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CAFÉ COM PILATES

Podcast CAFÉ COM PILATES
Bios Pilates
Esse podcast trata sobre o método de Pilates e todos os seus benefícios para a saúde de seus praticantes.

Episódios Disponíveis

5 de 9
  • PACIENTE COM FIBROMIALGIA NO PILATES, PODE?
    Neste podcast, vou falar um pouco sobre a fibromialgia e a prática do pilates para os pacientes que possuem os sintomas desta sindrome.
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    6:52
  • ARTROSE - O que você precisa saber.
    Neste episódio eu falo sobre a artrose e o que você precisa saber sobre esta alteração.
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    4:45
  • Pilates define o corpo?
    Pilates define o corpo sim, pois o trabalho de estabilização da Power House e melhora a postura do praticante. Quer saber mais sobre como o Pilates define o corpo? Ouve aí nosso podcast.
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    4:33
  • Step Chair
    Você conhece os aparelhos utilizados na prática do Pilates? Vou lhe apresentar um a um, começando pelo Step Chair. Deixe seu comentário sobre este aparelho. 😁
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    3:06
  • Molas
    As Molas são o recurso mais importante do Pilates, são elas que proporcionam as infinitas variações nós exercícios e sua intensidade.
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    2:33

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Sobre CAFÉ COM PILATES

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