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Trail Tropical

Nathan Gossenheimer
CorridaDesporto
Trail Tropical
Último episódio

81 episódios

  • Trail Tropical

    Trail Lab: como tratar canelite sem parar de correr, técnica para treinar descidas sem dor e qual o melhor horário para correr: manhã ou noite?

    27/05/2026 | 1h 13min
    Episódio Gravado em Abril/26. Foi mal a demora na publicação, galera!
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  • Trail Tropical

    COMO NÃO SE LESIONAR NA CORRIDA EM 2026, SEGUNDO A CIÊNCIA

    30/03/2026 | 10min
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  • Trail Tropical

    Dor no Quadril na Corrida - Testes e Movimentos Simples Pra Resolver Isso

    16/03/2026 | 14min
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  • Trail Tropical

    Dor no Joelho Correndo? Não Fortaleça o Lugar Errado

    13/03/2026 | 6min
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  • Trail Tropical

    Seu Tornozelo NÃO É Fraco, Ele Só É Lento! Faça Isso Em Casa Para Corrigir

    19/02/2026 | 6min
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