Saia Justa | Ouvir podcast online grátis

140 episódios

Relacionamentos eternos/ Álcool: novas ideias / Vida em números
30/07/2026 | 1h 10min
Carol Dieckmmann fala sobre transformar a despedida de quem já se foi em permanência, novos comportamentos com o álcool e os números em nossas vidas.
Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso
23/07/2026 | 1h 7min
A tendência do “cérebro fitness” e a importância de exercícios, descanso e nutrição, física e psicológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.
Transformar dor em festa/ Retornos da fênix/ Sair à francesa
16/07/2026 | 1h 4min
Milton Cunha conta como transformou dor em presença, brilho e bom humor, fala dos recomeços da vida, e se consegue sair à francesa das festas.
Se olhar com carinho/ Ambiciosa, sim!/ O block é terapêutico
09/07/2026 | 1h 4min
O Saia Justa recebe a atriz Gabriela Loran, que fala sobre se olhar com carinho, ambição e como o block nas redes pode ser terapêutico.
Ocupar e transformar/ Depois melhora/ Boas influências dos campeões
02/07/2026 | 1h 7min
Fátima Bernardes fala de ocupar novos espaços e dos desafios da menopausa. As Saias mostram que as influências culturais dos campeões da Copa vão além do futebol.

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Sobre Saia Justa

Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as mulheres do Saia.

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