呼叫仙贝

• vol.110 十一月盘点：那些计划行事与心血来潮的说走就走

  主播：老张 老芭贝贝们晚上好！十一月的月度盘点虽迟但到（在小宇宙提前和大家见面了嗷！）。本月看似什么都没做，但盘点下来却发现俩人做了好多事，时间就是这么不知不觉流走的......本月俩人都化身婚礼主持？芭子的理想婚礼与张子的理想婚宴菜单。同一个周末一人大配节一人播客节？说走就走的上海、绍兴与宁波。这个月听的歌也都温暖起来了～速来一起盘点吧！这些歌听起来有点太温暖了吧！老张选送一张专辑《跟着感觉走》——张震岳老芭选送两首歌曲《Just the two of us》以及《Christmas List》首次听就觉得很熟悉的音色和旋律原来是今年的新专辑，张震岳的声音还是一如既往的带给人大男孩的活力感。经典老歌听的不够过瘾就听听翻唱，翻唱的感觉给人更松弛慵懒的感觉，各有各的味但是都抓耳。以及到了圣诞月，准备好自己的Christmas List了吗，你的心愿是什么呢？老芭煮的香香热红酒！热红酒真的很适合有点寒冷的晚上，冰冰的酒水变成暖乎乎的饮品，里面加入了各种各样的水果和调味品，喝掉一杯就有种浑身从上到下的暖意了～配方在这里！食材：柠檬、橙子、蓝莓、苹果丁香、八角、香叶、肉桂红酒、冰糖、（葡萄汁）、（话梅）步骤在这里！香料烤香之后加入水果，有香味之后加入红酒，熬！根据自己的口味适当添加糖，一定要注意不能熬出大泡，锅边冒小泡就可以关火啦～现在的婚礼真的好好玩啊！老张老芭本月都主持婚礼了，都是非常用心的婚礼，无论是现场风格还是整体氛围真的都能很清晰的看出新人的性格，跟从前那种一直在强行催泪的婚礼不同，现在在誓言部分的动容是真的由内而外散发的爱的力量！希望以后别再有强行催泪part了，好嘛好的。在这里二位也畅想了一下自己的婚礼，老张对婚宴菜单有自己的要求，必须有鱼香肉丝这道菜。老芭也是理想主义再次上身，要的是当下的此时此刻，不要这些里里外外，只能说理想真的很丰满。。。。。十一月的许多次说走就走老张、刘、siri、芭四人的上海购物之旅，老张在一声声的“这是你的衣服”“太好看了”中无法自拔，于是大购入，其余三人也紧随其后，纷纷买到自己理想的衣服。最后还去迪士尼商店进行购物梦幻收尾，太幸福的一天了！老芭和卡姐的绍兴吃鱼、宁波吃芋头煲也是说走就走，开三四个小时车往返即可吃饭回家。一点都不怕辛苦嘞......上个月屏幕前的贝贝们都做了点啥呀～有没有吃到好吃的，或者有什么难忘的经历呢，欢迎在评论区分享呀～

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• vol.109他朝我扔雪球，我猜他爱我昏了头。

  主播：冰冻张张 冰冻芭芭贝贝们晚上好！转眼又步入12月，大家的城市是不是已经进入深冬啦～今天老张老芭忆起从前的冬日冰雪往事，回忆满满呢！呼市的小孩冬天的体育课会去公园滑冰？严厉英语老师摇身一变冰场dancing queen？期待的不是滑冰而是滑冰后的小吃摊？crush朝老芭扔雪球，老芭觉得是因为爱？俩人滑雪的第一次也是最后一次？真是精彩，速速来进入冰雪世界吧！体育课变滑冰课是真快乐小学和初中时候的芭张最期待的体育课就是到了深冬，满都海的湖结了冰，体育课就会变成在公园的滑冰课，一般都会被安排在上午或下午的最后两节课，结束之后就可以直接回家了。比起在学校操场跑步跳绳踢毽子，冰场的滑冰可真是趣味满分，拉长龙转圈圈、推着冰车到处走、摔倒了大家也能嘻嘻哈哈，不知道现在呼市的同学们到了冬天有没有这类课程了哇？打雪仗还有战术？？老芭冬天挚爱打雪仗，可能不是因为打雪仗本身，而是因为可能这时候可以不用上课了？又或者终于体会到运动的快乐了？还是这时候能和crush对打了！打雪仗有远战和近战，战术都不同，各有各的打法也各有各的快乐，早上看到下雪了都会准备好自己的战衣，希望在当天的战斗中夺得第一。那时候的还是心智未成熟的小芭比，对方朝自己扔雪球，小芭比以为是爱的象征，结果揣雪球揣了一天，衣服湿了也不说，身上冷冷的，心里暖暖哒.......(在写推送的老芭此刻内心十万只草泥马在奔腾）惜命二人组告别滑雪？芭比小时候滑过雪，当时没太懂事也没滑明白里面的快乐，长大了膝盖不好了就更不敢了。老张前几年有滑过一次之后确实感受到了速度的快感，但是怎么也不想滑了？？不过滑雪场的冰滑梯是太好玩了，特别适合不敢滑雪的各位贝贝...不下雪的冬天总感觉缺点啥已经在杭州生活了快十年的芭张，已经很久没感受过常下雪冻到头疼的冬天了，当时看到雪喜出望外的感觉好久都没有体验过了，想想在杭州体验这种感觉已经是六七年前了。当时杭州突降大雪，老张老芭二话不说冲到西湖去看雪，从学校过去一个小时的地铁坐的也是一点不无聊，当出了地铁看到白茫茫一片的时候感觉什么都值了，仔仔细细的踩到了每一寸雪，还包了几个瓷实的雪包。现在的杭州每天最高温都快二十度了，所以今年的雪什么时候来？

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• vol.108新学校刘凹：挺那么直干哈？该休息休息休息！

  主播：张老师 芭比嘉宾：新学校合唱团主唱刘凹贝贝们晚上好！两周年后的第一期节目就是重磅嘉宾：新学校合唱团主唱——刘凹！新学校合唱团真的是一支非常耳熟能详的乐队了，《再见琳尼尔》、《干杯时我会想起你》、《还你》、《别等了》，这些又是谁在一段时间的单曲循环～但咱们今天不聊音乐，聊聊鞍山快乐冠军刘凹的快乐密码～东北人天生就幽默？生活里买到的神奇小玩意？破解了黯然销魂的卤肉饭？做音乐和写歌画画其实都一样？这期节目真是非常快乐！速速来报道！出门大大方方的嗷！没聊几句老张就问刘凹老师“芭比接你们的时候大方吗？” 刘凹：“大方啊”为什么会问出这个问题呢，是因为老张老芭在准备大纲的时候特别好奇的问题就是东北人的幽默细胞是从哪来的？先天的还是后天培养的🤔以及出门就要大大方方的是真的吗？所有东北人都外向吗？这一系列问题我们得到了一个非常准确但难以复刻的答案，以及在听节目的东北朋友看看是不是真的是这样？破窗器、号码牌、酒精测试仪三合一？在刘凹的抖音上最新的几条作品就是他买的新玩意儿，酒精探测仪、号码牌、破窗器居然会是一个东西，放车里真的十分全能👍喝多了测一下，数值太高记得找代驾！还有摸猫猫的神奇，能除毛，刘凹老师买了不同价位的发现还是贵的好用，手感都不一样了。这些有趣的小玩意给快乐生活也是增添了不少快乐色彩！刘凹老师的日常还有下楼喂流浪猫，好柔软的一位摇滚男子惹！我不内耗！平时问到周围的朋友内耗不内耗这个问题，大多人都会说多多少少内耗，但是刘凹：我不内耗！不看从前和过往，从前的那个时候只能代表当时的自己的想法，人都是在变化的，无法永远定格在一个时刻。创作出非常好的作品之后也不能一直重复复置，流量好也不代表一直好，做好自己能做的一切，努力+天赋+运气是可遇不可求，那么做好努力，发挥天赋，静等一个好运气啦！在坐的你我都是～挺那么直干啥？该休息就休息休息我们一直说想要快乐，想要开心生活，一直在追求着，各种卷、各种牺牲自己本该快乐的时间去强迫自己，有时候想想是不是本末倒置了呢，追求是一直不会有止步的，不如放下那么多执念，感受当下的风、当下的雨、当下能够感受到、触摸到的快乐，脚踏实地的知道真实生活的感觉，和朋友说说笑笑，累了就歇一会，大城市太累了就回家休息休息，也何尝不是一种美好的《归来》呢～这期节目聊的真的是氛围超级轻松快乐的一期，刘凹老师的幽默是一幽接一幽，之后有时间咱一起去刘凹老师酒吧喝酒去！

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• vol.107仙贝两周年🎂我们做了这些Q&A❤️

  主播：老张 老芭贝贝们晚上好！今天是仙贝两周年！第一期节目更新的感觉现在还记忆犹新呢！细细算来居然已经过去七百多天了！今天这期节目是一期特别节目有老张老芭的默契度题目大考验也有收集了12位贝贝的问题留言会有一个Q&A的环节最后呢希望在接下来的第三年我们可以继续相互陪伴向着第四年一起幸福着～❤️默契度大考验！本期节目卡卡带来了《再见爱人》同款题目给老张老芭做起来了！包括但不限于：对方最喜欢的颜色是什么？对方的血型是什么？对方的鞋码是多少？对方最擅长做的一道菜是什么？对方最害怕失去的是什么？对方当前面临最大的压力是什么？...............（满分100分，二位分别得了多少分呢？）Q&A大放送！收到这么多的问题是二位完全没有想到的，每一条真诚的问题看的二位heart暖暖～张芭每人选择了6个问题，一共12个问题有关于职业迷茫的、有关于大学生活规划的、有关于如何找到生活和工作平衡的、有关于采访仙贝幕后故事的，张芭都根据自己的经历做出了一些回答，当然说到最后还是要说，建议是真的非常个人的东西，大家听1听2听3都不要紧，最后还是要听自己的哇！非常感谢大家的私信来信和提问！两周年感想？何德何能在这两年能够收获这么多贝贝们的喜爱，能够和大家相互陪伴会有种很坚实的感觉～无论是每天都在活跃的一个个听众群，还是每一次节目发出之后各个平台的收听和评论，都像是一个个拼在一起的脚印，共同迈向每一个崭新的一天。这两年里做过很多种不同类型的主题节目，和不同的嘉宾一起录制、去过不同的地方一起揣兜，走过了许许多多的路，无一不是幸福雀跃的～这个两周年老芭感觉非常平淡的幸福，每周与大家声音与耳朵的碰撞都已然是期待了，只希望我们可以更久的陪伴大家～三周年大展望！老张老芭：多点商单吧！谢谢啦！最后的最后，仍然觉得两周年嗖一下就过去了，未来三周年会发生些什么呢，一起期待吧～

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• vol.106老刘厨房：这些秘密，只告诉准备走上烹饪之路的你。

  主播：老张 老芭比嘉宾：老刘贝贝们晚上好！老刘厨房终于来啦！前两天刚包包子切韭菜负伤的老刘带伤前来，三位一起探讨分享厨房里的那些事儿。怎样才能有秩序感的备菜？不同的蔬菜到底要如何保存？如果厨房里只能有一个东西你要什么？做了这么久的饭，分享的好物是什么？好了，贝贝们快来厨房啦！仙贝两周年即将到来，将开放Q&A问题箱，大家如果有什么想要问的问题可以在@呼叫仙贝-官方微博找到置顶的微博下方评论留言，或者给这个微博发私信即可～期待大家的问题啦！备菜备的好，做饭没烦恼！老张老芭两个没什么做饭秩序感的人，做菜总是抓到什么放什么，经常不知道下一步该做什么，非常混乱，厨房就像被炸了一样！！但是！咱们老刘可是备菜女王！每次在微博看到老刘备菜的照片就是四个字飘在眼前“赏心悦目”，老刘会把要做的饭提前规划好，把切好的菜都放到盘子里，很直观的就能看到哪里出现了问题，或者缺少哪一步。刘刘子寿司备菜美图奉上！！这些蔬果你都知道怎么保存吗？土豆等根茎类的蔬菜不能放冰箱！也不要照太阳！叶类的蔬菜如果放冰箱就擦干水分！或者不放也行！面包不要放冷藏，想保存就放冷冻！热带水果也不要放冷藏！西红柿黄瓜这样水分大的也不要放冷藏！别问为什么！但其实最好还是少量多次购买，不要在家里存放太多，保证健康更重要！厨房好物别错过！老张分享了微波炉加热盖，能让食物更好的加热的同时保存了风味，微波炉里也不会沾染太多油点子！老芭推荐洗手池下水槽的网兜，不脏手，还不会堵塞下水道。老芭还推荐丝瓜瓤洗碗擦，不会像海绵一样擦不干净，也不会像钢丝球一样划伤涂层或者有垃圾挂在上面。老刘推荐了一个密封袋，可以更好的储存蔬菜，正常可能几天就要坏的菜，放到这个袋子里可能一周都不会坏！上图！！！（米糠密封袋）很大一个还能多次使用！厨房里如果只能买一个东西你要什么？老张：微波炉老刘老芭：电锅说到最后呢，对于正准备下厨房的人来说，不必对自己要求太高说一定要做一个多么色香味俱全的食物，做一道菜熟了、能吃就行，最后练的多一点之后就能开始看怎么做的更好吃，怎么更好看了。在家里自己做饭健康干净又卫生，如果屏幕前的你也想要走进厨房，相信这一期节目能给大家一点小小的帮助和放松呢～祝大家下厨房愉快～～～

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