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Como se hidratar antes, durante e depois das provas de corrida?
09/11/2026 | 12minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversa com Marcus Vinícius Quaresma, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE). Ele explica como se hidratar antes, durante e depois dos treinos e provas de corrida.Rabdomiólise: os riscos do esforço excessivo na corrida e como se prevenir
09/11/2026 | 2minNos últimos dias, a morte de uma jovem durante a Maratona de Nova York chamou atenção e gerou preocupação por uma condição rara, mas que pode ser muito grave e que é associada à prática esportiva, se não for feita com alguns cuidados - a rabdomiólise. Ela acontece quando tem a destruição muito rápida das fibras musculares.LONGÃO: Do primeiro treino às grandes provas: os desafios de quem pratica corrida
06/11/2026 | 48minNo Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz entrevista Júlia Sette e Luiz Otávio Lima, atletas e criadores de conteúdo. Eles falam sobre a popularização da modalidade, a São Silvestre e a importância de respeitar os limites do corpo.São Paulo bate recorde de corridas de rua em 2026
06/11/2026 | 6minNo Clube da Corrida, Guilherme Muniz fala sobre o crescimento das corridas de rua em São Paulo e traz dicas para quem vai disputar a São Silvestre. Ele diz que a capital já bateu recorde de provas autorizadas em 2026 e destaca a importância de evitar mudanças na alimentação nos dias que antecedem a corrida.Reta final da preparação para a São Silvestre pede treinos específicos
04/11/2026 | 7minGuilherme Muniz fala sobre os ajustes nos treinos para a reta final de preparação para a São Silvestre e destaca a importância de simular as condições da prova, com calor, subidas e descidas.
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Série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre
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