beVegt - vegan leben und laufen

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#205 - David Rott ist Schauspieler und veganer Läufer

In Folge 205 des beVegt-Podcast gibt uns David Rott spannende Einblicke in sein Leben als Schauspieler und erzählt uns von seiner beeindruckenden Verwandlung zum veganen Ultramarathonläufer. Shownotes:

#204 - Laufen als Paar

In Folge 204 des beVegt-Podcast geht es darum, wie man als Paar auch mit unterschiedlichem Leistungsvermögen zusammen trainieren und sich auf ein gemeinsames sportliches Ziel vorbereiten kann. Shownotes:

#203 - Oliver Haas erfindet sich neu

In Folge 203 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Läufer Oliver Haas über die Macht von Gewohnheiten und die großen Auswirkungen scheinbar kleiner Veränderungen. Shownotes:

#202 - Schlafen wie die Profis

In Folge 202 des beVegt-Podcast stellen wir dir die besten Tipps aus dem Buch “Sleep: Schlafen wie die Profis” von Nick Littlehales vor - und verraten dir, was wir selbst tun, um besser zu schlafen. Shownotes:

#201 - Fabian Goldmann läuft zurück ins Leben

In Folge 201 des beVegt-Podcast spricht der Journalist Fabian Goldmann über seine traumatischen Erfahrungen im Nahen Osten, über seine psychische Erkrankung und seinen Weg zurück ins Leben. Shownotes: