Dharmacast

"Eu preciso me desapegar!" – Essa frase é comum, mas você já parou para pensar no que ela realmente significa no Budismo?
Nesta aula, vamos desvendar o conceito de Apego (Upadāna) indo muito além do senso comum. Se você já se perguntou: "Como vou me desapegar do meu filho?" ou "Preciso largar tudo e morar numa caverna?", esta explicação é para você.
Vamos esclarecer o grande mal-entendido entre a visão buddhista e a concepção da psicologia ocidental sobre o apego, mostrando que o buddhismo não condena o amor ou os vínculos saudáveis, mas sim a tensão interna de agarrar aquilo que é inerentemente impermanente.
Enquanto a psicologia ocidental vê o apego como um vínculo emocional (que pode ser seguro ou inseguro), o buddhismo usa a palavra num sentido específico: o ato mental de agarrar. Você não precisa se tornar frio ou distante; precisa apenas compreender que não podemos controlar o fluxo da vida. O desapego não é sobre não ter, mas sobre não ser escravo do que se tem.

Qual desses 4 tipos de apego (sensorial, opiniões, regras ou o "eu") você sente que mais te desafia no dia a dia? Deixe seu comentário aqui embaixo! Vamos trocar ideias.
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Neste episódio, exploramos o conceito de Refúgio nas duas primeiras Joias do budismo. O que realmente, mais especificamente significa tomar refúgio no Buddha e no Dhamma?Mergulhamos em uma análise da figura do Buddha, desmistificando a ideia de um vocabulário budista único e imutável. Ao longo de 2.600 anos de história, palavras como nirvana, karma e até mesmo Buddha assumiram diferentes significados, dependendo da tradição e do contexto cultural.Com base na tradição Theravada e nos textos antigos do cânone pāli, analisamos as nove qualidades do Buddha e o que a "confiança confirmada" significa para o praticante. Entenda por que a compreensão e a prática andam de mãos dadas no caminho budista e como o ato de tomar refúgio só se torna verdadeiramente significativo com o conhecimento.Este é o primeiro passo para uma jornada de estudo comparativo que irá enriquecer sua prática e sua compreensão do budismo. (Parte 1 de 2)

Comunidades basicamente são relacionamentos entre pessoas. Dois tipos de comunidades são indicados pelo buddhismo, e em ambas se almeja “promover o bem-estar espiritual, psicológico e físico das pessoas ainda imersas nos limites do mundo. Aqui veremos uma breve introdução a alguns princípios sobre viver em sociedade em que mindfulness e Dharma têm um papel fundamental.

Em fevereiro de 2021 foi realizado um webinar internacional sobre "As Políticas de Mindfulness", a partir de uma parceria entre a Universidade Federal de Minas Gerais e o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda. Apresentamos aqui a segunda palestra deste webinar internacional, "Mindfulness, Egoism & Letting Go", ministrada por Ajahn Santikaro (Kevala Retreat). O áudio é exclusivamente em inglês.

Idealmente a prática da meditação encontra apoio num tipo de vida que fortalece a própria prática, criando um círculo de apoio recíproco. Nessa aula veremos qual é esse tipo de vida. Uma aula dada em novembro de 2008