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Sociedade e cultura Diários pessoais

Último episódio

43 episódios

🐹 Devo buscar mais ou me contentar? | #043
25/02/2026 | 10min
Buscar mais sempre é coragem?

Se contentar sempre é fraqueza?

Neste episódio, exploramos os dois lados de buscar mais e se contentar, o crescimento e o propósito de quem segue em frente, mas também a inquietação, o medo de estar perdendo algo e a ilusão de que “quando eu chegar lá tudo vai se resolver”.

⁠⁠⁠@gabriellagoldenstein
🧠 Seu cérebro pode estar te sabotando | #042
18/02/2026 | 14min
Seu cérebro pode estar te sabotando, mesmo quando você acha que está sendo racional. A gente confia demais nos próprios pensamentos, sem perceber os atalhos e distorções que a mente cria. Neste episódio, eu falo sobre vieses cognitivos, como eles influenciam nossas decisões e por que pensar claramente exige mais consciência do que certeza.

@tchela_daily
🛍️ Preciso ou só quero? | #041
11/02/2026 | 9min
Neste episódio, falo do consumo para além das coisas:

o que realmente buscamos quando compramos, o vazio que tentamos preencher, a identidade que tentamos construir e a sensação de progresso que, às vezes, só disfarça inquietação.

⁠⁠⁠@gabriellagoldenstein
🌸 “micro-hábitos” que transformaram a minha rotina | #040
04/02/2026 | 12min
A maior virada da minha rotina não veio de grandes decisões, e sim de ajustes pequenos que reduziram esforço, cobrança e ruído mental.

No episódio de hoje, eu compartilho os micro-hábitos que trouxeram mais estabilidade, clareza e constância pra minha rotina.

@tchela_daily
🔥 Desejo e amor podem coexistir? | #039
28/01/2026 | 13min
Amor quer proximidade. Desejo quer mistério.

E, no meio dos dois, a gente tenta construir relações que não apaguem quem somos.

Neste episódio, falo sobre rotina, previsibilidade, identidade dentro do casal e por que o desejo não morre entre dois, às vezes ele morre dentro de nós.

⁠⁠@gabriellagoldenstein

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Sobre Tá Podendo Falar? ☎️

☎️ Aquela ligação no meio da semana, por @gabriellagoldenstein e por @tchela_daily. Um papo rápido, mas que faz a gente pensar. Aqui, cada episódio é como aquela ligação que você faz para sua amiga quando precisa sair um pouco do automático. Pode ser sobre hábitos, relacionamentos, carreira, dúvidas existenciais ou aquele caos emocional que a gente nem sabe bem explicar. O que importa é parar, ouvir e refletir. Nem que seja só por uns minutinhos. Às vezes, tudo o que a gente precisa é alguém perguntando: Tá Podendo Falar?

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