Se Regalan Dudas

¿Cuánto de lo que sabemos sobre sexo lo descubrimos por nuestra cuenta y cuánto lo aprendimos viendo porno?
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo la pornografía ha influido en nuestras expectativas sobre el sexo, los cuerpos y el placer. Nos cuestionamos por qué muchas veces sentimos que tenemos que seguir un guión, cumplir ciertos roles o llegar al orgasmo para sentir que tuvimos buen sexo.
Platicamos sobre la presión de hacerlo “bien”, la importancia de la comunicación y cómo podemos dejar de actuar para empezar a explorar desde la curiosidad, el juego y la conexión.
Porque, ¿qué pasaría si dejáramos de pensar en cómo debería verse el sexo y empezáramos a descubrir qué es lo que realmente nos gusta?
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Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.
Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.
¿Dónde escucharnos?
Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.
Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas
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¿Qué haces cuando la vida que creías tener asegurada se acomoda de otra forma? Tere Díaz, psicóloga y terapeuta familiar, regresa a Se Regalan Dudas para hablar de cómo vivir con la incertidumbre. Lo cuenta desde su experiencia con el cáncer, la depresión que vivió a mitad de sus treintas y las muchas “vidas” que ha tenido.
Hablamos de la diferencia entre el dolor que no podemos evitar y el que se suma cuando nos resistimos a lo que está pasando, de cómo saber cuándo una relación o un trabajo ya no te suma, de por qué las relaciones que duran son las que se actualizan y de por qué el cambio es un proceso y no un evento. También nos cuenta de su nuevo libro, Encuentra tu norte emocional.
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Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.
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En el episodio favorito de hoy revisitamos nuestra conversación con Gaby Pérez, es tanatóloga y con ella resolvimos muchas dudas sobre ¿Cómo enfrentar una pérdida? ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un duelo? ¿Por qué tememos tanto a la muerte y por qué es un tema tabú? ¿Existe una fórmula para transitar los duelos? Quédense con nosotras porque de esto y más, hablamos en el episodio de hoy. Quédense con nosotras.

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¿Qué significa ser mujer cuando dejamos de vivir bajo las expectativas de los demás? ¿Y qué sería de nosotras sin las amigas que nos sostienen en los momentos más difíciles?
En este episodio especial de Se Regalan Dudas, conversamos con Kim Kardashian, Sarah Paulson, Naomi Watts y Niecy Nash, protagonistas de All’s Fair, sobre el poder de las amistades entre mujeres, las relaciones de pareja, la maternidad y cómo cambia nuestra manera de entender el amor con los años.
Una conversación sobre aprender a elegirnos, romper expectativas y recordar que no existe una sola forma de vivir, amar o ser felices.
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¿Y si casi todo lo que sabes de sexo lo aprendiste del silencio, la culpa o el porno? Juntamos algunas de las conversaciones más importantes que hemos tenido sobre sexualidad para entender de dónde vienen la vergüenza y el miedo, y cómo empezar a soltarlos.

Escuchamos a César Galicia, Fabiola Trejo, la Dra. Laura Salazar, Noemí Casquet, Fernanda Zárate y Roberto Levy hablar de educación sexual, pornografía, masturbación, cómo saber si has tenido un orgasmo, la presión que cargan los hombres en el sexo y por qué hablar de lo que nos gusta lo cambia todo. Porque disfrutar tu sexualidad empieza por saber que no hay nada malo en ti.

--- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.
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