31apiOaRjc3L5📣 Instagram / Facebook : busca “Paramitaorg”#Paramita #SabiduríaPráctica #CaminoEspiritual

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• Por qué tu cambio despierta resistencia - Perlas de Sabiduría [Lección 8] (PARTE 4)| Lama Rinchen

  Inscríbete al curso Perlas de Sabiduría👉 https://www.paramita.org/curso-perlas...La paciencia, la comunidad y la visión a largo plazo son pilares de una vida con sentido 🌱. En esta lección exploramos cómo vivir las cinco estrofas sobre armonía, esfuerzo y propósito: reconocer el valor de una sangha unida, comprender la impermanencia y mantener la motivación incluso cuando surgen desafíos.A través de ejemplos y preguntas del público 💬, se profundiza en temas esenciales como la autoestima, la humildad y la comprensión del karma. Aprendemos a tomar decisiones con una mirada amplia y compasiva, buscando siempre el beneficio a largo plazo para todos los seres 🌏.Te invitamos a llevar estas reflexiones a tu día a día: cultivar hábitos que te acerquen a tu mejor versión, apoyarte en la comunidad y perseverar con claridad y alegría 🌸.Suscríbete para más herramientas para tu desarrollo espiritual 🙏🌿 Curso recomendado: https://www.paramita.org/programa-formacion-emi/emi1/🌐 Sitio web oficial: https://paramita.org📺 Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsq99xmN-MPRSZSkifc31apiOaRjc3L5📱 Redes: Instagram https://www.instagram.com/paramitaorg/ | Facebook https://www.facebook.com/paramitaorg#Paramita #Meditación #DesarrolloEspiritual

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