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Divórcio Consciente

Mafalda Correia
Divórcio Consciente
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5 de 251
  • não é um término: o testemunho sobre o divórcio e a parentalidade não conjugal
    A Ana Isabel Arroja é uma “Radio and TV Girl”, é DJ, adora motos e hard rock, já escreveu livros (mas não é escritora!)… e é mãe! Um papel que assume com (ainda) mais paixão e intensidade do que todos os outros. Hoje vamos conversar com a Ana Isabel Arroja sobre a sua experiência pessoal da separação, divórcio e parentalidade não conjugal. Uma partilha íntima, reflectida e honesta… como um divórcio consciente deve ser! Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:· a decisão, “a conversa” e as pressões;. viver separados na mesma casa;· os filhos e o impacto em cada um deles;· a parentalidade não conjugal e a residência alternada;. o amor e a amizade no divórcio;. momento Ermelinda Freitas, porque a Ermelinda está nas nossas vidas e agora também está no nosso Podcast.  O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o linkPodes adquirir o nosso livro através do nosso site, directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online
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    1:12:33
  • #185 Sílvia Reis: era uma forasteira
    Este é um episódio muito especial. É um episódio que encerra uma temporada do podcast e não poderia ser melhor: um testemunho de uma filha de pais separados e mãe separada do pai do seu filho. É com a Sílvia Reis que vamos fechar esta etapa, numa conversa extraordinariamente reveladora, tanto para pais e filhos, como para profissionais.A Sílvia é Assistente Social, cruza-se diariamente com crianças e jovens em situação de vulnerabilidade… em cada história reconhece os riscos da sua. Contra todas as probabilidades, a Sílvia desafiou o prognóstico da sua infância… e conseguiu criar para o seu filho aquilo que precisava de ter tido enquanto crescia: um ambiente familiar seguro, mesmo com os pais separados. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online
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    1:25:57
  • #184 [throwback] Rita Marrafa de Carvalho: o potencial de felicidade da separação
    Hoje vou estar à conversa com Rita Marrafa de Carvalho.A Rita é licenciada em ciências de comunicação. Jornalistada RTP desde 2000, foi enviada especial em vários acontecimentos nacionais e internacionais relevantes, realizou grandes reportagens e documentários, e é coordenadora do programa semanal «A Prova dos Factos».Como a própria Rita se apresenta no Instagram, é «Jornalistasarcasticamente rigorosa. Cantora vaga nas horas cheias. E Autora do livro DEPOIS DO CRIME.» Desafiei a Rita para falarmos sobre preconceitos enquantoconstrutos sociais e como os desmantelar. Embora tenhamos abordado o tema dos preconceitos e da pressão social nas famílias que passam por um divórcio, a conversa divergiu para um território menos abstrato e, ainda assim, de maioramplitude: a experiência pessoal da Rita, enquanto mãe divorciada do pai dos seus filhos. Porque conhecer testemunhos reais, capazes de partilhar as suasexperiências de forma reflectida, assumindo a responsabilidade pessoal, é fundamental para nos ajudar a construir referências construtivas de processos de separação e divórcio. Defensora da FELICIDADE, a Rita trouxe múltiplos insightssobre a importância e o potencial da separação e do divórcio, enquanto possibilidade alternativa a uma relação de casal que deixou de funcionar.   Conteúdos abordados:· a existência de filhos enquanto incentivo ao divórcio;. a hierarquia dos estados civis;· os preconceitos;· falar com os filhos sobre o divórcio;. a importância do apoio de um profissional;. a vergonha de voltar para casa dos pais, após um divórcio;· a separação é dolorosa e ter uma vida que não se quertambém;. quão difícil foi o divórcio?· o amor é eterno enquanto dura;. quando o amor é demasiado difícil e nos obriga a mudar anossa essência;. uma boa experiência de divórcio;· a residência alternada, primeiro estranha-se mas depois éuma oportunidade, num ciclo saudável e renovador na relação com os filhos;. as crianças podem ser muito felizes com os pais separados.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.  Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online
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    1:02:23
  • #183 Dina Fonseca: uma vida viva
    Hoje vou conversar com a Dina Fonseca.A Dina é alegria, força, coragem, dança, corpo, sonho e mudança e também é tristeza, melancolia, medo, parança, alma, dor e desesperança... a Dina é vida, vida que quer viva, completa, inteira... Separou-se do pai do seu filho, ritualizou o fim e adentrou-se no “pântano” que levou sete anos a atravessar, um processo que se queria no seu próprio tempo, sem atalhos nem acelerações... agora, era evidente! Na altura, não encontrando escapatória, abraçou a transformação. Com a dança como a sua linguagem primordial, a Dina trabalha com o corpo «através da libertação, expansão, criatividade e beleza». Decidiu «fazer da jornada uma obra de arte e não um lugar pesado e denso», criando o Corpo Medicina, um espaço onde dedica o seu tempo «a criar vivências artístico-terapêuticas e a explorar ferramentas que ajudam mulheres a fazer o caminho de regresso a casa, de forma suave, bela, amorosa e poética».Foi uma conversa tão boa! Fica, vais gostar.Conteúdos abordados:· o continuum alegria-tristeza;. a infância e a sua história;· a separação e a verdade;. a transformação, a inteireza e a dança da alma.Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Segue o trabalho da Dina no seu site e nas redes sociais @corpomedicina_O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Para saberes mais sobre nós:* na nossa página * nas redes sociais @gp3s.divorcioconscientePara adquirir o nosso livro vai ao nosso site, directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online
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    1:04:02
  • #182 [throwback] Sandra Barão Nobre: ler para viver (melhor)
    No Verão, as pessoas que têm hábitos de leitura aproveitam as férias e a praia para desfrutar mais dos mergulhos literários... as pessoas que se afastaram da leitura voltama recuperar algum tempo e energia se reaproximar... por isso, resolvemos voltar a lançar este episódio sobre o poder da leitura, com a Sandra Barão Nobre.  A Sandra Barão Nobre «é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia como profissional independente desde 2016. (…) Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições(estabelecimentos de ensino, empresas, associações, hospitais, etc.), dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdossobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras.»Hoje, a propósito do seu mais recente livro - «Ler paraViver», eu e a Marcela vamos falar com a Sandra sobre o poder dos livros e da leitura. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relaçõessaudáveis, responsáveis e autênticas.  Conteúdos abordados:· o que é a biblioterapia e como funciona;. é necessário ler livros inteiros?;· afinal, já fazíamos biblioterapia e não sabíamos;. biblioterapia individual, clínica e de desenvolvimento;. ecrãs vs livros;. receitas bibliográficas;. leitura rápida, áudio livros e bibliomância. Segue o trabalho da Sandra Barão Nobre na sua página https://abiblioterapeuta.com/e nas redes sociais @sandrabaraonobre O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.  Para saberes mais sobre nós:* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online
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    1:09:15

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Sobre Divórcio Consciente

Eu sou a Mafalda Correia, pós-graduada em Neuropsicologia. O podcast DIVÓRCIO CONSCIENTE é um ponto de encontro para conversar sobre divórcio e parentalidade. Seja a solo ou na companhia da minha cohost Marcela Almeida (advogada), estarei sempre com convidados que contribuem com o seu testemunho, saber e experiência para divórcios e separações mais conscientes. Se és um pai, uma mãe ou uma pessoa profissional na área da família, das crianças ou jovens, então, vem connosco. Define as tuas coordenadas... vais chegar onde ainda nem sequer consegues imaginar.
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Generated: 10/9/2025 - 8:00:29 AM