Bate papo com a Marina onde contou tudo de como é viver da corrida e a jornada completa para a maratona de Valência.
Episódio 442 - Bate papo com André Luiz Costa
26/1/2026 | 1h 3min
Um bate papo incrível com o corredor André Luiz Costa, que mostrou como conciliar a rotina de treinos ao trabalho, família e maturidade em não ter pressa para alcançar a sua primeira maratona.
Episódio 441 - Correr no calor
19/1/2026 | 46min
Mesmo os melhores corredores precisam saber e aprender como enfrentar / evitar o calor. ....em treinos ou em provas.
Episódio 440 - Começar a correr
12/1/2026 | 44min
Aproveitando o início do ano, falamos de dicas valiosas de como começar (ou recomeçar) a correr.
Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações
29/12/2025 | 33min
Questionamentos, idéias, dificuldades e muito mais abordando o tema marcas neste episódio.