神崎恵＆大森葉子の「WONT」

身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。

＜目次＞

(00:28) アラフィフの体調管理術（大森の場合）

(05:35) アラフィフの体調管理術（神崎の場合）

(11:39) 良いオナラ、悪いオナラ

(17:22) オナラって止められる？

(22:16) サプリの効かせ方

(28:36) 結局、食事から

◆神崎

サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど）リポC＋D

インナーガーデン

https://bit.ly/3MxB8kw

由比缶詰所 ツナ

https://bit.ly/3O6RMYG

◆大森

大人のミロ

福光屋　ANP71

https://bit.ly/4a6o12Mエンハーブ

新ビオフェルミンS

https://bit.ly/4bNsHvO

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※2026年3月31日（火）23：59まで

ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。

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毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

#251 で問いかけた質問に応答してくれた皆様、ありがとうございます。収録日までに届いたメッセージを取り上げ、ハードルの超え方を二人が一緒に考えます。

＜目次＞

(03:11) 「職場で威圧感を手にいれる」（なすさん）

(07:35) 「子離れ」「１人で海外旅行」（たみさん）

(10:41) 「飲食店経営」（ちぃさん）

(16:43) 「不妊治療での休職」（かな子さん）

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

なすさん、たみさん、ちぃさん、かな子さん、めんつゆさん、あまざけさん、きなこさん、ともともさん

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※2026年3月31日（火）23：59まで

美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！

ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。

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年末年始を海外で過ごした２人。そのエピソードを持ち寄って語り合っていたら、神崎のまさかの事件報告。そうか、これが、老いというやつなのか!?  とにもかくにも咀嚼は大事だよ！

＜目次＞

(00:30) 収録の反省

(04:03) 大森、バンコクへ

(08:39) 神崎、バルセロナへ

(15:24) サ“グ“ラダファミリアって知ってた？

(20:57) 飛行機、克服しました

(29:38) 年末年始の疲れ、２月に出がち

(31:25) 「咀嚼は大事」な珍事件

(39:30) 更年期世代。不調のためにしてること

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毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

「30代後半の会社員です。あまりまじめに仕事に取り組んでこなかったために息切れ中。もう一度体系的に勉強しようと思いながらも、育児や家事にも追われ…」というペンネームぽっぽさんから。「具体的にやりたいことが明確に思い浮かんでいる状態は、漠然と悩んでいるより強い」と考えるふたり。自分の選択を正解に変えていく考え方を語り合います。

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

ぽっぽさん、かな子さん、currypanさん、まるさん、CREAさん、はるまきさん、ぐりぐらさん、白い犬さん

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※2026年3月31日（火）23：59まで

美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！

ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。

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３周年YEARに突入したWONTは、イラストから写真にアートワークを一新！　気持ち新たに、2026年の仕事の目標を語り合います。チームビルドをテーマにする神崎と、「同じ志をもつメンバーを探して、まとめるのって、本当に大変なのよねー」と過去の体験から難しさを痛感している大森。今年の年末に、どれくらい達成されたか、答え合わせしたいと思います！

＜目次＞

(00:29) WONTのアートワークが写真に

(03:12) 栗原はるみさんと仕事してる今の自分、信じられる？

(07:20) 2026年の大テーマ「人に出会う」

(12:37) すべての仕事はチーム戦

(15:14) イラストを写真に変える理由

(18:09) 撮影慣れしてない大森

(21:37) フォルダーに入ってる写真は？

(27:00) チームビルドって難しい

(34:12) 「見上げて生きる」神崎、「360度灯台型」大森

＜質問＞

急に視界が開けたような感覚。腑に落ちたような感覚。直接的ではないのに、「意味」を感じられた瞬間のエピソードがあれば教えてください。

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