a arte de não odiar tarefas domésticas - com Carol Dini (@cebolanamanteiga)
eu me irrito com as tarefas infinitas que são as que a gente precisa fazer pra manter a vida funcionando. lavar louça, lavar roupas, aspirar a casa, se movimentar. boatos que a Carol Dini (@cebolanamanteiga) descobriu um caminho pra ela e compartilhou com a gente nesse episódio. pega seu café, senta num lugar confortável e vem conversar com a gente. recomendação do episódio: se inscrever no jornalzinho da Carol https://cebolanamanteiga.substack.com/textos da Ana Martins Marques @anamartinsmarquesbh) pra acompanhar a Carolhttps://www.instagram.com/cebolanamanteiga/https://www.tiktok.com/@cebolanamanteigapra acompanhar em tempo real @flordemim pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais) @loja.flordemim https://www.flordemim.com/
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35:59
quando a vida é só o trabalho
pra ter uma boa relação com o trabalho, a gente precisa ser mais que o trabalho. a questão que já deixou a gente maluca mas também foi o motivador pra um monte de mudanças por aqui: quando você é só seu trabalho, a saúde mental paga um preço. nessa conversa a gente falou sobre esse processo de voltar a buscar um equilíbrio depois de um burnout da yas. indicação do episódio: ruptura - Apple TV. (Fala sobre essa divisão trabalho/vida pessoal de uma forma bem literal.) pra acompanhar em tempo real @flordemim pra encontrar as ferramentas que a gente cria (planners&mais) @loja.flordemim https://www.flordemim.com/
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38:17
pensar assim mudou tudo
oieee! nesse episódio a gente falou sem parar de tudo que temos aprendido (🤯🤯), sobre como lidar com a ansiedade de não saber algo, nossas dificuldades do momento & um tanto de indicação de livro! indicação do episódio: flow - Mihaly Csikszentmihalyi mindset - Carol S. Dweck tudo sobre amor - Bell Hooks
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31:45
otimismo
cê já ouviu falar que gente otimista é mais bobo? ou que ser pessimista diminui a expectativa e o sofrimento? pois bem, conversamos sobre isso nesse episódio do ponto de vista de duas pessoas muito otimistas e que adoram ser otimistas.indicação do episódio: podcast pra tomar cuidado, da Graziela Camargo pro cuida.flordemim. procura ai que tem no Spotify também!se quiser ter uma ferramenta criada pela gente pra ter uma vida boa, só dar um pulo emflordemim.com pra escolher a que se encaixa melhor na sua rotina.
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24:22
dinheiro
será que isso é um tópico sensível? falamos tudo sobre dinheiro nesse episódio. desde nossa relação e todos os altos e baixos até dicas de como lidar melhor com a grana que aprendemos errando ao longo da vida.
os consultores indicados foram a Lai Santiago (@oxentelai) e o Douglas Braz (@tudo.sobregrana).
indicação do episódio: ilhados com a sogra - netflix
um monte de reflexão sobre como ser feliz dentro da sua rotina real. @flordemim & @suzenytalkshow falam sobre desenvolvimento pessoal, produtividade, saúde mental e mais uma penca de aleatoriedade sobre todo tipo de coisa.