Sofrer antes da hora não te prepara — só te paralisa.É comum confundir preparo com sofrimento. Muitos acham que antecipar a dor é uma forma de se proteger, mas na prática, isso só gera ansiedade e bloqueia a ação. Bons profissionais se destacam justamente porque focam no que podem controlar — se preparam com intenção, agem com clareza e mantêm a calma enquanto os outros se perdem em suposições.Preparo é ação, não angústia. Ao invés de sofrer por antecipação, planeje com objetividade, aja com propósito e guarde a energia para o que realmente importa.
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#13 Sofrer por antecipação
O medo nos convence rápido — o bom senso costuma chegar atrasado. Em vez de esperar o tempo dizer, a gente antecipa o sofrimento, gasta energia, perde sono e cria cenários que sequer são reais. E o mais cruel: muitas vezes, a realidade que tanto tememos nunca chega a acontecer. A verdade é que quem sofre por antecipação se machuca duas vezes — uma pelo que imagina e outra, se acontecer, pelo que vive.Viver com leveza exige treino. E um bom começo é aceitar que você não tem controle sobre tudo. Tem coisa que não depende da sua vontade, do seu esforço ou da sua preocupação. Coloque essas incertezas numa gaveta mental, feche bem e só abra se (ou quando) for realmente necessário. Até lá, respire. Viva o que é concreto. Esteja presente no que está, de fato, acontecendo agora.Se for pra sofrer, que seja só na última hora — quando (e se) o problema realmente chegar. Porque até lá, tudo pode mudar.Clica aqui e me conta lá no instagram o que achou!
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#12 Identidade
Você não tem obrigação de ser quem era ontem.
Muitas vezes, seguimos em piloto automático, presos a uma imagem antiga de nós mesmos. Repetimos padrões, defendemos ideias que já não fazem sentido, insistimos em caminhos que não nos levam a lugar algum. Por quê? Porque mudar dá trabalho. E porque, no fundo, acreditamos que precisamos ser fiéis a uma versão passada de quem fomos um dia.
Mas a verdade é que não devemos lealdade a uma identidade que já não nos representa. O mundo muda, a gente aprende, e com isso vem a chance — e, talvez, até o dever — de fazer diferente. Poucas pessoas têm essa coragem. Poucos realmente se dedicam a crescer, a se rever, a recomeçar com honestidade.
Ser alguém melhor começa com a disposição de mudar. E mudar começa com uma escolha.
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#11 Experiência
A teoria ensina, mas só a experiência transforma.Você pode se preparar, estudar e planejar cada passo, mas só quando enfrenta a realidade percebe o quanto ainda há para aprender. Seguir um caminho acadêmico sólido pode parecer o suficiente, até que o mercado exige mais do que conhecimento técnico. É no dia a dia, nos desafios inesperados e na troca com as pessoas ao redor que o verdadeiro aprendizado acontece.E então vem o estalo: crescer profissionalmente não é apenas acumular diplomas, mas desenvolver a habilidade de aprender continuamente, se adaptar e evoluir a cada nova situação.
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#10 Levanta e Anda
Todo mundo vai cair. Às vezes, de um jeito injusto, inesperado, doloroso. Mas a diferença entre quem segue em frente e quem fica para trás não está na queda – está em quem decide se levantar. Quanto mais tempo você passa no chão, ouvindo as vozes que reforçam a injustiça, mais difícil fica sair de lá.O que aconteceu, aconteceu. O que importa agora é o que você vai fazer a partir daqui. Seu futuro não depende do tombo que você levou, mas da escolha que você faz depois dele.O vídeo de hoje é uma reflexão sobre o conteúdo da Newsletter do @farnamstreet
Co-fundadora do Nubank. Mãe da Alice, da Bella, da Anna e do Leo. Louca pela Diisney.
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