EP 16 - Ninguém Quer Resolver, Todo Mundo Quer Vencer a Discussão
Hoje em dia ninguém escuta ninguém. Todo mundo só quer ter razão, dar a última palavra e sair da conversa se sentindo superior. Neste episódio, eu falo sobre o colapso das relações em tempos de ego inflado, opinião compulsória e guerra de comentários.Por que a gente entra em discussões que não levam a lugar nenhum? O que a gente ganha vencendo uma treta no grupo da família ou nos comentários de uma receita de arroz?Entre piadas, reflexões e situações absurdamente reais, eu te mostro que às vezes a única saída saudável é deixar o outro achar que venceu — e seguir sua vida em paz. Ou pelo menos em silêncio.
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25:52
EP 15– Descer o Feed É o Novo Caminho pra Depressão
No domingo à noite, depois de um show, tudo o que eu queria era sentar e relaxar vendo uns vídeos leves no Instagram. Mas o que apareceu foi uma sequência de agressões, desgraças e absurdos — tudo embalado no ritmo frenético do algoritmo. E quanto mais eu descia o feed, mais parecia que eu tava afundando num buraco de sofrimento global.Neste episódio, eu falo sobre como a gente normalizou se afogar em notícias ruins, tragédias e vídeos perturbadores em nome de “ficar informado” ou “acompanhar o mundo”. E como isso tem um custo real na nossa saúde mental.A pergunta é: você tá mesmo informado… ou só viciado em ficar mal?Eu conto minha experiência, faço reflexões, provoco, e — claro — te entrego a verdade crua: o algoritmo não é seu amigo. Ele é um carrasco disfarçado de entretenimento.
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23:07
EP 14 - Ficar em Paz Cansa Menos do Que Estar Certo
Tem discussão que eu deixo o outro ganhar só pra poder dormir tranquila. Nesse episódio, eu falo sobre a maturidade de escolher a paz — mesmo sabendo que a pessoa tá errada, insuportável e completamente fora da casinha.Você já tentou argumentar com alguém e percebeu, no meio da frase, que seria mais inteligente calar e seguir em frente? Pois é. Eu também. Hoje eu te convido a abraçar essa sabedoria moderna: nem tudo precisa de resposta, nem toda conversa merece continuidade, e nem sempre estar certo compensa o esforço.
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27:43
EP 13 – Autoestima Demais Também Estraga
Tem gente que não tem autoestima — tem delírio. Nesse episódio, eu falo sobre o momento em que a busca por amor-próprio vira um surto coletivo. Sabe aquela criatura que confunde crítica com inveja, arrogância com autoconfiança e fracasso com recalque alheio? Então, é sobre isso.Você não pode nem dizer que a pessoa tá atrasada que ela responde “meu tempo é outro”. Fez uma escolha ruim? “Foi meu processo.” Perdeu tudo? “É o universo me protegendo.” Nesse episódio, eu te convido a rir (ou chorar) com a era dos monstros da autoestima: pessoas que trocaram a autocrítica por frases prontas e agora vivem uma autoilusão decorada.
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24:19
EP 12 – Eu Evoluí, Mas Continuo Pegando Ranço
Sim, eu evoluí. Eu me conheço melhor, respiro fundo, faço silêncio… mas continuo pegando ranço de certas pessoas com a mesma agilidade de sempre. Nesse episódio, eu falo sobre essa ideia absurda de que, quando a gente amadurece, começa a amar todo mundo. Spoiler: não começa.Você pode fazer terapia, se alinhar com seu eu superior, meditar e tomar chá de camomila com flor de lótus — e ainda assim não suportar gente que fala “vamos marcar” ou “sou sincera, doa a quem doer”. Evolução não apaga o ranço. Só ensina a ignorar com mais classe.
Bem-vindo ao Senta Que Lá Vem Verdade, o podcast onde a Dra. Rosângela te pega pela mão… e te larga no abismo da realidade. Toda semana, um papo direto, sem filtro e com aquele toque de acidez sobre temas relevantes (ou não). Reflexões inesperadas, conselhos que você não pediu e verdades que talvez preferisse não ouvir – mas vai. Aperte o play e descubra que a vida é um eterno “sorria e acene”.
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