A procrastinação parece inofensiva — um “depois eu faço” que vira hábito. Mas, no fundo, é medo disfarçado de descanso.Neste episódio, falo sobre por que a gente adia o que importa, as emoções por trás desse comportamento e como mudar o foco da gratificação imediata para o prazer de ter feito.@gabriellagoldenstein
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A rotina invisível | #023
A rotina invisível não tá nas metas nem no planner. Tá no que você faz sem perceber.E é justamente aí que mora quem você realmente é. Neste episódio, falo sobre essa rotina que a gente não mostra, mas que define tudo.@tchela_daily
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Desistir também pode ser uma opção | #022
Crescemos ouvindo que desistir é fraqueza. Mas será que insistir em tudo é mesmo força… ou só medo de largar o que já não faz sentido?Neste episódio, falo sobre a falácia do ‘nunca desista’, o peso dos ciclos que precisam acabar e como desistir, às vezes, é a escolha mais corajosa que alguém pode fazer.@gabriellagoldenstein
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É possível atrair sorte para a sua vida? | #021
A gente fala em sorte como se fosse uma coisa só, um acaso que acontece do nada. Mas será que é bem assim?Neste episódio, converso sobre os diferentes tipos de sorte, como eles se manifestam na nossa vida e o que podemos fazer para criar espaço para que a sorte também nos encontre.@tchela_daily
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Dançando com o medo | #020
O medo sempre esteve com a gente, já foi essencial pra sobrevivência, mas hoje muitas vezes paralisa. Neste episódio, falo sobre como encarar o medo de frente, entender o que ele tem a nos dizer e aprender a caminhar ao lado dele em vez de deixar que ele nos comande.@gabriellagoldenstein
☎️ Aquela ligação no meio da semana, por @gabriellagoldenstein. Um papo rápido, mas que faz a gente pensar.
Aqui, cada episódio é como aquela ligação que você faz para sua amiga quando precisa sair um pouco do automático.
Pode ser sobre hábitos, relacionamentos, carreira, dúvidas existenciais ou aquele caos emocional que a gente nem sabe bem explicar. O que importa é parar, ouvir e refletir. Nem que seja só por uns minutinhos.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é alguém perguntando: Tá Podendo Falar?
Brasil