3 lados da corrida

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Episódio 438 - Retorno após lesão
22/12/2025 | 30min
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
TEASER 03 - Retorno após lesão
19/12/2025 | 1min
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
TEASER 02 - Retorno após lesão
19/12/2025 | 1min
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
TEASER 01 - Retorno após lesão
19/12/2025 | 1min
A fase mais chata é ficar parado por conta de lesão, e a mais delicada é o retorno após estar liberado. Veja como fazer este retorno.
Episódio 437 - Sobre PROVAS
15/12/2025 | 47min
Valor de inscrição, organização, experiência, expectativa, logística e muito mais sobre PROVAS.

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Sobre 3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

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