呼叫仙贝

主播：张小亮 芭比
嘉宾：刘刘子 Siri

周一快乐各位贝贝！厨房系列再次来袭！
今天和刘刘子与Siri酱共同探讨“一人食”
近期频繁下厨房的四位分别在家做了哪些美食？
老张特意回家学习的炖菜自己实践了吗？
老刘的一人食妙计倾囊相授啦！
老si的十分钟美味如何制作？
老芭的速食大礼包成为一人食常客。
快来一起下厨房吧！
今天咱们就来猜猜看
这些图片分别是谁做的！

关键词：游刃有余
这位选手做饭属于游刃有余型

买回来的肉美美分装
不同的食材都有不同的美味搭配
不仅味道可以，颜值也在线
色彩搭配均匀美观
属于谁看了都想尝一口的程度！

关键词：健康
这位选手最近在减脂

吃的饭饭主打一个健康低脂
肉的部位选择最瘦
烹饪方式选择清淡
在不断的摸索中发现了许多减脂的美味～

关键词：不断进步
这位参赛选手前段时间刚学习了如何烹饪家乡美食

于是回来买了食材在家进行实践
跟以往的手忙脚乱不同
现在的ta似乎已经找到了一条自己的道路
做饭越来越快了
味道越来越美了
关键词：突发奇想
这位参赛选手做饭不规律

觉得该下厨了就来做顿美饭
有的时候半夜一点钟炖一锅美味排骨
有的事大早上起来做一顿炒菜大餐
别看做这么多一顿吃不完
这一顿能承包一天半的饭呢！

谜底揭晓：（按分享顺序依次为）
刘、siri、张、芭
你猜对了吗～～

在小宇宙查看该单集文稿

主播：张小亮 芭比
周一好！复工快乐朋友们！
大家国庆都是怎么安排的呀～
老张老芭都回了内蒙古
回去之前老张去了趟植物园
说是闻闻美味桂花香结果......
老芭跟朋友去了一趟蛮汉山
在山上被风吹的大脑无法思考！
快来听听看吧！

都说桂花开满植物园，结果呢～
以往的九月份杭州桂花香满满，今年的桂花迟迟没香，老张看网上说植物园的桂花开了，于是每日都迟迟醒来的老张突发奇想大起一早，去了植物园，结果，一粒桂花都没有开！！

这些食物真的还“不错”？
老张尝试了两家店踩雷了！居然在呼市吃烧麦吃出雷了！葱味没有姜味没有，居然羊肉味也没有！！！门口不是大写非遗传承嘛！怎么回事啊！
还有一家是一家披萨，设备窑炉都很专业，菜单调料也看起来不错，结果尝尝发现，啊嘞？？怎么能吃的感觉一点味道都没有！蕃茄酱不酸，牛奶味不浓，中间的奶酪球也水垮垮的！
还有老芭吃的天边焖面，焖面一般般，里面怎么有这么多胡萝卜！到底为什么！！

这杯咖啡是真的还不错！
老张在一家呼市老牌咖啡店：60颗豆街边店
点了一杯“黄油脑袋”
说是大口喝非常好喝！用舌头搅动一下更美味！
黄油、牛奶、啤酒花这些元素同时在嘴里迸发！
后面老芭接受老张的安利也尝试了一下
哇！真的很不错啊！
老芭不喜甜的人都觉得这个甜是很满足的美味惹！

国庆大家玩的怎么样～

最近在朋友圈看到很多朋友都在游山玩水！看着美照觉得世界好美好～
回到杭州之后也是满城桂花香，最佳赏味期就是最近啦，大家的城市入秋了嘛～
复工节奏大家适应的如何啦～
本年的最后一季度咱也要多多加油呀！

在小宇宙查看该单集文稿

主播：张小亮 芭比
周一快乐！月报时间到！
很难想象盘点了这么多期，这一期的吃喝含量如此巨大，这还是在后面简单讲讲的情况下.....
涵盖了大餐小餐超市小吃
哪家虎皮酱香饼满街飘香？
哪家牛肉面找回了西北味道？
吃的同时也不忘听听歌
哪首歌在录制节目的后一天发行老张狠狠期待？
快来听听盘点吧！

一边看一边姨母笑
老芭这个月是一直在看甜甜的东西
《早春晴朗》看到爽
Luke桃桃的感情看的好上头！
镜头语言也有点意思
《心动的信号》这一季也是各处笑料

从第一集的双手搓搓出味
再到双胞胎的设定更是给这一季加上高光
知道了知道了不能再甜了！

到底好不好听？？
上一周的音乐分享大家有没有听爽！

这一周也稍微来点音乐“透一透”
老张从小就喜欢的卡奇社最近要发新歌了
就在录制节目的后一天
当问老张如何评价这首新歌《黑字情话》
老张👇

怎么吃了这么多好吃的！
老芭都震惊怎么这个月发现了如此多美味！

一一为大家列举一下
具体的大家听节目吧
看看哪家馋到你了！
阿西娅牛肉面
ole的帝王鲑
山姆蟹黄面
也啃炸鸡
照云川菜馆
弗雷德夜市酱香饼
湘湖蒸菜馆

国庆大家都怎么安排！

虽然假期已然过半，但是还是想问问大家这个国庆都过的如何，有没有去很喜欢的地方玩～
最后祝大家国庆快乐呀！

快到年底了，最好的秋天也要来啦～

在小宇宙查看该单集文稿

主播：张小亮 芭比
嘉宾：Siri
周一快乐大家～好久不见的歌单系列来啦！
今天的歌单和之前稍有不同
每个平台听歌都有个排行榜
今儿就来跟大家分享一下
那些榜单上播放很多次的歌曲
再听还是心头爱
还是
只叹时光飞逝
又或是
开辟了一些新鲜的听歌赛道.....

在小宇宙查看该单集文稿

主播：张小亮 芭比
今天咱来聊聊comfort food，“安慰餐”
忙碌了一天之后你最想塞进嘴里的是什么？一顿火锅烤肉还是一碗简单的泡面？
想让自己舒服的一餐饭你会选择什么？
晚上嘴巴实在缺点味道冰箱里的甜品还是柜子里的辣条？
以及这对于你来说到底是安慰餐还是......纯馋！

在小宇宙查看该单集文稿