Vou Te Mandar um Áudio

Eu sei que grande parte do que construí veio dessa necessidade quase permanente de fazer, organizar, antecipar e aproveitar cada minuto.
Isso me ajudou muito e continua sendo uma parte importante de quem eu sou. Mas também me fez perceber que até uma qualidade pode cobrar um preço quando não encontra limite.
O desafio, para mim, não é produzir menos. É conseguir preservar tudo de bom que essa intensidade me trouxe sem deixar que ela roube presença dos momentos que também importam.

A turma do “quando eu conseguir, eu vou ser feliz” está sempre esperando a próxima conquista. Termina a faculdade, casa, compra a casa, alcança uma meta e, pouco depois, surge outra. A felicidade não ficou mais distante. A gente é que continua mudando o lugar onde decidiu encontrá-la.
Querer crescer, conquistar e construir mais faz parte. O problema começa quando a felicidade depende disso. Ser feliz também é reconhecer valor no que já existe, inclusive no esforço, nas renúncias e nos sacrifícios de um caminho que você escolheu porque sabe que vale a pena.
Compartilha com quem precisa parar de deixar a vida para depois.

Em atualização

Autocontrole não é fingir que nada te afeta, mas entender que a forma como você reage pode diminuir um problema ou transformá-lo em muitos outros.
Quando a frustração aparece, especialmente diante de quem aprende pelo seu exemplo, respirar antes de agir também é uma forma de educar.
Inteligência emocional começa quando você para de brigar com o que não controla e escolhe cuidar melhor da única coisa que realmente depende de você: a sua reação.

Áudio extraído do conteúdo ''Cristina Junqueira para Exame #013: Cris Junqueira fala sobre liderança Feminina'' de 8 de mar. de 2021