In dieser Folge von Bad Dad Cyclists ist Georg Egger zu Gast –
Profi-Mountainbiker, Mitgründer von Speed Company Racing und Vater einer sechsjährigen Tochter.
Aber es geht nicht um Leistungsdaten.
Es geht um das Leben dazwischen.
Georg spricht offen darüber, wie viel Organisation Elternschaft wirklich bedeutet,
warum sich sein Blick auf Risiko verändert hat
und weshalb er zuhause am entspanntesten ist, wenn es laut, wild und chaotisch zugeht.
Er erzählt von Alltag zwischen Training und Hort,
davon, dass ein Cape-Epic-Tag manchmal fast wie „Urlaub“ wirkt
und warum man Kinder nicht lenken, sondern begleiten sollte –
egal ob aufs Fahrrad, zum Hip-Hop oder irgendwo ganz anders hin.
Eine Folge über Verantwortung, Gelassenheit
und darüber, dass hinter jedem Radprofi auch einfach ein Mensch steht,
der Lego baut, Chaos aushält
und sich freut, wenn das Haus voller Kinder ist.
🎧 Jetzt anhören – überall, wo es Podcasts gibt.
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Genug von Trainingsplänen. Wir machens jetzt einfach anders #19
Winter, Dunkelheit, volle Kalender – und trotzdem irgendwie trainieren?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir als Väter, Vollzeit-Arbeitende und Hobbysportler versuchen, durch den Winter zu kommen, ohne die Motivation zu verlieren.
Wir reden über:
• Lauf- statt Zwift-Routine – warum wir (noch) nicht in der Rolle gefangen sind
• Laufen als zeiteffiziente Winter-Geheimwaffe
• Wintertraining, das wirklich machbar ist
• Familienalltag zwischen Fußballhalle, Elternrat & Frühstückstisch
• Warum „Form macht Spaß“ immer noch gilt
• Real Talk: Stress, Müdigkeit und die Illusion, im Winter hätte man mehr Zeit
Ehrlich, unperfekt, realistisch – und genau deshalb motivierend.
Hört rein, teilt eure Meinung und verratet uns: Team Zwift oder Team Draußen?
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54:54
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Der Nein-Trip #18
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Zone 2 oder Zuckerwatte? Winterpläne zwischen Freizeitpark & Gravel-WM #17
Der Herbst bläst uns ins Gesicht – also nur eine schnelle Runde, bevor’s nach Soltau geht. 🎢 Danach: Holland, Gravel-WM, Kamera im Gepäck und ein Abstecher nach Maastricht. 🇳🇱
Zwischen Familienurlaub, Fitnessstudio und Frühformträumen reden wir über Wintertraining, Motivation im Grau und warum „Keramiklager oder Trainingsplan?“ manchmal die einzig wahre Frage ist. 😅
„Der Herbstfluss schlägt zu“, die Rolle fällt vom LKW („deshalb heißt sie Kicker“), und irgendwo dazwischen stellen wir fest: „Altwerden tut weh.“
Außerdem:
– KI als Trainingscoach – Hype oder Humbug?
– Warum Schüler heute SMARTe Ziele haben („Papa jeden Morgen einen Kaffee machen“ ☕️)
– Und was es mit „Gab’s das zu gewinnen? Im Nutella-Einwickel?“ wirklich auf sich hat 🍫
👉 Hör rein, sag uns: Wie planst du dein Wintertraining?
Hast du auch schon „Zone 2 vs. Sofa“-Kämpfe geführt oder einen Lieblings-Freizeitpark mit Kids? Schreib’s in die Kommentare!
#BadDadCyclists #RobustaCyclingTeam #PodcastDE #Gravel #Wintertraining #ElternAufDemRad #HeidePark #Maastricht #CyclingDadLife #CoffeeRide
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38:11
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Winterrad, Wärmeweste, 5 Tibeter – Ready for Off-Season
Folge 16 ist da! Wir ziehen ein ehrlich-lustiges Saisonfazit: wenig Sommer, viel Herbst-Liebe, Papa- und Schulstress, Winterrad & Schutzbleche, Gravelmania-Pläne, Krafttraining (vielleicht) und eine wilde Landheim-Story. Hör rein und sag uns: Team goldener Herbst oder schon Rolle? Welche Winter-Hacks retten eure Motivation?
"Leben zwischen Familie, Arbeit, Radsport und Gleichberechtigung im Familienalltag“
In diesem Podcast nehmen dich zwei leidenschaftliche Amateur-Radsportler mit auf ihre Reise, den Spagat zwischen Familie, Beruf und dem Radsport zu meistern – und das alles unter dem Motto: Gleichberechtigung im Familienleben. Sie sind keine Profis, sondern Menschen wie du und ich, die versuchen, ihre Liebe zum Sport in den oft hektischen Familienalltag zu integrieren.
Ein zentrales Thema in ihrem Podcast ist die Gleichberechtigung im Familienleben: Wie teilen sie sich die Aufgaben zu Hause? Wie finden sie eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Familie und ihren eigenen sportlichen Zielen? Beide Hosts setzen sich dafür ein, dass Sport, Beruf und Familie nicht nur nebeneinander existieren, sondern sich gegenseitig bereichern – und dass dabei alle Mitglieder der Familie gleichberechtigt Verantwortung übernehmen.
Neben persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps zum Zeitmanagement und Training gibt es regelmäßig inspirierende Gespräche mit anderen Radfahrern und Expert:innen, die zeigen, wie Gleichberechtigung im Alltag und beim Sport gelingen kann. Sie sprechen offen darüber, wie sie als Elternteile ihre Leidenschaft für den Radsport leben, ohne dass einer der Partner auf der Strecke bleibt.