你有没有发现，下行期才是探索自己最好的时机。
因为没有人告诉你“该怎么做”的时候，才是你开始思考到底要过什么样的生活的时候。
因为越是用力向外抓取，越觉得手里空空的时候，才是开始关注内心真实感受的时候。
如果说“英雄之旅”是与世界交手，那么“奥德赛时期”，就是与自我的对话。
这段路不好走，但每一个走过的人都知道，迷茫永远会有，但信念也永远都在。
这一期我们将以年轻人和中年人的双重视角，来和大家聊聊，奥德赛到底具体分哪几个时期，每个时期的矛盾在哪里，重点在哪里，而彼岸，又在哪里。
祝福每一位听友都能够：穿过奥德赛，抵达你自己。
这里是来都来了 Wellness Club。欢迎入座。
04:00 发明出“奥德赛时期”的网友简直是天才
08:30 当下就是充分探索自己的最佳窗口期！
第一阶段：试图用外界定义自己的价值
14:02 不想人生越走越窄，除了工作，我还能做什么？
17:30 既不想被外界定义，又渴望别人对我的肯定
第二阶段：证明自己的价值——边做边找
20:20 不要吝啬自己的力气，聚焦于每件具体的行动
25:38 fail fast - 谷歌也试探了无数次才找到定位
阶段三：认识自己的价值——抗事和深耕
29:18 无数次问自己，我到底能不能成为我理想的人？
31:52 如何看清自己内心理想的彼岸？
35:37 区别有效尝试和无效尝试
阶段四：接纳自己的价值——结束自证
39:25 打过小胜仗之后，要逐步接受自己的脆弱
40:55 走完那个憋着一口气想要证明自己的过程
46:33 最后你会发现，“啊，一切都好好啊”
51:18 放掉控制欲，享受未知旅途，和solo trip！
感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！
我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。
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