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4 de outubro.
75 Dias Sem Deixar Sua Família Para Trás.
Se deu certo no trabalho, mas fracassou na família, alguma coisa deu errado.
Por isso, outro objetivo dos 75 dias é construir tempo de qualidade com as pessoas que fazem parte da sua vida.
E a palavra não é equilíbrio. É acordo.
Acordos sobre horários.
Acordos sobre presença.
Acordos sobre celular.
Acordos sobre momentos do casal e dos filhos.
Tempo de qualidade não é simplesmente quantidade de horas juntos.
É presença, envolvimento, carinho e cuidado.
Sua receita pode crescer. Seu patrimônio pode aumentar. Seu corpo pode mudar. Mas quem você ama precisa participar dessa evolução.
👥 PROFISSIONAIS CITADOS:
• Bruno, personal trainer / professor. ⁠⁠⁠@treinadorbrunobarbosa⁠⁠⁠
• Thiago Volpi, médico. ⁠⁠⁠@drthiagovolpi⁠⁠⁠
• Felipe Lima, nutricionista e nadador olímpico. ⁠⁠⁠@felipelimasw⁠⁠⁠

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#75dias #família #tempodequalidade #presença #relacionamentos #otrabalhodevolve

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3 de outubro.
75 Dias Para Aumentar Seu Patrimônio.
Você sabe quanto vale o seu patrimônio hoje?
Antes de querer aumentar, você precisa estabelecer o ponto de partida.
Olhe para o seu caixa e investimentos, seus imóveis, o valor da sua empresa, participações em outros negócios, aquisições, coleções e outros ativos que possuem valor.
Faça uma fotografia do seu patrimônio agora.
Depois dos 75 dias, faça essa conta novamente.
A proposta é olhar para trás e perceber que não mudou apenas o corpo, a liderança ou a receita. O patrimônio também avançou.

👥 PROFISSIONAIS CITADOS:
• Bruno, personal trainer / professor. ⁠⁠⁠@treinadorbrunobarbosa⁠⁠⁠
• Thiago Volpi, médico. ⁠⁠⁠@drthiagovolpi⁠⁠⁠
• Felipe Lima, nutricionista e nadador olímpico. ⁠⁠⁠@felipelimasw⁠⁠⁠

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#75dias #patrimônio #investimentos #negócios #crescimento #otrabalhodevolve

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2 de outubro.
75 Dias Para Se Tornar Um Líder Melhor.

Aquele que não consegue liderar a si mesmo dificilmente conseguirá liderar os outros.
Por isso, o terceiro objetivo dos 75 dias é desenvolver liderança e autoliderança.

Liderança começa na apropriação da realidade, passa pela capacidade de receber feedback, acontece principalmente pelo exemplo e aparece de verdade nos momentos difíceis.

O líder não apenas mede a temperatura do ambiente. Ele muda a temperatura.
E quanto mais pessoas você lidera, mais líderes precisa ser capaz de formar.

📚 LIVROS CITADOS:
• O Almanaque de Naval Ravikant — Eric Jorgenson.
• Cabeça de Campeão — François Ducasse e Makis Chamalidis.
• Empresas Feitas para Vencer — Jim Collins.

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#75dias #liderança #autoliderança #gestão #empreendedorismo #otrabalhodevolve

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1 de outubro.
75 Dias Para Bater Sua Receita Recorde.
Euforia começa. Consistência termina.
O segundo objetivo dos 75 dias é buscar uma receita recorde. E, para isso, existem três ponteiros que você precisa observar:
Vender mais.
Reduzir custos mantendo a performance.
Garantir e aumentar a qualidade do produto ou serviço.
Faça três listas: o que realmente mexe esses ponteiros, o que precisa ser feito mas pode ser delegado e o que simplesmente precisa desaparecer da sua rotina.
Durante os próximos 75 dias, concentre esforço no que realmente produz resultado.
Princípios são mantidos. Recordes foram feitos para serem quebrados.

👥 PROFISSIONAIS CITADOS:
• Bruno, personal trainer / professor. ⁠@treinadorbrunobarbosa⁠
• Thiago Volpi, médico. ⁠@drthiagovolpi⁠
• Felipe Lima, nutricionista e nadador olímpico. ⁠@felipelimasw⁠

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30 de setembro.
Um Corpo Novo.

Primeiro passo dos 75 dias: construir um corpo novo.
E não estamos falando apenas de estética. Corpo também envolve o físico, o emocional, o espiritual e o intelectual.

Defina o que “um corpo novo” significa para você: mais massa muscular, menos gordura, mais mobilidade, flexibilidade, energia, disposição ou capacidade física.

O importante é ter uma meta clara, acompanhamento e compromisso. Porque não é apenas um programa de exercícios. É uma transformação por meio do exercício, do exemplo, do foco, da liderança, do ambiente e da mentalidade.

📚 LIVROS CITADOS:

• Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor: https://link.amazon/B0eH15Pr5
• Cabeça de Campeão: https://link.amazon/B00zm1O4k
Joel destaca especialmente Cabeça de Campeão como referência de mentalidade para essa jornada.

👥 PROFISSIONAIS CITADOS:

• Bruno, personal trainer / professor. @treinadorbrunobarbosa
• Thiago Volpi, médico. @drthiagovolpi
• Felipe Lima, nutricionista e nadador olímpico. @felipelimasw

A proposta é ter acompanhamento de treino, avaliação médica e orientação nutricional para entender seu corpo e acompanhar a evolução ao longo dos 75 dias.

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