minibuddha - meditação para crianças e famílias

• ser, humano | meditações e histórias para crianças

  e já que estamos falando sobre a sua existência nesse planeta lindo do qual compartilhamos, e já que também falamos do quanto você é especial, vale também refletirmos sobre o que é ser humano…o que nos torna diferentes de outros seres aqui da terra é o fato de que temos a capacidade de pensar sobre as coisas, a nossa capacidade de, com o coração, sentir emoções diferentes, e a nossa capacidade única de imaginar, criar e sonhar.feito com amor por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha sonora:ES_Human - August WilhelmssonES_One Magical Evening - Brightarm OrchestraES_Coco Begins His Journey - David Celeste

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• 🔇 respirar é mágico, sem trilha sonora | meditações e histórias para crianças

  a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar.sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios.é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem quentinho.o ar enche nossos pulmões e depois vai embora, pra dar espaço pra mais oxigênio.como mágica — respirar é divino.feito por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.

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• respirar é mágico | meditações e histórias para crianças

  a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar.sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios.é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem quentinho.o ar enche nossos pulmões e depois vai embora, pra dar espaço pra mais oxigênio.como mágica — respirar é divino.feito por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha sonora:ES_Green Morning - Plain StrollsES_Mermaid Dance - Mike FranklynES_Wand, Spell, Appear, Twinkle ES_Smell of Morning Coffee - Franz Gordon

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• palavra é semente | meditações e histórias para crianças

  falar coisas boas pra mamãe, o papai, a pessoa que cuida de você, elogiar um professor, um amigo, se elogiar..., olhar no espelho todos os dias pela manhã e dizer pra você mesmo: wow, como você é lindo. eu amo você. as palavras imprimem em você, e no mundo à sua volta, uma energia positiva, de amor, de carinho.que tal criarmos boas vibrações para o mundo que construímos pra gente? que tal se essas boas vibrações nascerem das suas palavras?feito com amor, por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha sonora:ES_Leave Me Be - Clarke RussoES_Goodnight Little Songbird - Gary the Canary

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  6:06

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• sábia natureza | meditações e histórias para crianças

  eu tenho tantos, tantos sonhos... mas um deles é ver o mundo todo se curvar diante dos ensinamentos dos povos originais, nossos povos indígenas.sou muito feliz e grata por trabalhar ao lado dos povos originários aqui do Canadá — e mais feliz ainda por poder vir aqui no minibuddha e compartilhar alguns dos aprendizados com você, que está nos escutando.gratidão às Primeiras Nações por compartilharem conosco tanta sabedoria. a natureza é sábia mas só os grandes, conseguem aprender com ela.feito com amor por Nidia e Lalá.gratidão e namastê.trilha sonora:ES_The Bird's World - Elm LakeES_Imitating Reflections - Hanna LindgrenES_Winter Birds - By Lotus

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