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minibuddha - meditação para crianças e famílias

Nidia Panyzza
minibuddha - meditação para crianças e famílias
Último episódio

141 episódios

  • minibuddha - meditação para crianças e famílias

    chuva na janela | dormir com o minibuddha | meditações e histórias para crianças

    28/05/2026 | 8min
    Hoje vamos dormir juntinhos ao som da chuva na janela 🌧️💛

    Eu amo tardes chuvosas, cobertor quentinho, pipoca e o cheirinho de chuva no ar… e hoje quero te convidar para desacelerar comigo.
    Neste episódio, vamos respirar bem devagar, imaginar a chuva levando embora todo o cansaço do dia e sentir a calma chegando gotinha por gotinha.
    Uma historinha aconchegante, cheia de paz, carinho e barulhinho de chuva para embalar um soninho tranquilo e feliz.

    Feito com amor por Nidia e Lala.
    Gratidão e Namastê

    Trilha sonora:
    ES_Raining on Me - Bireli Snow
    ES_Rain, Cloth, Quiet, Calm - Epidemic Sound
  • minibuddha - meditação para crianças e famílias

    o jardim do minibuddha | dormir com o minibuddha | meditações e histórias para crianças

    27/05/2026 | 7min
    Na meditação do minibuddha desta noite, vamos caminhar por um jardim silencioso e cheio de calma.
    O jardim do minibuddha tem lago com peixes coloridos, bambus que dançam com o vento e uma atmosfera de amor e tranquilidade.
    Uma meditação suave para desacelerar os pensamentos, relaxar o coração e adormecer envolvido por muita paz 🌙✨

    Feito com amor por Nidia e Lala.
    Gratidão e Namastê

    Trilha sonora:
    ES_Japanese Garden - Sight of Wonders
    ES_Fjalldrommar - Center of Attention
  • minibuddha - meditação para crianças e famílias

    o mar respira com você | dormir com o minibuddha | meditações e histórias para crianças

    26/05/2026 | 6min
    Nesta meditação pensada especialmente para embalar o seu soninho, vamos respirar junto com as ondas do mar.
    Enquanto a água vai e volta devagarinho, o corpo relaxa, os pensamentos desaceleram e o coração encontra calma.
    Observar o movimento das ondas do mar é um convite para uma noite de muita paz. 💙

    Feito com muito amor por Nidia e Lala.
    Gratidão e Namastê

    Trilha sonora:
    ES_Ambience, Birdsong, Singing Birds, Early Morning - Epidemic Sound
    ES_Water, Wave, Ocean, Waves, Calm, Onto Stoney Beach And Rocks 01 - Epidemic Sound
  • minibuddha - meditação para crianças e famílias

    respirando com a lua | dormir com o minibuddha | meditações e histórias para crianças

    25/05/2026 | 4min
    Uma meditação guiada para desacelerar crianças e adultos antes de dormir.
    Nesta noite, a lua ilumina o céu com calma e carinho, convidando você a respirar devagar, soltar os pensamentos e descansar o coração.
    Um momento suave e acolhedor para terminar o dia em paz ✨

    Feito com amor por Nidia e Lala.
    Gratidão e Namastê

    Trilha sonora: ES_Calm Binaural Meditation - Swedish Sound Therapy
  • minibuddha - meditação para crianças e famílias

    abraço de volta | meditações e histórias para crianças

    25/05/2026 | 2min
    Depois de um tempo em silêncio, o minibuddha retorna com um abraço cheio de carinho, verdade e presença. Nessa mensagem, compartilho um pouco sobre os caminhos inesperados da vida, os momentos em que a alma precisa respirar… e a beleza de recomeçar devagar.
    Uma mensagem acolhedora para quem também precisou pausar, sentir saudade e encontrar o caminho de volta para casa.

    Feito com amor por Nidia e Lala.
    Gratidão e Namastê

    Trilha sonora: ES_My Dreamland - One Man Quartet
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Sobre minibuddha - meditação para crianças e famílias
o podcast miniBuddha é um lugar especial, onde a gente aprende a valorizar os detalhes pequenininhos da vida, dar poder a imaginação e a escutar com mais amor e carinho, a voz do coração. o miniBuddha pode viajar com você pra todos os lugares, e te acompanhar no seu dia-a-dia, na hora de dormir, na hora de acordar, na brincadeira de fim de tarde. vamos apresentar o mundo da meditação e afirmações positivas para crianças e suas famílias. escute ao miniBuddha e descubra com a gente o quanto somos únicos, especiais, inteligentes e criativos. feito com amor por Nidia Panyzza e Lalá.
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