Esta meditação vai fazer com que consiga manter mais o foco e tbm acalmar a ansiedade
--------
8:23
--------
8:23
Mindfulness da Gratidão
--------
6:29
--------
6:29
Mindfulness para dormir e ter uma noite restauradora
Este mindfulness guiada é uma boa forma de pegar no sono, mesmo no meio de uma noite guiada
--------
6:02
--------
6:02
Ritual do dormir
Meditacao para cura e para ter uma noite restauradora. Preferencialmente utilize de fones de ouvido para poder pratica-laMeditacao base fonte: Louis Hay
--------
20:41
--------
20:41
Mindfulness do Relaxamento e cura
Atualmente esta tecnica é utilizada por médicos e psciologos para levar o pacientea um estado de relaxamento profundo que tem efeitos curativos
Ouça Mindfulness meditações e mentalizações, Oração da MANHÃ e da NOITE - @pe.eduardo_rocha e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net
Brasil