🎧 聽宅女小紅說:「我知道我爸行動不便後,他很不快樂!」
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【親子姿商室|情緒教育 × 心理韌性】
孩子一輸就崩潰,真的是「抗壓性差」嗎?
很多爸媽會覺得:
是不是應該讓孩子多輸幾次,久了就會習慣了?
但其實一直輸,不一定會讓孩子更勇敢。
這一集,吳老師想陪大家一起從不同的角度看這件事——
真正幫助孩子跌倒後能站起來的力量,不是去忍耐和習慣更多的失敗
而是透過在挫折經驗中被支持
慢慢地在心中長出一股力量
相信一件事:挫折不是失敗,而是讓我學習的機會!
✨本集大綱:
➊ 什麼是「心理韌性」?情緒調節能力+成長型思維的概念
➋ 為什麼「一直輸」反而讓孩子更容易放棄?別讓孩子陷入「習得無助感」的黑洞裡
➌ 比起「競爭」,先從「合作」開始培養孩子的情緒管理與表達能力
➍ 除了孩子,大人可以如何增加自己的心理韌性?
希望這一集,可以陪你更理解孩子,也更理解自己
遇到挫折與困難的時候,別忘了對自己溫柔一點🥹
🎤 主持人:兒童職能治療師 吳姿盈
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