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25 de setembro.
3 Coisas Que Te Fazem Continuar.
Querer alguma coisa é só o começo.
O desejo precisa virar objetivo. E, para continuar no caminho, você precisa de três coisas: propósito, esperança e fé.
Propósito dá direção. Esperança mantém você olhando para frente. E a fé faz você continuar acreditando que é possível aprender, suportar e conseguir.
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24 de setembro.
Lembre Por Que Você Começou.
Tem dia em que o cansaço faz você esquecer o tamanho daquilo que está construindo.
Mas antes de desistir, olha para trás.
Talvez esse trabalho, essa família, esse projeto e essa vida que hoje exigem tanto de você sejam exatamente aquilo que um dia você pediu.
Tem gente que pede a chuva, mas não suporta a lama.
Quando estiver cansado e pensando em jogar tudo para o alto, lembre: no dia um, era isso que você queria.
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23 de setembro.
Não Desista de Você.
Não negocie seus objetivos só porque o caminho ficou difícil.
Continue trabalhando, peça ajuda quando precisar e escolha caminhar perto de gente boa.
Mas também faça a sua parte: cuide do seu tempo, dos seus planos, da sua família e da sua própria vida.
Antes de querer conquistar mais, cuide de quem precisa continuar inteiro para chegar lá: você.
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#persistência #autocuidado #objetivos #comprometimento #família #otrabalhodevolve O Que Você Precisa Mudar Para Viver Melhor (DOUGLAS VIEGAS) | JOTA JOTA PODCAST #297
22/09/2026 | 1h 29minDouglas Viegas, o Poderosíssimo Ninja, construiu parte da sua história dentro das quadras. Jogou basquete universitário nos Estados Unidos, foi atleta profissional no Brasil e, anos depois, transformou sua personalidade e sua comunicação em uma comunidade de milhões de pessoas nas redes sociais.
Nesta terceira participação no Jota Jota Podcast, Joel Jota e Ninja conversam sobre maturidade, responsabilidade, trabalho, família, espiritualidade e o processo de transformação que fez Douglas mudar completamente a forma como conduz a própria vida.
Você vai entender a importância das referências que escolhemos, por que assumir responsabilidade pelos próprios erros pode mudar uma trajetória, o impacto do esporte na formação de uma pessoa e o que significa se tornar exemplo para quem está ao seu redor.
Uma conversa sobre cuidar da própria vida, honrar quem veio antes, trabalhar no que precisa ser melhorado e entender que você ainda pode mais.
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Neste episódio:
◼️ Como Douglas Viegas amadureceu nos últimos anos
◼️ Por que Brasília mudou sua visão de missão e responsabilidade
◼️ O papel da fé na virada da sua vida
◼️ Como o esporte formou sua disciplina e sua visão de mundo
◼️ Por que ele acredita que pessoas precisam de pessoas
◼️ O peso de ser referência para quem está tentando mudar
◼️ A importância de se cuidar antes de tentar ajudar os outros
◼️ Como a leitura e a espiritualidade mudaram sua rota
◼️ Por que ele decidiu entrar na política
◼️ O que ele defende para esporte, educação e projetos sociais
◼️ Por que ele acredita que o Brasil pode se tornar uma nação esportiva
◼️ A mensagem do pai dele: “se cuida” e “você pode mais”
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🎙️ Host: Joel Jota
🗣️ Convidado: Douglas Viegas — Poderosíssimo Ninja
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22 de setembro.
Você Está Mentindo Para Si Mesmo?
Às vezes, o problema não é falta de capacidade. É falta de honestidade com a própria realidade.
Olhe para sua saúde, sua família, seu conhecimento, seu dinheiro e seu trabalho.
Você está cuidando de verdade ou só dizendo que vai cuidar?
Está produzindo ou apenas enchendo a agenda?
Apropriar-se da realidade é parar de inventar desculpas e ter uma conversa adulta com você mesmo.
Porque vencer os outros é difícil. Mas vencer a si próprio é o mais difícil de todos.
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Sobre Jota Jota Podcast
O maior podcast de negócios do Brasil.
O 3º podcast mais ouvido do país em 2025.
Comandado por Joel Jota, empresário, mentor de negócios e autor best-seller, o Jota Jota Podcast traz conversas inteligentes com os nomes mais influentes do Brasil sobre negócios, carreira, mentalidade e decisões de alto impacto.
🎙️ Toda terça-feira, às 19h, um novo episódio.
🎧 Todos os dias, às 01h02, sai o quadro O Trabalho Devolve, áudios curtos com lições práticas para mudar de vida.
Conteúdo para quem entende que performance começa com clareza, disciplina e boas decisões.
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