Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen

Verbrechen an Frauen
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
🔹 Einzeltherapie für Frauen – Hilfe beim Ausstieg & Wiederaufbau
Hier Termin anfragen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de⁠⁠⁠⁠

❤️‍🩹Retreat für betroffene Frauen in Griechenland
von 12 Plätzen noch 5 frei.
Anfragen hier⬇️
⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat⁠

🎙️ Titel:
💥 „Er schlug mich bewusstlos – im Ausland.“
Anna über zehn Jahre Beziehung mit einem Narzissten, extreme körperliche und sexualisierte Gewalt, Flucht aus Malaysia – und den Moment, in dem sie nur noch überleben wollte.

Was, wenn dein Körper längst weiß, dass etwas nicht stimmt –aber du bleibst?
Was, wenn Gewalt nicht plötzlich kommt,sondern sich über Jahre steigert, bis sie lebensgefährlich wird?

In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Anna (40) ihre Geschichte.Zehn Jahre Beziehung mit einem narzisstischen Mann.Keine gemeinsamen Kinder – aber vollständige Kontrolle.Und ein Täter, dessen Gewalt sich schleichend aufbaute und schließlich eskalierte.

Er war charmant.Aufmerksam.Interessiert.
Und gleichzeitig:
begann er früh mit Eifersucht und Kontrolle

ghostete sie, um Macht auszuüben

isolierte sie von Freundinnen und Familie

entwertete sie täglich subtil und offen

zerstörte Gegenstände, Wände, Möbel

schlug sie, schubste sie, verletzte sie schwer

zwang sie wiederholt zu Sexualität

übte massive sexualisierte Gewalt im Alltag aus

entzog ihr Schlaf durch gezielten Psychoterror

machte sie für seine Gewalt verantwortlich

Der Wendepunkt kam nicht zu Hause.Sondern im Ausland.
In Malaysia eskalierte die Gewalt vollständig:Er schlug Anna bewusstlos.Verfolgte sie.Demütigte sie öffentlich.Trat sie, als sie am Boden saß.
Anna floh – verletzt, traumatisiert, allein –und schaffte es, nach Hause zu kommen.

Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber,wie narzisstische Gewalt über Jahre normalisiert wird,wie sexualisierte und körperliche Gewalt ineinandergreifenund warum der gefährlichste Moment oft der Ausstieg ist.

Anna spricht, weil sie weiß:Schweigen schützt Täter – nicht uns.
💥 Themen dieser Folge:
Narzisstische Beziehung & Trauma BondFrühe Red Flags & LovebombingExtreme Eifersucht & KontrollePsychische Gewalt & SchlafentzugZerstörungswut & Eskalation der AggressionKörperliche Gewalt & schwere VerletzungenSexualisierte Gewalt & ZwangDemütigung im AlltagGewalt im Ausland & FluchtWarum Anzeigen oft scheiternÜberleben, Abgrenzung & Neubeginn

💬 Annas Botschaft:
„Ich dachte lange, ich halte das aus.
Heute weiß ich: Ich musste überleben.“

☎️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
24/7 · anonym · kostenlos

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.Täter. Muster. Macht.Frauen, die überleben.

Verbrechen an Frauen
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
🔹 Einzeltherapie für Frauen – Hilfe beim Ausstieg & Wiederaufbau
Hier Termin anfragen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de⁠⁠⁠⁠

❤️‍🩹Retreat für betroffene Frauen in Griechenland
von 12 Plätzen noch 5 frei.
Anfragen hier⬇️
⁠https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat⁠

🎙️ Titel:
💥 „Ich fand pädokriminelle Videos auf seinem Laptop.“

Manuela über eine Ehe mit einem Narzissten, sexualisierte Gewalt, Grooming – und den Moment, in dem aus Verdacht Gewissheit wurde.

Was, wenn dein Bauchgefühl dich jahrelang warnt –
und du am Ende etwas findest, das alles übertrifft?

Was, wenn der Mann an deiner Seite ein Doppelleben führt –
und Kinder Teil dieses Doppellebens sind?

In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Manuela ihre Geschichte.

Eine Beziehung, die mit Charme begann.
Eine Ehe, die von psychischer, körperlicher und sexualisierter Gewalt geprägt war.

Und ein Täter, dessen wahres Gesicht sich erst zeigte, als Manuela Beweise fand.

Er war eloquent.
Überlegen.
Charmant.
Und jederzeit bereit, Schuld umzudrehen.
Doch hinter verschlossenen Türen:
setzte er psychische Gewalt durch Ghosting und Silent Treatment ein

übte körperliche Gewalt aus

zwang sie zu sexualisierten Handlungen gegen ihren Willen

entwertete ihren Sohn durch Ignoranz und Abwertung

führte ein sexuelles Doppelleben

sammelte extreme pornografische Inhalte

betrieb Grooming über Fake-Profile

schrieb gezielt minderjährige Mädchen an

forderte sexuelle Bilder

bot Geld für die Vermittlung weiterer Minderjähriger

Manuela fand Datenträger.
Chats.
Zugänge.
Profile.
Und Videos.
Inhalte, die sie zur Polizei führten.
Zur Kriminalpolizei.
Zur Hausdurchsuchung.
Zur Staatsanwaltschaft.

Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber,
wie narzisstische Täter sexuelle Gewalt normalisieren,
wie Grooming funktioniert,
wie Täter durch Charme und Intellekt unter dem Radar bleiben
und wie Frauen oft erst dann gehen,
wenn sie etwas finden, das sich nicht mehr verleugnen lässt.

Manuela spricht, weil sie weiß:
Schweigen schützt Täter – nicht Kinder. Nicht Frauen. Nicht uns.
💥 Themen dieser Folge:
Narzisstische Beziehung & Machtmissbrauch
Psychische Gewalt & Silent Treatment
Körperliche Gewalt in der Ehe
Sexualisierte Gewalt & Zwang
Pädokriminelle Inhalte & Grooming
Fake-Profile & digitale Täterstrategien
Kontaktaufnahme zu minderjährigen Mädchen
Polizei, Kripo & Hausdurchsuchung
Warum viele Verfahren im Sande verlaufen
Trauma, Ekel & der Bruch von Vertrauen
Warum Betroffene trotzdem sprechen müssen

 💬 Manuelas Botschaft:
„Ich habe nicht überreagiert.
Ich habe hingesehen.
Und das hat alles verändert.“

☎️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
24/7 · anonym · kostenlos

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
Täter. Muster. Macht.
Frauen, die überleben.

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
🔹 Einzeltherapie für Frauen – Hilfe beim Ausstieg & Wiederaufbau
Hier Termin anfragen:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de⁠⁠⁠

❤️‍🩹Retreat für betroffene Frauen in Griechenland
von 12 Plätzen noch 5 frei.
Anfragen hier⬇️
https://www.projekt-beziehung.de/about-me-retreat

🎙️ Titel:
💥 „Ich war 18 – und dachte, das sei Liebe.“
Lili über ihre erste Beziehung, extreme Gewalt mit 21 Jahren – und warum Unerfahrenheit Täter schützt.
Was, wenn deine erste Beziehung dich fast das Leben kostet?
Was, wenn du zu jung bist, um zu wissen,
dass das, was du erlebst, keine Liebe, sondern Gewalt ist?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Lili (21) ihre Geschichte.

Zwei Jahre Beziehung.
Beginn mit 18.
Keine Vorerfahrung.
Keine Vergleichswerte.
Und ein Täter, der genau das ausnutzte.
Er war aufmerksam.
Charmant.
Schnell bindend.
Und gleichzeitig:
begann er bereits nach wenigen Tagen mit Abwertung

kontrollierte ihre Nachrichten, Kontakte und sozialen Netzwerke

verbot ihr Instagram, Snapchat und Freundschaften

beschimpfte sie täglich

demütigte sie systematisch

isolierte sie vollständig

drohte mit Trennung, um Macht auszuüben

ließ sie betteln für minimale Zuwendung

würgte sie bis zur Luftnot

schlug, schubste und verletzte sie

lachte, wenn sie Angst hatte

zwang sie zu sexualisierten Handlungen

nutzte Angst als Kontrolle

drohte ihr mit dem Tod

Mit 18 lernte Lili nicht, was Liebe ist –
sondern, wie sich Angst anfühlt.

Der Wendepunkt kam nicht durch Einsicht.
Sondern durch Erschöpfung.

Durch den Gedanken:
Wenn ich bleibe, überlebe ich das nicht.
Lili schaffte es zu gehen.
Blockierte ihn.
Hielt durch.
Und lebt heute mit den Folgen – PTBS, Angst, Therapie.

Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber,
wie früh narzisstische Gewalt beginnen kann,
wie gefährlich erste Beziehungen sein können
und warum junge Frauen besonders schutzlos sind.

Lili spricht, weil sie weiß:
Schweigen schützt Täter – nicht junge Frauen. Nicht uns.
💥 Themen dieser Folge:
Erste Beziehung & fehlende Erfahrung
Lovebombing bei sehr jungen Frauen
Frühe Abwertung & psychische Gewalt
Soziale Isolation & Kontaktverbote
Kontrolle von Handy & Kommunikation
Körperliche Gewalt (Würgen, Schubsen, Schläge)
Sexualisierte Gewalt & Zwang
Todesdrohungen & Angst
PTBS & langfristige Folgen
Warum junge Frauen Täter nicht erkennen können
Warum Gewalt kein Altersproblem ist

💬 Lilis Botschaft:
„Ich war nicht naiv.
Ich war jung.
Und niemand hat mir beigebracht, wie sich Gewalt anfühlt.“
☎️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
24/7 · anonym · kostenlos

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
Täter. Muster. Macht.
Frauen, die überleben.

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.

Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
🔹 Einzeltherapie für Frauen – Hilfe beim Ausstieg & Wiederaufbau
Hier buchen:⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de⁠⁠⁠

🎙️ Titel:
💥 „Ich bin mit meinem Neugeborenen geflohen.“
Katharina über sechs Jahre Beziehung mit einem Narzissten, 60.000 Euro Schulden, Lügenkonstrukte – und den Moment, in dem sie ihr Kind schützte.
Was, wenn der Mann, den du liebst, nie existiert hat?
Was, wenn alles, was er dir erzählt hat –
sein Job, sein Geld, sein Leben – eine Lüge war?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Katharina (41) ihre Geschichte.
Sechs Jahre Beziehung mit einem narzisstischen Mann.
Davon knapp zwei Jahre verheiratet.
Ein gemeinsames Kind.
Und ein Täter, der nicht nur emotional missbrauchte – sondern systematisch betrog.
Er war charmant.
16 Jahre älter.
Wortgewandt.
Überzeugend.
Und gleichzeitig:
log er über Jobs, Geld und Immobilien

erschuf komplette Scheinwelten und Fake-Identitäten

isolierte Katharina von Familie und Freunden

gaslightete sie bis zur Selbstaufgabe

machte hohe Schulden auf ihren Namen

nutzte sogar seine eigene Tochter als Druckmittel

ließ Gerichtsvollzieher vor der Tür einer Achtjährigen stehen

Als Katharina schwanger ist, eskaliert alles.
Die Gewalt wird subtiler – und gefährlicher.
Bis sie erkennt:
Wenn sie bleibt, verliert nicht nur sie – sondern ihr Kind.
Mit einem Neugeborenen trifft sie die Entscheidung, die alles verändert:
Sie geht.
Sie flieht.
Sie bricht das Schweigen.
Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber,
wie narzisstische Täter ganze Lebenslügen aufbauen,
wie finanzielle Gewalt Frauen und Kinder existenziell bedroht
und warum der gefährlichste Moment oft nicht der Anfang – sondern das Bleiben ist.
Katharina spricht, weil sie weiß:
Schweigen schützt Täter – nicht uns.

💥 Themen dieser Folge:
Narzisstische Beziehung & Trauma Bond

Extreme Gaslighting-Dynamiken

Pathologisches Lügen & Hochstapelei

Finanzielle Gewalt & Schulden (über 60.000 €)

Betrug in Ehe und Partnerschaft

Isolation von Familie & Freunden

Körperliche Gewalt durch Einsperren & Drohungen

Sexualisierte Grenzverletzungen

Schwangerschaft als Wendepunkt

Flucht mit Neugeborenem

Muttersein & Schutz des Kindes

💬 Katharinas Botschaft:
„Ich dachte, ich rette ihn.
In Wahrheit musste ich mein Kind retten.“

☎️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016(24/7, anonym, kostenlos)

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.💗

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
TATORT: ZUHAUSE
TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
🔹 Einzeltherapie für Frauen – Hilfe beim Ausstieg & Wiederaufbau
Hier buchen:⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de⁠⁠⁠

🎙️ Titel:
💥 „Er kontrollierte meinen Puls – und nannte es Liebe.“
Chili über vier Jahre Affäre mit einem verheirateten Narzissten, psychische Gewalt und den Moment, in dem sie ausstieg.
Was, wenn du nicht seine Ehefrau bist –
aber trotzdem Opfer seiner Gewalt?
Was, wenn Kontrolle nicht durch Schläge kommt,
sondern durch Eifersucht, Überwachung und permanente Grenzüberschreitungen?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Chili (57) ihre Geschichte.
Vier Jahre Beziehung mit einem verheirateten Mann.
Vier Jahre psychische Gewalt.
Vier Jahre Hoffnung, die sie festhielt.
Er war charmant.
Gebildet.
Aufmerksam.
Und gleichzeitig:
kontrollierte er ihre Bewegungen per GPS

überwachte ihre Gesundheitsdaten über eine Apple Watch

bestimmte, mit wem sie sich treffen durfte

relativierte Grenzverletzungen als „Spaß“

nahm sich Sexualität, obwohl sie Nein gesagt hatte

hielt sie mit Versprechen hin, seine Ehe zu beenden

Er spielte zwei Frauen gegeneinander aus –
und band beide an sich.
Chili kämpfte.
Sie setzte Grenzen.
Sie ging – und kam zurück.
Bis sie verstand:
Nicht jede Gewalt hinterlässt blaue Flecken. Manche zerstört leise.
Diese Folge zeigt,
wie narzisstische Täter auch als Geliebte Macht und Kontrolle ausüben,
wie psychische Gewalt krank macht,
und warum Hoffnung oft das stärkste Gefängnis ist.
Chili hat sich entschieden zu sprechen.
Weil sie weiß:
Schweigen schützt Täter – nicht uns.

💥 Themen dieser Folge:
Affäre mit einem verheirateten Narzissten
Psychische Gewalt & Kontrollzwang

Digitale Überwachung (GPS, Apple Watch, Gesundheitsdaten)

Extreme Eifersucht & Besitzdenken

Sexualisierte Grenzverletzungen

Gaslighting & Schuldumkehr

Dreiecksbeziehungen & Manipulation von Ehefrau und Geliebter

Körperliche Symptome durch psychische Gewalt

Erschöpfung, Schlafstörungen & Nervensystem

Warum auch „nur“ psychische Gewalt reicht

💬 Chilis Botschaft:„Es war nicht zu wenig Gewalt. Es war genug, um mich fast zu zerstören.“

☎️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016(24/7, anonym, kostenlos)

True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.💗