Podcast Rebelião Saudável

Nessa live conversei com o nutricionista e professor de Educação Física Danilo Balu (@danilobalu).

Danilo é consultor em Nutrição e pós-graduado em Nutrição Animal. 

É autor dos livros “O Nutricionista Clandestino” e "Em Defesa do Jejum" (entre outros).

No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação. Entre para o Clube e participe das discussões ao vivo, receba roteiros, resumos e mergulhe em cada capítulo com profundidade.
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Conheça o Substack Nutrição Ancestral. É um espaço autoral de aprofundamento científico, com análises técnicas baseadas em literatura acadêmica sobre evolução, fisiologia e metabolismo, conectando biologia evolutiva e evidência para quem quer entender o corpo além de modismos. ▶️ Assine: https://nutricaoancestral.substack.com 

No instagram você encontrará conteúdo diário sobre nutrição ancestral, metabolismo, evolução humana, saúde, longevidade e pensamento crítico. Além dos vídeos, você encontrará reflexões, bastidores, estudos científicos comentados e conteúdos exclusivos para ajudar você a entender melhor seu corpo e tomar decisões mais conscientes sobre sua saúde.
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Nessa live conversei com o nutricionista Jardel Bartolini (@jardelbartolini)

Jardel é Nutricionista, empresário e mentor, construiu sua trajetória profissional fundamentado na busca incessante por conhecimento e na análise crítica dos paradigmas que cercam a nutrição e a saúde metabólica. 

É especialista em emagrecimento através de estratégias alimentares restritas em carboidratos, se dedica ao estudo aprofundado da fisiologia, endocrinologia metabólica e comportamento alimentar. 

Tem uma postura questionadora, defende que a evolução do conhecimento exige a constante revisão de conceitos e a disposição para desafiar consensos quando estes não encontram respaldo na prática e na biologia humana. 

Seu trabalho tem como objetivo ajudar pessoas a recuperar a saúde, restaurar o equilíbrio metabólico e alcançar resultados sustentáveis por meio de uma compreensão mais profunda do funcionamento do organismo.

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Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao.Oficial) conversamos sobre A Banalização dos Medicamentos para Emagrecer. Trabalhamos alguns tópicos importantes:
Consultas tradicionais (com demanda do plano de saúde) e foco exclusivo no medicamento
Consultas que ensinam e não apenas passam remédios
Preferências por soluções mágicas
Ciclo de dependência dos pacientes
Quando o n=1, tudo é 100%
Quem não pode usar
Pressão externa para usar expedientes “excusos”
Emagrecimento excessivo com Tirzepatida
Pode haver vício em análogos?
Qual é o peso certo?
O que é ser feliz?

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Nessa live conversei com nutricionista Paula Narvaez (@correpaula).

Paula tem 42 anos. Mãe da Malu, de 20 anos, e do Nicolas, de 8. Casada com Tiago. 

Nutricionista, com atuação online e em consultório particular, também como voluntária no Hospital São Paulo (Unifesp). 

Corredora, com melhor marca de 3h04 na maratona, alcançada já em low carb. Aspirante a bodybuilder, apaixonada por musculação. Comunicadora por vocação. 

Vive em baixo carboidrato há 8 anos.

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Nessa live conversei com a bióloga e educadora física Jéssika Martins (@jessikamartinsalt).

Jéssika é Bióloga, Educadora Física e Pós-graduada em Nutrição Clínica, Metabolismo e Nutrição Esportiva.

Ela é criadora do Protocolo Reset: método de restauração metabólica que já transformou a saúde de mais de 2.000 pessoas.

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