Fala Lobo

• Como Fazer uma Maratona MAJOR? - Lobo Talks #20

  O que é uma maratona major? Como participar de uma major? Por que elas são tão desejadas? O que esperar dessa maratona? Tudo isso e muito mais você confere nesse episódio do Lobo Talks.Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511932368112Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brNo podcast de hoje falamos o que são majors, por que são tão desejadas, como participar, as caracteristicas de cada uma, custo estimado, sobre a organização da prova, os perrengues de viagem, adaptação ao clima do país, e muito mais.Lembrando que as maratonas majors são as seis maratonas mais prestigiadas do mundo: Boston, Londres, Berlim, Chicago, Nova York e Tóquio. Em 2025, a Maratona de Sydney também foi adicionada ao circuito, totalizando sete provas.Apresentador: Rodrigo Lobo, Diego Ferraz e Fábio Cintra

  --------  

  1:00:08

  --------

  1:00:08
• ENZO KRAUSS: Bastidores de um Triatleta Profissional - Lobo Talks #19

  Ele é triatleta profissional de longa distância e está se destacando cada vez mais no cenário nacional. O nosso convidado de hoje é o Enzo Krauss.Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511932368112Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brEle é um triatletas profissionais mais jovens do Brasil na longa distância, e contou pra gente os bastidores e os desafios da carreira.Apresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

  --------  

  43:43

  --------

  43:43
• Ana Paula Simões - Lesões na Corrida de Rua: Como evitar?

  Ela é Médica ortopedista Assistente do grupo de traumatologia do esporte pela Santa Casa de São Paulo. Especialista em Medicina Esportiva, Dr. Ana Paula Simões é a nossa convidada de hoje no Lobo Talks.Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511932368112Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brAssuntos que falamos nesse Lobo Talks:- Como lidar com a dor? E o que fazer?- Quando o atleta deve parar de correr por conta de uma dor?- Graus de lesão- Principais Lesões na corrida- Prevenção de Lesão- Tratamentos de lesão na corrida- Fatores que tem contribuição com a lesão: sono, alimentação, falta de descanso, fatores mentais.- A importância da equipe multidisciplinar- Erros que os atletas mais cometemApresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

  --------  

  46:08

  --------

  46:08
• Gerson Leite: O que são Zonas de Treinamento e Como Usar na Prática? - LOBO TALKS #17

  O Gerson Leite é Fisiologista do Esporte e atua com avaliações Fisiológicas, Bioquímicas e Genéticas em Atletas, como Teste de VO2max na Corrida e Ciclismo, Teste do Suor, Teste do Lactato pré-prova e Teste Genético Específico para Atletas de Endurance.Atua ainda com atletas de Elite campeões de Maratona, Ironman e Ironman 70.3 e com atletas amadores, do iniciante ao avançado.Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511932368112Começamos o Talks de hoje falando sobre a aplicação da ciência do esporte no dia a dia, comentando erros e acertos que os atletas de endurance cometem (tanto na corrida como no ciclismo e no triathlon).Depois falamos sobre treinamento, desenvolvimento esportivo e como saber se você de fato está melhorando. Por fim, também comentamos sobre os testes disponíveis no mercado para medir a capacidade dos atletas e avaliar o método de treinamento.Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brApresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

  --------  

  47:09

  --------

  47:09
• Valery Mello: Disciplina e Mentalidade na Corrida - LOBO TALKS #16

  No Lobo Talks de hoje recebemos a influenciadora, empresária, contadora, mãe, corredora e apresentadora do Tênis Certo, a ilustre Valery Mello!Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511932368112Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brComeçamos o bate-papo falando sobre disciplina: como a Valery aprendeu e desenvolveu essa parte da disciplina nos treinos e na carreira? Como se manter consistente, mesmo com as dificuldades, na corrida e nos projetos de vida? Como a corrida ajudou a superar os problemas?Além disso, falamos sobre os resultados da Val no esporte: Qual resultado de prova mais se orgulha? Como continuar treinando depois de alcançar os objetivos? O que motiva a continuar treinando?E no final ainda rolou um bate bola jogo rápido com perguntas e respostas.Para saber um pouco mais sobre a mentalidade da Valery Mello, não deixe de conferir esse episódio.Apresentadores: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz

  --------  

  57:49

  --------

  57:49

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Fala Lobo