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El Podcast de Holisticmango

Clara Fernández
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5 de 87
  • Nuestros favoritos de la temporada: Cosmética, moda, decoración y entretenimiento
    Favoritos Clara skincare:Mousse extracto algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.htmlExfoliante corporal Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.htmlExfoliante facial Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3597-primaderm-exfoliating-cleasing-cream-1-tubo-100-ml-8436564667311.htmlPrimaderm cejas y pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml-8436564666635.html Favoritos Ana skincare:Vitamina C Endocare serum: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3529-endocare-radiance-c-ferulic-serum-gel-1-envase-30-ml-8436574364866.htmlRetinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlPress and Clear tónico medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html Favoritos Clara maquillaje:Lápiz ojos Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3265-sensilis-le-crayon-24-h-brun-8428749001393.htmlMáscara pestaña tubbing de mia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.htmlMaquillaje con spf 50 Isdin: https://www.farmaelglobo.com/isdin/3714-isdin-coverage-1-envase-30-g-color-20-beige-8429420313606.html  Favoritos Ana maquillaje: Jumbo golden: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3260-sensilis-skin-jumbo-eyeliner-3-in-1-1-envase-14-g-tono-05-golden-8428749997900.htmlJumbo pink: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3258-sensilis-skin-jumbo-eyeliner-3-in-1-1-envase-14-g-tono-03-pink-8428749997702.htmlBase de maquillaje pigment de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.html Favoritos Clara Capilar:Champú Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/3721-moncho-moreno-coffe-smothie-8437027578243.html Favoritos Ana Capilar : Aromatica champú: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3581-aromatica-champu-arbol-del-te-300-ml-8809238962768.htmlAceite Phyto ultra ligero: https://www.farmaelglobo.com/phyto/3685-phyto-7-elixir-nutricion-ultra-ligera-3701436937577.html
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    1:03:31
  • Cosméticos a Evitar Durante El Embarazo Y Cuáles Son Seguros | Estrías, Manchas y Cuidado Facial en embarazo
    Durante el embarazo, el cuerpo y la piel atraviesan una auténtica revolución. En este episodio hablamos de todos esos cambios hormonales que pueden afectar a la piel, el cabello y las uñas: desde el picor o prurito gestacional hasta las manchas, el melasma o la aparición de estrías y varices.Comentamos qué productos y activos sí puedes usar con tranquilidad y cuáles es mejor evitar o usar con precaución, como los retinoides, ácidos, cafeína o aceites esenciales, aclarando muchos mitos que circulan sobre el cuidado cosmético en esta etapa.Además, compartimos nuestras rutinas reales de cuidado facial y corporal durante el embarazo, con productos que ayudan a mantener la piel hidratada, luminosa y protegida: limpieza suave, hidratación con ceramidas y ácido hialurónico, antioxidantes como la vitamina C, y por supuesto, protección solar diaria. ☀️También hablamos de cómo adaptar los cuidados según tus necesidades: si tienes manchas, piel sensible o simplemente quieres prevenir el envejecimiento y cuidar tu piel de forma segura.PRODUCTOS PARA EMBARAZO: Cuerpo:Aceite de Suavinex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3608-suavinex-cuidado-esencial-estrias-1-botella-100-ml-8426420902168.htmlAceite de Weleda: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3631-weleda-aceite-para-masaje-antiestrias-1-envase-100-ml-4001638095112.htmlBálsamo crema estrías Suavinex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3609-suavinex-cuidado-esencial-estrias-1-tarro-400-ml-8426420902144.htmlBálsamo Weleda: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3617-weleda-balsamo-masaje-estrias-150-ml-4001638530118.html Cara:Limpieza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.htmlLoción: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.htmlContorno: https://www.farmaelglobo.com/holisi-/3677-holisi-looking-good-eye-treatment-8437027826054.htmlSerum de dia- vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/facial/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlSerum de noche- manchas: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlTratamiento de noche-peeling: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3527-endocare-renewal-glycolic-intensive-serum-1-envase-50-ml-8470002117075.htmlSPF Radiant Silk: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3565-holisi-radiant-silk-50-spf-crema-proteccion-solar-8437027826061.html 
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    27:19
  • Secretos de experto para un pelazo I Rutinas para cada tipo de cabello
    En este episodio de Holistic Mango conversamos con Juanjo, estilista experto de Sendo, sobre los diferentes tipos de cabello y cómo cuidarlos de forma adecuada según sus necesidades.Hablamos sobre la importancia de conocer bien tu tipo de cabello antes de elegir un tratamiento, los errores más comunes y las rutinas capilares más recomendadas para cada caso:Cabello teñidoCabello con encrespamientoCabello dañadoCabello grasoCabello sano que busca mantenimiento y nutriciónJuanjo comparte su experiencia profesional desde el salón, mientras aportamos la visión desde la dermocosmética y el cuidado capilar consciente. También revisamos las rutinas Sendo más eficaces, con fórmulas limpias, sostenibles y fáciles de combinar con otros tratamientos.Cerramos con consejos prácticos para cuidar cualquier tipo de cabello en casa: la importancia de la temperatura del agua, el cepillado, el uso correcto de mascarillas y la constancia.Sendo es una marca completa que cubre todas las necesidades capilares y que puede encontrarse en farmacias o salones especializados.Resumen de los productos decada rutina: Cabellos teñidos: o   RutinaSendo (Rutina Color)§ Champú Color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html § Acondicionador Color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1916-sendo-acondicionador-proteccion-de-color-250-ml-8029352356001.html § Mascarilla Ultra Repair: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html  § Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html Ø Cabellos con tendencia al encrespamiento:o   RutinaSendo (Rutina Frizz)§ Champú Frizz Control: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1905-sendo-champu-disciplinante-anti-frizz-250-ml-8029352356032.html Para inflamación, champú lenitivo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3460-sendo-champu-lenitivo-calmante--250-ml-8029352356063.html§ Acondicionador Frizz Control: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1918-sendo-acondicionador-frizz-control-250-ml-8029352356049.html  § Mascarilla Hydration: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2191-sendo-mascarilla-hidratante-200ml-8029352355943.html § Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html   o  Cabello dañado Rutina Sendoespecífica         + champu color, fortificante etc… contensioactivos algo menos potentes      PARA UNIROS A LA NEWSLETTER: http://bit.ly/47dUXnq  
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    50:54
  • Suplementos que no te pueden faltar a partir de los 30 para tu mejor salud y piel
    En este episodio hablamos sobre los suplementos básicos apartir de los 30, esos que pueden ayudarte a mantener tu energía, reducir la inflamación y cuidar tu piel desde dentro.Repasamos por qué no todos los suplementos son necesarios, cómo saber sirealmente los necesitas y cuáles son los que más beneficios tienen cuandoempiezan los primeros cambios metabólicos y hormonales. Suplementos mencionados:MAGNESIO:-Magnesio IVB Trimestral: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3106-magnesio-total-180-cap-ivb-8437025981182.html-Magnesio Bluecube 3-complex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3578-magnesio-complex-3-8437014181371.html OMEGA 3:-Versión vegana IVB: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html-Versión animal Kobho: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html ANTIOXIDANTES:Resveratrol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.htmlHeliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html VITAMINA D:Spray Vitamina D: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3664-ivb-vit-d3--k2-spray-8437025981212.htmlCapsulas vitamina D : https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3209-vitamina-d3k2-90-cap-ivb-8437025981199.html COLÁGENO:KOBHO VIALES: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.htmlLUXMETIQUE VIALES:  https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html 
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    43:52
  • Exfoliación y mascarillas: Rutina en casa para transformar la piel
    Bienvenidos a un nuevo episodio del reto. Hoy vamos a hablar de un paso clave en cualquier rutina de cuidado de la piel: la exfoliación y las mascarillas.Seguramente te has preguntado alguna vez:¿Qué tipo de exfoliante es mejor para mi piel?¿Es verdad que algunos pueden dañar si tengo sensibilidad o acné?¿Y qué mascarilla elegir cuando quiero hidratar, iluminar o controlar los brillos?En este episodio vamos a resolver todas esas dudas. Te voy a contar:🔹 Los tres tipos de exfoliación —física, química y enzimática—, cómo funcionan y para quién están recomendadas.🔹 Cuáles son los errores más comunes que deberías evitar para no irritar tu piel.🔹 Y además, nuestras mascarillas favoritas según su formato y función: hidratantes, calmantes, seborreguladoras, exfoliantes y antiedad.Al terminar este episodio sabrás exactamente qué tipo de exfoliación y qué mascarilla se adapta mejor a tus necesidades, para sacarle el máximo partido a tu rutina de cuidado facial.Exfoliantes recomendados:FÍSICOS:-Paté de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html-Crema limpiadora Primaderm triple exfoliación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3597-primaderm-exfoliating-cleasing-cream-1-tubo-100-ml-8436564667311.htmlQUÍMICOS:-Discos Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html- Mascarilla Soft Peel Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.html-Ampollas Exfoliantes Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlMASCARILLAS:-En crema:Si buscáis hidratación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/67-mascarilla-crema-hidratante-75-ml-3522930004370.html https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2806-singuladerm-biodefense-prebiotic-mask-1-envase-5-8436564667052.html-En arcilla: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/560-mascarilla-purificante-farmacia-el-globo-8424561001030.html-Tipo “sheet”: Biodance. https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.html
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    34:11

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Sobre El Podcast de Holisticmango

Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran.
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