Você não precisa vencer o medo, só precisa não obedecer a ele.
A maioria das pessoas espera o medo passar para agir. Mas é o contrário: é a ação que enfraquece o medo. Quando você muda sua postura, seu corpo assume o controle, reduz o domínio da amígdala e ativa sua capacidade de decisão.
Coragem não é ausência de medo. É decisão apesar dele.
O que mais tem te dado medo hoje?
Segue esse perfil para conteúdos extraordinários todos os dias e compartilha com a sua família e com todos que você ama, especialmente com quem precisa de coragem agora.Se você tem mais de 40 anos e sente que a melhor parte davida ainda não aconteceu, nos dias 16 e 17 de maio, vou conduzir a imersão ASegunda Metade - Do Despertar à Ação.
Dois dias para destravar sua mente e retomar a direção nasegunda metade da vida.
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MENTE FORTE NÃO É SORTE, É TREINO!
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