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Podcast Em Busca da Performance
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Em Busca da Performance

Julia Engel
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Nutrição e Performance, por Julia Engel - respondendo às perguntas de Gusmar Jr. Temos o objetivo de mostrar os caminhos da Nutricao que te levam a melhor per... Veja mais
Nutrição e Performance, por Julia Engel - respondendo às perguntas de Gusmar Jr. Temos o objetivo de mostrar os caminhos da Nutricao que te levam a melhor per... Veja mais

Episódios Disponíveis

5 de 176
  • Ep. 176 - Será que você começa o treino sem energia?
    Nesse episódio conversamos sobre uma questão importantíssima: tem gente que confunde “começar um treino com preguiça” com “começar um treino sem energia”. São coisas distintas!! Não comece um treino sem ter energia para realizá-lo!
    31/05/2023
    26:07
  • Ep. 175 - Como você planeja a sua dieta?
    Nesse episódio conversamos sobre um tema base: como vc planeja a sua dieta? Além disso, discutimos assuntos importantes também sobre como o nosso paladar é capaz de mudar!
    24/05/2023
    20:26
  • Ep. 174 - Probióticos são a solução?
    Nesse episódio conversamos sobre o assunto que interessa a grande maioria das pessoas: Intestino. Seu intestino distende? Vc acha que é intolerante à vários alimentos? Probióticos são a solução?
    17/05/2023
    16:23
  • Ep. 173 - BRO SCIENCE - aquela “ciência” dos grupos de conversa.
    Nesse episódio conversamos sobre a “ciência” informal. O que tem de real e o que tem de inverdade nas informações passadas?
    10/05/2023
    22:20
  • Ep. 172 - Hortelã melhora a performance?
    Nesse episódio conversamos sobre a suplementação de mentol/ hortelã. Suplemento promissor: Será?
    03/05/2023
    14:20

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Sobre Em Busca da Performance

Nutrição e Performance, por Julia Engel - respondendo às perguntas de Gusmar Jr. Temos o objetivo de mostrar os caminhos da Nutricao que te levam a melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com embasamento científico, mas tentando trazer para uma linguagem simples e pontual.
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