神崎恵＆大森葉子の「WONT」

気温が上がってくると、気力と体力が続かなくなってしまう。そんなとき、どうしているかを語り合う２人。自分を削ってくる原因を突き止めて、自分を復活させる方法、つまりは「自分の取説」を把握する大切さを具体例を交えて語り合います。

＜募集＞

気力・体力の回復方法を教えてください！

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＜目次＞

(00:29) 5月。箱根神社に初詣！

(05:48) 体力と気力の温存方法

(09:22) とうもろこしの食べ方＆回復食

(14:49) 麻辣湯という拠りどころ

(19:43) 再びの「LOVEとろべー」＆ピーマン

(24:40) 気力と体力はセット。情動クッションの話

(30:25) 大人だってガラスのハート。「気」をいなす方法

(33:19) チームをまとめる循環型人間

(35:46) 復活方法。大森は「抜く」。神崎は「着火」

(41:44) 疲れてる時に食べる「とまと麺」

＜取り上げたモノ＆コト＞

・スープストック

https://bit.ly/4dXgC6m

・麻辣湯

・上田昆布株式会社 とろべー

https://bit.ly/3PS2R14

・由比缶詰所 特選まぐろオリーブ油漬（ツナ）

https://bit.ly/4udH8Pk

・八八施設園芸 ピーマン

https://bit.ly/4dLk05L

・雲仙きのこ本舗 とまと麺

https://bit.ly/3RHJPuY

ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。

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毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。

WONTのグッズ案、たくさんメッセージありがとうございました！　“応援家“としての神崎恵の需要が浮き彫りに!?    元気が出る、思わずクスッともできちゃう名言グッズを秋までに作るよー。こっそり秋にイベントがあることも告知してるよー！

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

＜今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）＞

shieさん、korinさん、こいあさん、ひとみさん、つるぎちゃんさん、毎日アスパラさん、ふみはるさん、Hanaさん、なまけものさん

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美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！

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「最近のデイヴィッド・ベッカムの顔がいい感じ！」という話から、セルフプロデュースの話へ。毎日、SNSばかり見ているとしんどくなるから、「ちゃんとピン立てて、毎日、打ち直していこう！」と心に誓うふたりなのでした。

＜目次＞

(00:30) ベッカムに学ぶ晩年の人間力

(07:08) 「顔」の育て方

(14:44) たまには隠れて生きたい

(18:55) 今年のメットガラ、誰がいけてた？

(27:18) バストまわりの魅せ方問題

(30:35) 「ついトロフィーを眺めてしまう」というモリンガ24さん

(32:21) K-BEAUTYや C-BEAUTYの美の定義

(36:37) Spotify×東急電鉄コラボ企画にWONTが!!

＜取り上げたモノ＆コト＞

・ヴィクトリア・ベッカムのInstagram

・映画『プラダを着た悪魔２』

・映画『サブスタンス』

・メットガラ

（ふたりとも名前が出てこなかった方は、エマ・チェンバレンでした！）

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「夜中、自宅で仕事を再開させるときに、どうしてもお腹がすいてしまいます。小腹が減ってしまったとき、どうしていますか？」とペンネーム真夜中のいもようかんさんから。神崎の返答を聞いて、お菓子のまちおかに走った大森だったのでした。ところで、皆さん、ガムって飲み込んでました？

＜取り上げたモノ＆コト＞

上田昆布株式会社「とろべー」「昆べー」

https://bit.ly/4nJHVpz

八八施設園芸「ピーマン」

https://bit.ly/4f4IibQ

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いつもメッセージありがとうございます！

すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...

そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪

神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。

＜今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）＞

真夜中のいもようかんさん、wave bloomさん、クマヤキ大好きさん、大きな心を持ちたいさん、たっちゃんさん、りんごまめさん、KKさん、ちょこりさん、トマコさん

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美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！

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GWに、しまなみ海道を自転車で。つらくても脳内神崎に鼓舞され走破した大森。「かんざ筋」の存在を認識しつつ、イベントでたくさんのリスナーさんに会って感じたことをシェア！

＜質問＞WONTにどんなイベントをしてほしい？

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＜目次＞

(00:30) 大森のGWに、自転車を漕ぐ

(09:00) PODCAST EXPOでたくさんのリスナーさんと話す

(18:28) 話すことで整理される

(21:47) 凪良ゆう先生がWONTリスナー!?

(24:54) 「人に会う」「人と話す」のパワー

(28:58) 長男くん、ブランドをローンチ

＜取り上げたモノ＆コト＞

『筋肉と脂肪』平松洋子著

『流浪の月』『汝、星のごとく』凪良ゆう著

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