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Vou Te Mandar um Áudio

Cristina Junqueira
Vou Te Mandar um Áudio
Último episódio

107 episódios

  • Vou Te Mandar um Áudio

    #106 Erros do Passado

    27/05/2026 | 6min
    Depois do pior momento
    Todos erramos. Alguns erros ficam mais tempo na memória porque machucam alguém, quebram uma confiança ou mostram uma parte nossa que não gostamos de ver. Mas uma pessoa não deveria ser definida apenas pelo seu pior momento.
    O que conta é o que vem depois: assumir a responsabilidade, reparar o que for possível e mudar o comportamento para que o erro não se repita. Arrependimento sem ação é pouco. A ação mostra se a lição foi aprendida.
    Depois disso, é preciso seguir. Remoer o passado não conserta o dano nem torna ninguém melhor. A energia deve ir para o futuro: agir melhor, escolher melhor, ser melhor da próxima vez.
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    #105 Sorte

    20/05/2026 | 6min
    Quando a sorte aparece
    A sorte existe. Há coisas que entram na nossa vida sem pedir licença: um encontro, uma oportunidade, um desvio, uma perda. Nem tudo nasce do nosso esforço.
    O perigo é usar a sorte para explicar tudo. Quando uma oportunidade aparece, ela só vira alguma coisa se encontra alguém preparado: com experiência, vontade, energia e coragem para agir.
    Não dá para acordar e decidir ter mais sorte. Dá para se preparar melhor. E, quando a sorte ou a falta dela chegar, responder com mais clareza.
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    #104 Contrastes

    13/05/2026 | 6min
    O valor do contraste
    Descansar é bom porque existe trabalho. Dormir até mais tarde é bom porque, na maior parte dos dias, há hora para acordar. O prazer não vive sozinho; ele precisa de contraste.
    A mesma lógica aparece quando ficamos doentes. Só lembramos do valor da saúde quando ela falta. Depois que melhora, a gratidão dura pouco. Em poucos dias, aquilo que parecia precioso volta a parecer normal.
    Talvez a vida não fique mais rica quando tiramos dela toda obrigação, todo incômodo e toda dificuldade. Talvez ela fique mais rica quando entendemos que o contraste não atrapalha a alegria. Ele é o que permite reconhecê-la.
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    #103 Especial de Dia das Mães

    10/05/2026 | 4min
    Ouando uma mulher se torna mãe. a vida passa a ter outro peso, outro som, outro sentido. Seiamos sinceras: nem todos os dias são bonitos. Há manhãs corridas, noites mal dormidas, preocupações que ninguém về, cansaços que a gente guarda no peito e uma casa que nunca parece ficar em ordem por muito tempo. Mas então uma filha sorri. Outra chama por nós. Um abraço pequeno encontra nosso colo. Uma risada atravessa a casa. E tudo aquilo que parecia comum volta a brilhar. O café na mesa vira bêncão. A bagunca no chão vira sinal de vida. 0 pedido de colo vira presente. A família reunida, mesmo no barulho e na pressa, vira uma resposta silenciosa de Deus.
    Hoie. no Dia das Mães, eu olho para a minha vida e vejo o quanto fui abençoada. Deus me deu filhas para amar, uma família para cuidar, uma casa para viver historias e olhos novos para enxergar beleza nas coisas simples. Sou grata pela vida, pelos dias bons e também pelos dias difíceis, porque todos eles me ensinaram alguma coisa. Sou grata pelas pequenas alegrias, pelos momentos de paz, pelas mãos que seguram as minhas e pelo amor que me encontra todos os dias dentro da minha própria casa. Ser mãe é uma bêncão que me transforma. E, hoie, meu coracão só sabe dizer: obrigada, Deus, por tanto.
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    #102 Sobre Desistir

    06/05/2026 | 4min
    Quando Parar de Insistir
    Nem todo abandono é desistência. Às vezes, parar é só reconhecer que o caminho escolhido já disse o que tinha a dizer.
    Objetivos grandes exigem esforço grande. Antes de pensar em largar algo, vale perguntar se você realmente colocou energia suficiente, por tempo suficiente, com intensidade suficiente. Se a resposta for não, o problema talvez não seja o objetivo. Talvez seja a entrega.
    Mas há outro lado. Quando você já tentou os caminhos possíveis, com seriedade, e a realidade continua mostrando que eles não levam adiante, insistir vira teimosia. A saída não é repetir o mesmo esforço. É dar um passo para trás, redesenhar a rota e, se preciso, ajustar o objetivo.
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Sobre Vou Te Mandar um Áudio
Co-fundadora do Nubank. Mãe da Alice, da Bella, da Anna e do Leo. Louca pela Disney. Os conteúdos de carreira, família e desenvolvimento, agora também nas plataformas de áudio!
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